你为什么忍不住发火:风靡日本的情绪管理实用书,送给总爱生气的你 不生气,其实很简单。日本人际关系疗法代表人物水岛广子,助你摆脱情绪化的标签,让愤怒一下子消失。表达愤怒,而不是愤怒表达。
★内容全面,实用性强。这本书可以帮你 了解愤怒情绪背后的3大根本原因,正确认识愤怒情绪 掌握平息愤怒情绪的6种方法,不再为小事烦恼 养成平和心态的3个小习惯,早日摆脱情绪困扰 应对情绪化的人的4种方法,不再为别人的情绪买单 学会7种沟通话术,和他人交流无障碍 ★日本人际关系疗法领域的代表人物水岛广子,专业解析愤怒情绪。案例翔实,干货满满 ★风靡日本的情绪管理实用书,送给总爱生气的你 ★装帧精美,双封面,内文纸张顺滑细腻
¥15.80定价:¥45.00 (3.52折) 电子书:¥15.99
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¥35.90定价:¥45.00 (7.98折)
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¥33.30定价:¥45.00 (7.4折)
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¥23.40定价:¥45.00 (5.2折)