终结阿尔茨海默病实操手册——提升认知能力 逆转阿尔茨海默病的首套操作规程 2021年度医界好书 防痴，不朽杰作 。医患互动，从容面对。守住记忆，优雅生活！
★入选2019年向全国老年人推荐优秀出版物、 樊登读书推荐 、纽约时报畅销书《终结阿尔茨海默病》作者新作 ★全球公认的神经领域权威医学专家布来得森博士，精心创作的详细、可行的个性化防控老年痴呆的操作规程， 能帮助大众维护、提升脑的功能，留住记忆，有效预防认知衰退，幸福生活！ ★至2019年这套老年痴呆个性化防控方案，已经推广到31个国家，培训了10个国家的1500名医生，给全球4万多名咨询者进行了详细指导， 数千名病人找到回家的路，恢复了正常生活，甚至重返工作岗位！ ★美国、中国11位医学大家联合，隆重向读者推荐此书 何裕民 著名临床肿瘤专家，《中华医学百科全书 医学心理学及心身医学》主编，畅销书《癌症只是慢性病》《抗癌力》作者 吴爱勤 中华医学会心身医学分会会长，著名精神病学专家，苏州医学院原院长 段志光
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
吃出自愈力（《纽约时报》畅销书，诺贝尔医学奖得主力荐，基于分子营养学的健康饮食指南） 诺贝尔医学奖得主力荐，基于分子营养学的健康饮食指南！用每日饮食抗病抗癌抗衰老，改善亚健康！《纽约时报》畅销书
1. 内容科学前沿：基于精准医学、分子营养学讲述身体的防御系统与饮食的神奇力量。每个人都可以通过日常饮食强健身体，增强抵抗力！ 2. 作者背景权威：哈佛受训的医学专家，诺贝尔医学奖得主力荐，盖茨基金会认可！美国癌症研究所前所长、U2乐队、超模辛迪 克劳馥 诚挚推荐！ 3. 媒体好评，畅销全美：《纽约时报》畅销书，《时代》周刊、《泰晤士报》《奥兹医生秀》一致好评 4. 内容实用：超级实用易行的5 5 5计划，给各种人群的科学饮食建议；200多种有益食物列表，健康风险评估量表，特别收录新冠期间增强免疫力食谱！ 5. 精美装帧，双色印刷，优质阅读体验，贴心附赠5 5 5一周计划卡片，让你轻松上手
¥39.00定价：¥78.00 (5折) 电子书：¥46.99
湿胖 《湿胖》：有一种胖很难缠，是“湿气”惹的祸。《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等健康畅销书作者，身心养生专家佟彤全新力作，主讲减肥很关键的事。央视主持人王宁推荐。
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等健康畅销书作者，身心养生专家佟彤2020年全新力作，主讲减肥*关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥 纤肌紧身双向并进方案，让你持续瘦身不复胖。 2. 减肥先祛湿 获得了火热关注度，女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理。佟彤公众号以 湿胖 减肥祛湿 为主题的推文得到读者强烈反响。 3.佟彤的健康作品长销稳定，当当网累计好评数万条！ 4.佟彤一直致力于中医文化的传播，多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，解答读者*想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。 有一种胖*难缠，是 湿气 惹的祸 女星霍思燕3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理 身心
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥48.80
养生先养肾 胡维勤 9787535790941 湖南科技出版社
¥15.12定价：¥39.80 (3.8折)
降糖就三步 朱宏 湖南科技出版社 9787535797865
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¥12.73定价：¥33.50 (3.8折)
家庭菜园 唐德山 湖南科技出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
