★一碗好粥补养全家 种类齐全,营养丰富; 四季均可,老少咸宜。 ★对症食粥,养生祛病两相宜 不同人群,不同体质,不同疾病; 都能从本书中找出对症的粥膳配方。 ★零基础也能煮好粥 食材常见,搭配合理; 易学易做,好喝营养。 ★《养生杂粮坚果粥》内容丰富,制作精美,可满足家庭的实际需要,能实实在在地为您带来营养、健康。所选食材皆为常见、容易购买的,且每道粥品都由营养师指导操作和点评,易学易做,搭配合理、科学。每道粥品都包括材料、调料、做法、煮粥技巧或营养功效几个版面元素,阐述清晰,通俗易懂。
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《手工布艺 感性胎教》 是妈妈为还在腹中的宝宝准备的 DI 一份礼物,同时也是自然主义胎教的手工布艺小样集。只要准备针、线、布等几种基本道具,不用花大价钱就可以做出世界上仅有一件的纯手工布艺配置。从婴儿上衣,包脚步,贴身里衣,小棉被和枕头等新生儿出产用品到小铃铛,手绢,布艺娃娃等小玩具,还有背心,连衣裙,套头帽,袋状肥裤,灯笼裤等时尚用品,以及妈妈手册的布艺书皮,孕妇装等孕妇用品,甚至从预备妈妈到准妈妈期间需要的所有物品均都聚集在内。在制作各类布艺品之前,配以一眼就可以看得懂的简单裁剪图,用照片记录所有的制作过程,并且注有详细的文字说明,让即使是针线活的初步者也可以轻松完成制作。 随书附赠全部纸样,让零基础的你可以轻松上手。
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★《药酒大全》精心选取了疗效确切的药酒配方,古药古方好记实用! ★药酒有 通血脉、行药势、温肠胃、御风寒 等多种作用,被奉为 百药之长 。 ★药酒,发挥酒和中药材之长,既有补血益气、滋阴温阳等多种滋补强身之效,又有辛散温通的功效。 ★药酒既发扬了酒的独特之处,又集中了中药的功效,兼有制作简单、费用低廉、服用方便、疗效可靠、便于储存等多种优势。 ★合理利用药酒可以养颜嫩肤、祛斑增白、降脂减肥、养脑益智、强筋壮骨、延年益寿等功效的保健药酒配方。 ★辨证选酒、服之得当、坚持服用,既可以用于辅助治疗疾病,又可以用于病后的调养恢复,还能起到防病健体、抗衰延年的作用。
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★连续畅销5年的癌症书,济阳式疗法适合人群: 任何早、中、晚期癌症患者; 健康但有家族癌症病史的人群; 饮食习惯不好,生活不规律的人群; 对自己负责,想要终生远离癌症的人群。 ★一本可以救命的健康食疗书,日本抗癌名医独创济阳式食疗法 经过40年临床研究和14年追踪调查,日本消化外科名医独创防治癌症的济阳式食疗法。可大大降低健康人群的患癌风险,即使是对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%。 ★每个人都有癌细胞,吃对食物远离癌细胞 35%~40%的癌症是吃出来的;68%的人每天都在食用诱发癌症的食物;注意饮食,早发现、早治疗,能达到九成的癌症治愈率。 ★以近百个权威实验为依据,多种抗癌食材搭配食用 科学解说68种食材,多种抗癌食材搭配食用,更有一周21份美味餐
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中小学生营养调配饮食宝典 8种功能食谱 呵护孩子4个特殊时期 调理11种常见疾病 助力孩子身体棒、胃口好、长更高
一、营养计划 呵护孩子一日三餐 遵循中小学生营养原则,规避营养误区,制定四季健康饮食计划,好营养成就好未来。 二、功能食谱 科学营养助力成长 8种功能食谱制作简便,充分发挥食材特效功能,帮助父母养出 全能娃 。 三、专属配餐 特别的爱给特别的你 关照孩子4个特殊时期的生理变化,按成长阶段呵护,为孩子量身打造幸福 食 光。 四、守护健康 常见疾病饮食调养 以健康饮食方案调理中小学生常见疾病,细化配餐方案,撑起孩子健康 防护伞 。
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★中医是我国的国粹。自很早的中医经典著作《黄帝内经》面世,至今已有约两千五百年的历史。在浩如烟海的历史长河中,中医获得了长足的发展和壮大,其中散落在民间的那些偏方秘方验方,更是中华医学宝库中的一块瑰宝。 ★取材简单方便: 多数方剂的取材都来源于日常生活中的食材以及常见中药材。 ★分类科学详细: 针对常见疾病病症、病因、特点附以药剂配方、制法、用法。 ★方剂安全有效: 收录的方剂安全可靠,促使疾病远离身体。
