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◆108个管理情绪的简单方法 ◆风靡日韩的消除烦恼手册 ◆日本超人气禅师、小池龙之介新书 ◆软萌版《人性的弱点》,生活版《自卑与超越》 生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化,管理好自己的情绪已成为社交的必要条件 来自日本的萌僧小池龙之介,用简单的佛法,浅显的道理,诙谐的文笔 深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点,并提出解决方案,帮你消除烦恼,好好生活~ ◆ 学会拒绝,别做"老好人" ◆ 别因自己不被重视而生气 ◆ 为什么长大后,仍会被父母的话语所困扰 ◆ 为什么我们总是习惯性的否定别人的优点 ◆ 社交带来的满足感是不幸的源泉 ◆ 大胆承认自己的弱点和失败
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