专家资历优秀：本书作者沈宁是北京卫视《养生堂》重要嘉宾、全国老中医药专家学术经验继承人，还是有600年历史的沈氏女科第二十代传人。沈宁在北京卫视《养生堂》讲述 600年的养生秘诀 反响强烈。 沈氏女科600年的养肝经验秘诀和实用妙方：疏肝气/养肝血/清肝热/滋肝阴/化肝淤/养肝穴/调情志，沈氏女科家传养肝秘诀和实用妙方让女性实现由内而外的健康和美丽。 重点突出：女人气色差，养肝是关键。女人一生的生理活动跟肝都有密切联系，女性的很多生理活动都有耗血多的特点，养血显得尤为重要。肝 主藏血 ，女子的保养应该以肝为先天。女性朋友要想抵抗衰老、青春永驻，都有必要重新补上 养肝 这一课。 潜在目标读者多，需求量大：在中国，女性是养生图书主要的消费人群，本书旨在向这一群体传达*核心的观点 女人的容颜问题很多时候是肝的问
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥29.99
端粒：年轻、健康、长寿的新科学 10年来激动人心的健康图书，诺贝尔奖得主揭示逆龄的基因密码，真正可行的对抗老化和疾病的方法，樊登、尹烨、万维钢联袂推荐
诺贝尔奖得主布莱克本破解了衰老的秘密，我们染色体末端的端粒控制了细胞和人体的寿命，端粒和遗传、生活方式息息相关。更重要的是，衰老是可逆的，当我们调整自己的生活方式，不仅能让自己更年轻、更长寿，甚至还能影响未来的孩子的健康。 心理学家伊帕尔将告诉你切实可操作的生活方式，从细胞水平实现逆龄抗衰。 通俗易懂，每章有 逆龄实验室 ，将对你的身体、生活状态进行测评，并提供了行之有效的方法帮助大众修复端粒达到缓解衰老的目的。 坎德尔（诺奖得主）、樊登、万维钢、尹烨力荐。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
1.来自生物医药科学家的前沿理念：抗衰老的底层逻辑是什么？应该如何数据化管理你的健康？为什么说有些疾病是可提前预知的，又应如何规避？ 以科学的方法来 养生 ，你也可以由内而外地年轻！ 2. 结合作者亲身实践：除了生物医药科学家的身份，作者余国良博士作为一名 六零后 ，他将前沿理论知识与自身抗衰实践相结合，生动讲述自己 逆生长20年 的真实体验。 3. 装帧精美：硬壳精装，品质之作，图文结合，语言通俗易懂，适用于每一个想重回年轻状态的读者。
¥31.00定价：¥62.00 (5折) 电子书：¥44.99
吃到自然瘦（增订升级版，新增50%内容，孙俪亲测推荐） 不节食、不运动，三餐照吃一样能瘦! 孙俪、蔡依林、舒淇、柴智屏、朱孝天等亲测有效，感恩推荐。新版包含《邱锦伶的瘦身食堂》一书的内容。
1. 新增：邱老师一对一咨询时用的体质分析表；《邱锦伶的瘦身食堂》全部瘦身食谱；手把手教你制定适合自己的瘦身饮食表。 2.180 幅高清食谱图，解决三餐吃什么的人生难题。包含消水肿饮品、调体质鸡汤、越吃越瘦的三餐食谱和甜点做法。 3. 软精装，四色，可 180 度平摊，便于翻阅。 4. 明星推荐： 老师教会我如何善待身体，如何认识自己，与身体做朋友，给予自己正面能量。让我在面对大量繁复的工作之余，还能保持心情愉悦。 蔡依林 邱老师不只是让我了解了怎么吃，还让我深入地了解了我自己的身体。 舒淇 曾经以为自己很会养生，买了很多养生书籍，再加上报章媒体报道的信息，建立了一套自我健康哲学，直到近几年身体开始走下坡路，都以为是年纪到了的缘故。后来认识了邱老师，重新建立了一套非常严格的 吃的规矩 。慢慢地，身
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
★ 来自哥伦比亚大学医学中心（CUIMC）、北卡罗来纳州健康中心（UNC Health）的医疗专家写给普通人的健康枕边书，权威解答、通俗理解。 ★ 全书涵盖了日常生活中常见的40余种疾病症状，并将这些症状归类为8个不同的专属门类，详细为我们解答该如何以科学的方式去了解和排查自己的身体状况。 ★ 本书表面上是指导具体的身体健康问题，实际更为关注的却是我们的心理健康，帮助我们缓解由身体不适带来的心理压力。 ★ 请停止网络问诊！这本务实、幽默的症状指南，在尽可能提供专业的预防和应急建议的同时，也为我们厘清了科学评判健康状况的尺度。 ★ 从具体的身体症状出发，快速科学评估自我健康状况。有效消除焦虑，更好保护自己，人人的健康枕边书。
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥47.99