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★用大胆的想象力撬动宇宙的无限边界,以不可思议的方式探索人类的未来,在科学假设中感受真实的生活。 ★挑战主流、反叛传统的科学 脑洞 大集辑。违背常识?异想天开?奇葩另类?带你回顾那些古怪理论的曲折验证之路。 ★5大科学主题,25个奇妙设想,涵盖了宇宙学、地质学、生物学、人类学、考古学、历史学等多个领域的 另类科学发展史 。 ★《每日邮报》《出版人周刊》《波士顿环球报》《匹兹堡邮报》等多家媒体推荐的有趣科普,火爆全球的 恶作剧博物馆 创始人埃里克斯 伯依斯全新力作。 ★日常生活中的每一个奇怪想法,都可能是真实的未来场景!
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儿童拉伸(安全拉伸不受伤,长高助眠身体棒!) 日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典!结合筋膜放松和脑科学方式,帮助孩子轻松拉伸,长高助眠、放松解压、改善体态、增强运动能力!
★日本柔软王子、专业拉伸教练 写给孩子的居家拉伸宝典!安全拉伸不受伤、长高助眠身体棒! ★结合 筋膜放松 和 脑科学方式, 揭秘职业运动员都在用的专业拉伸方法,一本书帮助孩子 长高助眠 、 放松解压 、 改善体态 , 增强运动能力 ! ★ 16 个身体部位的具体拉伸方法, 16 种常见体式介绍及柔韧性训练方法,帮助孩子 安全拉伸 、 有效提高全身柔韧性 ! ★100余幅拉伸动作解析图,步骤详细,随书还 附赠真人高清示范视频 , 亲子及单人两种拉伸方法 , 效果加倍 !
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★《家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒》是知名中医专家罗大伦博士针对当下zui广泛危害大众健康的外感类疾病,应该如何防范和自我疗愈的全新之作。本书从外感病的症状判别、发病机理、调理方法、预防措施等多方面入手,结合历代大医的有效经方,如桂枝汤、防风通圣散、藿香正气散、人参败毒散、普济消毒饮等,从适应证到治病原理,再到药材配伍,一一展开分析,为您全家人的健康保驾护航。 ★《图解儿童舌诊》是一本通过观察孩子的不同舌象来帮助家长及早发现孩子生病内因(孩子的身体本身出了什么问题,实际上内因是基础),并通过食疗方,如三豆乌梅白糖汤、消积饮等,或推拿等方,如捏积法、推脾经等,在孩子身体出现问题时有效、简便调理的中医家庭育儿健康书。 ★这是一套针对全家老小常见身体问题,如外感、发烧、积食、
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徐文兵讲黄帝内经后传(史上第YI套将《黄帝内经》的历史传承讲得如此迷人的中国人生命医学演化史!跟徐老师学习让生命更加发达
★《黄帝内经后传》说什么 我们现在面临的问题和两千年前的只有一点区别 以前达官贵人不多,得 达官贵人病 的人也不多;现在达官贵人不多,但得 达官贵人病 的人却越来越多。 作为一个人来讲,越早知道自己的天命越好,浪费的时间少,浪费的精力也少,做的无用功,甚至对身心的戕害也越少,这叫 保性命之真 。 作为一个正常人,能尽享天年,生无病苦,提高生活质量,不给儿女添麻烦,不给别人添拖累,也应该做到这一点。 ★中医是顺应天道做事的一门技术,其背后是顺应自然,而不是人定胜天 中医之所以叫中医,就是维持一个中间状态,华佗说: 人体欲得劳动,但不当使极尔。 意思就是凡事不要走*。 很多人说, 中医 这个词到底是从哪里来的?从《汉书 艺文志》里来的 故谚曰: 有病不治,常得中医。 《汉
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每周两天轻断食 减肥保健养生书籍 简单科学减肥瘦身方法计划书籍减肥疗法健身保健养生手册轻断食书节食书籍养生书籍大全 抖音
