（2册）抗炎 告别老、胖、累+人为什么会生病 9787518987160
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518987160 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社等 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《抗炎 告别老、胖、累》 这是一本保健养生书籍，本书主要分为六章，以抗炎为主题，结合医学理论，让读者了解“炎症”，学会如何“抗炎”，提高免疫力和自愈力，保持身体健康。*章介绍什么是炎症和炎症的形成原因，*章介绍炎症的危害，第三章从氧化、糖化、发炎三者之间的联系分析抗炎的必要性，第四章分别介绍抗炎食物和促炎食物，第五章从食物、炎症与免疫力的关系着手教读者如何挑选食物，第六章介绍多种抗炎食谱为读者的饮食作参考。本书将医学理论用简单易
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