药房里买得到的传世名方 佟彤 著 湖南科技出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等书作者、身心养生专家佟彤历经五年积淀，倾注心血的健康图书。佟彤多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，主讲让大众都能易得易用的养生智慧。 2. 从医学典籍《伤寒杂病论》到医方巨著《千金要方》，历代名医创制的名方沿用至今，都是中医智慧的精华。本书解析如何选择合适的，来进行日常的自我治疗与保健。 纠正用药谬误 许多因为一直被误用、错用、歪用而无法发挥真正的药效。其实，金匮肾气丸不 只补肾阳，还能；养阴清肺丸除了清肺，还是很好的皮肤保湿剂…… 安全方便 小偏方易用，却担心疗效不靠谱？相信中医，又嫌熬中药太麻烦？服用，方便又有效。不用跑医院，也不需开药方，大蜜丸、小水丸、口服液、糖浆……对症选方。 全家适用 八珍丸祛黄养血；少腹逐瘀丸祛瘀通便；六味地黄丸
¥70.08定价：¥150.36 (4.67折)
六代中医世家传人的治癌秘方 抗癌真经 文正球 湖南科技出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
癌症只是慢性病，中医治癌最灵验！ 21种常见癌症的治疗经验及秘方 11则文氏治癌大法 16味抗癌中草药及彩图 15种抗癌蔬菜和水果 作者，临床经验丰富：为六代中医世家传人。 书中内容都是精华，治癌秘方首度公开：浓缩了作者40多年的临床治癌用药经验。 配以16味抗癌中草药原植物、药材及饮片彩图，便于读者识别和使用。
¥73.23定价：¥156.66 (4.68折)
全新正版图书 看病医指南严忠浩湖南科技出版社9787571000837 疾病诊疗指南人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
作者： 严忠浩教授系上海市老年康复中心副主任医师，中国科普作家协会会员，上海市科普作家，在报纸、科普杂志上发表科普文章约 pan style="font-family: 宋体;">万字。 ; 助力医患沟通：“看病难，看病烦”已是老百姓街头巷尾的重要话题之一。看病除了靠医生的诊断和外，更需要患者的密切配合。患者掌握一些看病的常识是十分必要的，这样能便于患者与医生之间良好的沟通；能让医生作出的诊断；能使检查、和发挥更好的作用；能使患者早日康复。 ; ; 深入浅出：本书内容丰富，通俗易懂，适合患者和家属阅读，能使患者和家属从容地、及时地去医院看病，并更好地配合医生诊断和。 ;
¥9.50定价：¥38.00 (2.5折)
全新正版图书 图说艾灸疗法李瑞安湖南科技出版社9787535787996 艾灸图解人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《图说艾灸疗法》一书从何为艾灸开篇，详细介绍了艾灸对人体的作用、艾灸的方式、艾灸工具的好坏、艾灸的注意事项，让读者对艾灸能有一个初步的认知。接着讲述艾灸疾病常用的十大要穴，了解这些重要的穴位，它们对人体发挥着哪些作用，这些穴位能哪些疾病，穴位是如何配伍的等等。*后是艾灸疾病的实际应用，在这一章里，介绍了数十种生活中困扰这我们的常见的疾病，遇到这些疾病后如何用艾灸改善、缓解都能明确了解到。扫一扫书中的二维码，可以直接看到详尽的操作教学。内容丰富详实，清晰的步骤图解，让您——步步了解如何实施，操作强，是一本专为艾灸养生爱好者而准备的一本书。全书内容没有过多复杂的理论，从实际操作出发，让没有中医基础的读者也能轻松学会。做自己的家庭师！;
¥16.20定价：¥36.00 (4.5折)
手到病能除 常小荣 著 湖南科技出版社【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
不吃药，不打针，节气养生祛病。每天推拿10分钟，健康一辈子。 的专家团队编著；告诉您如何根据二十四节气养生祛病的方法；约200张精美的经络穴位定位图；附赠“经络穴位图”。
¥56.04定价：¥122.28 (4.59折)
全新正版图书 便活胡维勤湖南科技出版社9787535791030 肠基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
;过去认为，是大脑在控制我们的心理认知、行为语言及智商情，而现代医学给予了颠覆的认识——肠道也承担了这部能，它在不断地塑造我们的精神状态。因此，拥有健康的肠道意义重大。然而，62.7%的人却并不知道正常的大便该是什么样，超过1/4的人群大便不健康，大部分人仍然在滥用来解决肠道问题，隐患重重。针对这样的情况，本书普及了众多消化系统医学常识并提出科学地建议与简便易行的实践方法，希望帮助有需要的读者营造一个健康的肠道环境，拥有优雅轻盈的生活！;
¥17.91定价：¥39.80 (4.5折)
全新正版图书 按摩健体掌中查臧俊岐湖南科技出版社9787535792402 按摩疗法人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