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★奇经八脉、人体要穴全面展示! 经络基础,特效要穴。 手法展示,对症治疗。 ★彩绘图解,简易敲打通经络 千百良方不如经络通畅 ★一学就会的经络敲打法 常见疾病、保健美容、改善体质! ★全彩印刷,加厚大开本 高清彩图,语言通俗易懂,内容丰富全面! ★拔罐疗法是祖国医学宝库中历史上悠久的治疗方法之一,距今已有两千余年的历史。拔罐作为一种调理身心的方法,在民间一直广受欢迎,如今还被人们用于调节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身等方面,成为一种新的保健时尚。为什么它可以经久不衰,而且愈来愈受到人们的青睐呢?这当然还要归功于它的疗效与独特优势。
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惊人的超慢跑 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起,以及先人们如何天人合一,生生不息的惊心动魄事迹大作,让我们逐渐明白自己是谁?从哪里来?要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史?因为我们现在还在受黄帝的影响,受黄帝之前文明的影响,而且这些影响还在造福着我们的生活。所以,我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔,而是为了数典不忘祖。 ★如果人的自愈能力还在,医生就能帮一把 现在,很多人分不清主次,认为得了病,碰到医术高明的医生,或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实,生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在,碰到一名好大夫,帮你恢复自愈能力,祛除病邪,这才是治病zui根本的方法。 中医治病,是通过药物、针刺、艾灸等手段,去调动起人的正气 营气和卫气,以此来治病
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求医不如求己(典藏版) 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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手到病自除4:儿童常见病特效疗法(2022版) 邻家老奶奶杨奕送给孩子的健康书!全彩真人配套图解版,400幅图文详解。为孩子造就不打针、不吃药的健康好体质!10万+读者口碑推荐!
自愈力决定孩子一生走多块、跑多远; 百万家庭推崇的圣手杨奕,潜心9年,全新图解力作。 400余张全彩真人图,40余种常见儿童疾病的自然疗法; 反射区位置清晰标注,按摩手法直观展示; 为孩子造就不打针、不吃药的健康好体质! 防患未然,给孩子自己的抵抗力; 手到病除,父母就是好的医生。
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图解易经 经典图解畅销版(白话图解速断版,经典图解畅销版) 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《图解易经(白话图解速断版经典图解畅销版)》:真实的《易经》什么样?读《易经》之前,我们要知道两个问题:一、《易经》思想是“百姓日用而不知”的;二、高深的道理都在生活中的小事小物上有“映像”,所以没有讲不通的理,只有不知道如何讲通理的人。 学习的“性价比”最重要。多数人并不想在易学领域达到巅峰,只希望通过学《易经》获得一个认识事物的独特视角,并能用于占筮预测。所以,学习的“性价比”最重要。这正是《图解易经(白话图解速断版经典图解畅销版)》力求做到的。 把“天书”拉回到民间。《图解易经(白话图解速断版经典图解畅销版)》上篇用图解手法全面总结前人对《易经》的研究成果,让每个人都能迅速了解其脉络。下篇逐卦逐爻解释原文,并提供速查运势的图表。另外,本书配有500多幅插图,为阅读增加趣味,为查找提
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★日本亲子教育专家、著名智力机构 花丸学习会 创始人高滨正伸写给3~12岁女孩妈妈的养育秘籍。 ★ 大部分女孩都不想做,只想做 女孩做事喜欢有人陪、喜欢扎堆 全面解析女孩的12大特征,帮助妈妈了解女孩,培养出优秀、独立,并能拥有幸福人生的女孩。 ★ 26个养育法,从生活能力、习惯修养、个性魅力、学习能力等方面,为妈妈解决养育女孩过程中的各种困惑,规避养育误区,并提供更好的养育女孩的方法。 ★女儿幸福就是妈妈zui大的幸福!一本书教你读懂女孩,为女孩找到幸福一生的动力!