真人穴位按摩图，明确告诉你用什么按效果*好，按多长时间，力度要多大。 多种常见易患疾病。针对身体不同部位，列出不用去医院能轻松解决日常小病小痛，而且无副作用。 按摩工具都是生活中随处可见的，拿来能用，且。 附录配上家高清二维码，让读者找穴取穴更方便，无基础学松。 ;
¥11.16定价：¥24.80 (4.5折)
曾医生让你早知道 普外科曾医生 著 湖南科技出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥31.60定价：¥65.00 (4.87折)
生了乳腺癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民 畅销书《生了癌，怎么吃》著者孙丽红 新力作
★百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民和畅销书《生了癌，怎么吃》著者孙丽红Z新力作 ★权威：肿瘤学大家和营养学专家40年饮食抗癌经验 国际研究新结论 ★ 全面：给不同疗法、不同阶段的乳腺癌患者提供全方位饮食管理 ★ 实用：因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的饮食抗癌食谱
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作 中医就是中国人的生活方式。崇尚潜移默化的中医生活方式养生，远胜过大补特补、烧钱累加的所谓 高端 养生。《了不起的中医养生妙招》教你把中医融入每日生活习惯，我们的身体就能不知不觉被维护和改善：轻松对抗早衰、小病小痛，对纤体塑形有根本性方法，应对重症急症也有对症之法。 2.对健康有益的事要天天做，中医就是生活化养生，你如何生活决定了你的健康成果 真正的年轻，不是面容和体态这些外表上的年轻，而是状态的年轻。中医帮你准备好经得起衰老的真本事。例如，如果想通过食物甚至零食来生发乌发，改善发质，而且可以当甜食，那就选阿胶桑葚膏。若想解决长痘、长皱纹的问题，非常有必要执行少糖、少油的 糖尿病餐 饮食。体寒怕冷怎么办？有四个强
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥40.99
1.《舌尖上的中国》第二季提到中国素食人口超过5000万，上海交通大学素食餐馆调查研究显示一半以上顾客为20-29岁，饮食偏素的人群在逐渐壮大，且越来越年轻，想吃出健康的人变多。 2.作者徐嘉是霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学学士、专业临床营养学专家。自2014年起，在200多座城市举办了超过1000场公益健康讲座，主题涉及饮食与健康、食品安全、远离癌症、科学瘦身等议题。 3.全书内容依据新的科研成果和读者反馈的问题进行了系统全面的修订，新增基础营养学内容，以减法饮食为纲，引导读者拒绝有害饮食习惯，调整饮食唤醒身体的自愈力，通俗又实用。 4.比前作更丰厚，双色图文印刷，作者将在全国开展预计影响100万人的 21天健康训练营活动 。
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥43.99
心灵择食（增订升级版，明星养生顾问邱锦伶十年精华总结，教你用食物调整心情） 孙俪亲测并作序推荐！明星养生顾问邱锦伶十年精华总结，教你用食物调整心情。
1.养生类超级畅销书作者邱锦伶全新作品。邱老师曾任北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师，是孙俪、舒淇、蔡依林、柴智屏、朱孝天等众多明星的养生顾问。 2.十年咨询精华总结，保证你看后惊呼："原来我这么多年都吃错了！" 3.孙俪亲证后推荐：照着邱老师的饮食规则，我自己感受到了健康和外形上的改变，因此也到处跟朋友宣传择食。我生*胎的时候还不认识邱老师，怀第二胎时照着邱老师的方式吃东西和照顾自己，整个孕期心情都很平稳，所以我真的相信吃的东西和情绪是有关联的。 4.随书附赠超值"30天心灵择食手账"，助你在一个月内变瘦变美变精神。
¥30.00定价：¥60.00 (5折)
1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登重磅新作：不复胖没压力的控糖饮食法，减肥也能有幸福感。 控糖不只是减重，更是善待自己的决心。水野雅登新的健康营养金字塔，翻转你的营养摄取观念。跟着本书抛开以往习惯 碳水化合物6?蛋白质2?脂肪2 热量分配的饮食方式，改用水野式营养金字塔正确控糖。本书详实有效教你控糖原理拆解、实操误区避雷，更是针对不同人群提出正确的控糖饮食要则。 2.水野医师亲身践行：控糖一年减14公斤 水野医师曾一度胖到体重飙升到值，还患上脂肪肝，加上家族有糖尿病史，才惊觉必须改善饮食和生活习惯。他通过无需挨饿的 蛋白质、脂肪饮食 一年内成功减去14公斤，肝功能也因此恢复正常。他也把以控糖为中心的治疗方法应用于医疗实践中，并在日本全力推广 控糖饮食 。 3.遵守有效且持久的控醣三原则，让减肥也有幸福感
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥39.99
养生类畅销书《瘦孕》《吃到自然瘦》《心灵择食》作者，台湾知名养生专家，前北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师邱锦伶，择食养生智慧集大成之作，完整呈现邱老师的温暖体质择食法。 针对五大人群，教你制订全家人的择食计划：女性、男性、健身族、孩子、老人 全方位解读各个群体的择食观念与健康饮食。 深度剖析多种身体问题，营养食补助你重回健康。 精选30道补养食谱，一本书吃透全家人的营养膳食。 随书附赠 30天择食习惯养成打卡表 ，助力你在一个月内变瘦变美变精神。 超值内容：70页 彩插，高清彩图精美呈现30道补养食谱；另附赠择食食谱做法视频，扫码关注 邱老师身心调理讲堂 视频号即可收看。
¥34.00定价：¥68.00 (5折) 电子书：¥23.80
感悟人体×形平衡法 火柴棒医生周尔晋弟子——宣宾老师将恩师周老数十年的临床经验和自己的所学所思所想以及二十余年临床经验结集出版，倾情推出《感悟人体×形平衡法》
★作者恩师周尔晋先生是民间中医的传奇人物，总结出来的 人体 形平衡法 高低医疗学 人体药库学 等宝贵理论和方法影响巨大，同时也是《人体 形平衡法》《人体药库学》《火柴棒医生手记》《捏捏小手百病消》等畅销书的作者。 ★作者宣宾老师跟随恩师周尔晋先生学习多年，深得其真传。作者认为人体 形平衡法是*方便、*简单、*实用的家庭保健方法。作者于2006年开始讲学传播这类方法，获得学员好评，拥有众多粉丝。 ★本书图文并茂，通俗易懂，取穴简单，可操作性强，非常适合读者阅读和学习。
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
沈氏女科600年：女人肾好不衰老 养生堂节目重要嘉宾、有600年历史的沈氏女科第二十代传人沈宁继《沈氏女科600年：女人会养不会老》热销后推出全新作品，教女性对抗衰老的实用妙方。
1 专家资历：本书作者沈宁是北京卫视《养生堂》重要嘉宾、全国老中医药专家学术经验继承人，还是有600年历史的沈氏女科第二十代传人。沈宁在北京卫视《养生堂》讲述 600年的养生秘诀 反响强烈。 2 重点突出：女人一辈子的生命周期，都是伴随着 肾气 的盛衰而循环起伏的，本书聚焦沈氏女科对于 衰老的真相 的解读，全面分享 养肾 的经验秘诀和实用妙方。 3 实用好用：女性朋友要想抵抗衰老，都有必要重新补上 养肾 这一课。明确 肾 对女性身心健康的深刻意义。希望本书可以对女性朋友清楚每一天应该怎么做才能科学养肾，帮助自己 青春永驻 。
¥21.00定价：¥42.00 (5折)
1.肠道有活力，才能一直健康一直瘦！健康瘦的核心就在《肠活生活》！ 精神稳定和纤体塑形成功的关键都在肠道！只要制造出大量的血清素，人的情绪就会变积极，还能抑制食欲！肠道有活力，才能增加代谢血糖、抑制食欲的 自助减肥荷尔蒙 ： GLP 1 ！不仅如此，很多朋友纤体塑形屡屡失败，也许并不是意志力不够坚强的结果，很可能肠道菌群在作怪。如何摄取蛋白质，才能防止有害菌增加？肠道蠕动与肠道菌群存在意想不到的关系 肠道有活力，才能一直健康一直瘦！ 2.活跃于日本电视台、朝日电视台的消化系统专业医师川本彻， 带你进行肠活力自我检查╳改善肠道环境，提供完整有效的肠活方案 本书在以往控制肠道细菌方法的基础上，把焦点汇聚在刺激肠道蠕动上，提出了新的激发肠道活力方案。激活停滞的肠道蠕动、简单易行但效果绝佳的肠道活力保
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥44.99
1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登减脂力作：减肥不复胖的关键，在于减掉内脏脂肪。 若人的内脏屯积太多脂肪，不仅变胖还有碍观瞻。更可怕的是，动脉硬化、高血压、糖尿病也会找上门。内脏脂肪顽固难减，内脏脂肪甩不掉，吃得不对是问题关键。用水野式 蛋白质、脂肪性饮食 重启燃脂机制，打造怎么吃都瘦的好体质。 2.水野医师亲身践行：一年减重14公斤，脂肪肝也得到有效改善。 尽管身为医生，他却曾因肥胖所苦，数年前还是 2度肥胖 并患有脂肪肝的胖子，甚至罹患了比脂肪肝还难缠的 反流性食管炎 。好在水野医师及时掌控血糖值并着重减掉内脏脂肪，不只一年内控醣减重14公斤，更是成功挽回健康。这本书便是水野医师分享的他的全方位的 内脏脂肪消除法 。 3.水野式 蛋白质、脂肪饮食 让你免于挨饿，有活力，科学有效甩掉内脏脂肪。 摄入足