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让孩子不生病的智慧系列套装:《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》(全新修订升级版)
★中国专门教父母从调理脾胃和情绪入手,用食疗和中医外治方法从根本上对症调理发烧、咳嗽、积食、不长个、瘦弱、胃口差、爱发脾气、肥胖等等一系列家长*焦心的孩子生理和心理身体问题的书,在本套书面世之前,里面的方法已被无数家长口口相传。 ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这套书里讲得清清楚楚,让一点医学知识都没有的家长也能明白。家长只需照方调理或举一反三即可,从此求己求医皆有自信和良策。 ★书里提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当, 孩子爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的 。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己的心,孩子疾病的根源可能永远
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女性养生三法宝 不生气 不亏血 不受寒(全2册) 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★女性健康的三大法宝——不生气,不亏血,不受寒罗大伦博士认为,几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂,很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷,也不是单纯地受寒所致。所以,女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝,帮助自己好好辨证,就能从根源上解决种种身心问题。★除了调理女性常见身心问题,本书还特别针对女性“显老”以及“男言之隐”两大方面给出了精准的调理方案本书除了对女性常见身体问题,比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等,给出了家庭调理经方外,还特别针对女性关注的“显老”问题——早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等,以及女性另一半的“男”言之隐问
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痛经退散(痛经女孩自救攻略) 来月经不痛才是正常的!揭秘月经真面目,剖析痛经原理,解读月经周期带来的诸多不适。自测痛经类型,找到痛经的根本原因,针对性消除疼痛!
★痛经女孩的自救攻略!来月经不痛才是正常的。拒绝痛经羞耻,活出 女子力 ! ★作者是日本神奈川中医药研究会会长,每年在日本全国开展近140场研讨会、组织中医学在线沙龙,在社交媒体上积极传播中医学知识。 ★一本书详细揭示月经真面目,剖析痛经原理,解读月经周期带来的各种不适。 ★自测痛经类型,帮你根据经期的种种表现分辨自己的痛经体质,找到痛经的不同潜在原因,才能有针对性地消除疼痛! ★提供科学缓解痛经的妙方,改变不良生活习惯、重建体质才是长久消除痛经的捷径!更有作者亲自问诊的真实诊疗案例,让你在Q A中找到属于自己的 止痛 方案。 ★无法理解女性经期不适的男性们也可以读一读!让男性朋友们找到比 多喝热水 更好的方式,不再对身边的女性爱莫能助!
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土单方 张志顺道长 百病食疗大全 小方子 祖传秘方全套4册正版快手当当自营同款张至顺中国土单方老祖宗传下来的老偏方小单方
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★《图解儿童舌诊》是一本通过观察孩子的不同舌象来帮助家长及早发现孩子生病内因(孩子的身体本身出了什么问题,实际上内因是基础),并通过食疗方,如三豆乌梅白糖汤、消积饮等,或推拿等方,如捏积法、推脾经等,在孩子身体出现问题时有效、简便调理的中医家庭育儿健康书。 ★这是一套针对全家老小常见身体问题,如发烧、积食、脾胃虚弱、湿疹、鼻炎、失眠等问题,或针对不同体质,如阴虚体质、痰湿体质、肝气不舒体质等,用中医的方法(主要是舌诊法)帮助全家及时判断,并且给出有效调理方法,如食疗方、泡脚方、推拿方等,帮助您养护全家老小健康的系列书。 ★这五本家庭健康书,自上市以来广受读者好评,不仅能让读者在疾病的早期,根据书中的中医方法及时发现自己或家人的身体问题,还能让大家在发现身体问
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小方子治大病土单方孙显军民间祖传秘方当当自营正版道长的中国土单方医书草药书小方子治大病民间祖传秘方志顺百病食疗大全民间实