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
脾虚的女人老得快 新版（《湿胖》作者、身心养生专家佟彤历经多年积淀，倾注心血的健康图书）
1.《湿胖》《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方》等健康书作者、身心养生专家 佟彤 历经多年积淀，倾注心血的健康图书。佟彤多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，主讲让专为女性定制的身心性养生智慧。 2.现代女性身心性护养方案，经多年临床实效验证。 纠正 众多健康养颜谬误，揭露广告背后的陷阱 木瓜能丰胸？雌激素是 青春宝 ？牛奶比粥更养人？癌症患者化疗？ 身心养生专家将从专业角度告诉大家，这些都是讹传！ 采撷三甲医院妇科医师的新近临床精粹 北京协和医院、中日友好医院、北京大学医院等三甲医院及北京中医药大学数十名妇科名家问诊女性常见病。 囊括现代女性高发、频发的各种问题 降服过敏、痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等20多种高发问题，摆脱平胸垂臀、黄褐斑、黑眼圈、 游泳圈 等30余种常见早
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
生了胰腺癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民 畅销书《生了癌，怎么吃》著者孙丽红 Z新力作
★百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民和畅销书《生了癌，怎么吃》著者孙丽红Z新力作 ★权威：肿瘤学大家和营养学专家40年饮食抗癌经验 国际研究新结论 ★ 全面：给不同疗法、不同阶段的胰腺癌患者提供全方位饮食管理 ★ 实用：因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的饮食抗癌食谱
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
生了肺癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民 畅销书《生了癌，怎么吃》著者孙丽红 新力作
★百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民和畅销书《生了癌，怎么吃》著者孙丽红力作 ★权威：肿瘤学大家和营养学专家40年饮食抗癌经验 国际研究新结论 ★ 全面：给不同疗法、不同阶段的肺癌患者提供全方位饮食管理 ★ 实用：因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的饮食抗癌食谱
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
◆ 北京协和医学院肿L学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品 火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生，是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康医疗大V，B站2020年度zui受欢迎新星博主，曾受邀参加中国青年报、百度百家号出品的公益演讲。疫情期间关于新冠肺炎的科普引起大家的广泛关注，日常在微博上为广大网友进行医学健康科普。 ◆ 科普5年，全网700多万关注，视频播放累计超7亿次 ◆ 警惕身体的求救信号，救命常识早知道。一看就懂，懂了就能用 曾医生发现大众缺乏科学的健康常识，加之网络上流传着很多健康谣言，于是决定运用所学，用通俗易懂的语言将难懂的医学知识讲得透彻明白，帮大众树立科学的健康观念，远离伪科普。 ◆ 75个健康真相，硬核科普，破除谣言，远离恶性疾病 书中通过饮食禁忌、身体养护、恶
¥32.50定价：¥65.00 (5折)
生了甲状腺癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点》著者何裕民力作
★权威科学：肿瘤和营养专家40余年饮食抗癌智慧 国际研究新结论 ★全面实用：给不同疗法、不同阶段的甲状腺癌患者提供全方位饮食管理 ★精准定制：因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的简易而有效的饮食抗癌方案
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
◆北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生重磅新作 ◆科普6年，全网800多万关注，视频播放累计超7亿次 ◆不良生活习惯造成的疾病，别想着靠药来解决。懂点健康小常识，拥有不生病的体质 很多常见病其实完全可以避免，只要人们改变不良生活习惯，别再随意作自己的身体和健康，当你不爱惜身体的时候，疾病也不会怜惜你。曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字，讲述硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。 ◆84个健康真相，硬核科普，贴近生活，远离常见病 书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容，讲述84个健康真相，让读者一看就懂，掌握实用的健康常识，赶跑小病小痛，远离常见病。 ◆一本守护全家人健康的枕边书。听医生的话，你就能更年
¥32.50定价：¥65.00 (5折) 电子书：¥44.99
别把“三高”不当回事（当当专享亲签版，高血压 高血糖 高血脂 “三高” 心脏病 医学科普。）
高血压、高血脂、高血糖、冠心病等心血管疾病 是怎么回事儿？手术还是吃药，该不该做 支架 ？ 日常如何防治？有哪些注意事项？ 有哪些常见的错误认知？ 跟随周医生，健康生活一点点 远离疾病每一天！
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥35.99
1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等养生畅销书作者、身心养生专家佟彤2022年重磅力作，教你重视身体发出的信号，这不只关乎养生，有时甚至关系到性命。 例如，因为心脏是身体的 发动机 ， 这里一旦生病攸关性命，所以必须以严重的疼痛向大脑 喊话 ，不仅是告知自己的存在，而且是危难预警！而那种隐隐的，用手按着、温熨着就可以缓解的疼痛，在中医里被认为是虚性的，在西医学中多是慢性的，这类疼痛并不会马上 要命 ，身体会以能忍受的程度来 说话 。 2.想要医学遵从身体规律，我们的生活先要遵从身体规律，听身体的话。 人一旦能明显感到一个部位或者一个器官的存在，一定是它们出问题了，它们会以异于其他部位的感觉，比如疼痛、发热、沉重、咳嗽、心慌等方式来 说话 ，为的是告知大脑： 这里有病 ！对身体来说，让
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥34.99
生了卵巢癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点》著者何裕民力作
★权威科学：肿瘤和营养专家40余年饮食抗癌智慧 国际研究新结论 ★全面实用：给不同疗法、不同阶段的卵巢癌患者提供全方位饮食管理 ★精准定制：因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的简易而有效的饮食抗癌方案
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
生了肠癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民 畅销书《生了癌，怎么吃》著者孙丽红 新力作
★百万册畅销书《癌症只是慢性病》著者何裕民和畅销书《生了癌，怎么吃》著者孙丽红新力作 ★权威：肿瘤学大家和营养学专家40年饮食抗癌经验 国际研究新结论 ★ 全面：给不同疗法、不同阶段的肠癌患者提供全方位饮食管理 ★ 实用：因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的饮食抗癌食谱
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
湿胖+内脏脂肪退散+肠活生活+吃出自愈力+了不起的中医养生妙招