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徐文兵讲《黄帝内经》系列套装(共4册,饮食滋味+梦与健康+黄帝内经前传+黄帝内经后传)为中国人度身定做的长命真经、生命大
★《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。作为饮食版《黄帝内经》,从"以人为本"的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。也许你会觉得,活了这么多年,别的不敢说,如何饮食是根本不用学的。其实,读完这本书,你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。 ★《梦与健康》是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种全新的认知,从而对自己的生命更有自知之明。学会及时解读梦中疾病的信号,就能避免一些不必要的疾病和痛苦,从而提高生活质量,更好地保护我们自己和家人的健康。 ★《徐文兵讲黄帝内经前传》为你系统讲述黄帝之前的上古之人("春秋皆度百岁,而动作不衰 ")到底指的是谁,
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[正版现货]土单方+民间祖传秘方+小方子治大病全3册中医书籍养生偏方大全民间老偏方常见病防治保健食疗偏方秘方大全小偏方老 正版现货 套装3册
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★这是一套针对家庭常见病症(发烧、积食、鼻炎、失眠、血虚、口腔溃疡、热毒皮肤病、痔疮 )、采用中医手段(主要是舌诊法)即时掌握家人健康、运用中医方法(包括食疗方、泡脚方、推拿方 )切实调养一家老小的健康系列书。 ★在2018年修订升级版中,根据多数读者的需求,我们在四本书中分别添加了适合调理孩子常见病的怀山药治疗外感使用大全,白萝卜水止咳法,解析当下常见的儿童舌苔剥落成因及调理方法,补充了适合当下常见的气虚、阳虚体质之人使用的补养方,阴虚体质之人宜常吃食物,还有对类风湿关节炎症的状详细解读及疗法等众多内容。 ★《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》是一套专门教家长使用食疗、中医外治法和心理学方法调理孩子身体的书。书中的内容针对性强,把孩子常
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儿童经络使用手册-升级修订版 萧言生 江西科学技术出版社 9787539048321蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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《极简全蔬食》 ☆ 万众期待 :人气公众号 素愫的厨房 出品。健康饮食怎么吃?一书在手,答案全有。 ☆ 理念前沿 :这不是一本普通的菜谱书,她实现了 全蔬食 健康理念:低脂、纯素、无添加、全食物。 ☆ 名家推荐 :美国责任医师协会营养学专家、畅销书《非药而愈》作者徐嘉博士鼎力推荐。 ☆ 干货满满 :本书分为蒸、煮、煎/炒、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖甜点8个部分,共101款,已获得专家及大量粉丝的点赞与追捧。 ☆ 故事精彩 :作者的暖心文字,读者的精彩故事,美文 美食同享。 《二十四节气 极简轻蔬食》 ☆ 素食养生 揭开素食慈济医院20年素食养生经的奥秘,集中医师 营养师 厨师3大专业团队的智慧,化作这一位 极简 的家庭食疗顾问! ☆ 节气精华 我国的节气文化距今已有2500多年历史,并列入我
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极简蔬果汁 香港著名食生疗愈专家周兆祥博士 分享30余年创作和享受蔬果汁/蔬果昔的美妙经验,与我们一起 喝出美丽、喝出洁净、喝出开心、喝出活力、喝出精壮、喝出美好人生 ! 特别杰出: 作者周兆祥博士是华人健康饮食领域一位活力、智慧与慈悲具足的明师。 特别好喝: 以新鲜蔬果制作的蔬果汁和蔬果昔,营养美味,老少皆宜。 特别健康 :蔬果汁/昔营养丰富、活力充沛、促进排毒,可防治多种疾病。 特别贴心: 书中详细介绍了享用蔬果汁/昔的好处、技巧、注意事项等。 特别丰富: 含88道蔬果汁/昔制作方法,并附温馨提示及食材功效。 特别漂亮: 本书设计精美,赏心悦目,诸君读之,不失为一种享受。 健康日记: 书中设有 我的蔬果汁/昔健康日记 版块,可供诸君任意使用。 极简全蔬食 李开复曾说:好吃的,不健康;健康
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