¥148.90定价：¥297.80 (5折)
¥52.90定价：¥105.80 (5折)
生了胃癌，怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点》著者何裕民，畅销书《生了癌，怎么吃：何裕民教授饮食抗癌新视点》著者孙丽红 力作
★权威科学：肿瘤和营养专家40余年饮食抗癌智慧 国际研究新结论 ★全面实用：给不同疗法、不同阶段的胃癌患者提供全方位饮食管理 ★精准定制：因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的简易而有效的饮食抗癌方案
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
¥81.90定价：¥163.80 (5折)
健康套装：吃出自愈力+抗衰（饮食指南+科学养护，打造健康延缓衰老的生活方式）
1.来自生物医药科学家的前沿理念：抗衰老的底层逻辑是什么？应该如何数据化管理你的健康？为什么说有些疾病是可提前预知的，又应如何规避？ 以科学的方法来 养生 ，你也可以由内而外地年轻！ 2. 结合作者亲身实践：除了生物医药科学家的身份，作者余国良博士作为一名 六零后 ，他将前沿理论知识与自身抗衰实践相结合，生动讲述自己 逆生长20年 的真实体验。 3. 装帧精美：硬壳精装，品质之作，图文结合，语言通俗易懂，适用于每一个想重回年轻状态的读者。
¥70.00定价：¥140.00 (5折)
生了鼻咽癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点》著者何裕民力作
★权威科学：肿瘤和营养专家40余年饮食抗癌智慧 国际研究新结论 ★全面实用：给不同疗法、不同阶段的鼻咽癌患者提供全方位饮食管理 ★精准定制：因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的简易而有效的饮食抗癌方案
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
生了肝癌，怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 百万册畅销书《癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点》著者何裕民，畅销书《生了癌，怎么吃：何裕民教授饮食抗癌新视点》著者孙丽红 力作
★权威科学：肿瘤和营养专家40余年饮食抗癌智慧 国际研究新结论 ★全面实用：给不同疗法、不同阶段的肝癌患者提供全方位饮食管理 ★精准定制：因人、因时、因地推荐个性化、实操性强的简易而有效的饮食抗癌方案
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
百病从肝生—— 专家教你轻松来养肝 看博士团队专业指导 学养肝护肝中西诀窍
★ 全网300余万 粉丝 对肝病健康的期盼，自媒体 张涛大夫说肝 中医王雅 第一本科普书闪亮登场。 ★张涛博士及其肝病专家团队20余年临床经验总结，全书诊疗知识充分体现专家中西医共识。 ★全书针对肝病的认识、防护、调养等热点问题，图文并茂、深入浅出、有针对性地进行了权威解答，从而做到让肝病早预防、早发现、早治疗。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
湿胖 佟彤,博集天卷出品 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等健康书作者，身心养生专家佟彤2020年全新力作，主讲蕞关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿 纤肌紧身双向并进方案，让你持续不复胖。 2.“先祛湿”获得了火热关注度，女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了先祛湿的原理。佟彤公众号以“湿胖”“祛湿”为主题的推文得到读者强烈反响。 3.佟彤的健康作品长销稳定，累计好评数万条！ 4.佟彤一直致力于中医文化的传播，多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，解答读者蕞想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。
¥7.00定价：¥33.37 (2.1折)
肿瘤营养与膳食指导（中国慢病营养与膳食指导丛书） 中国营养学会、北京协和医院临床营养科主任总主编
环境因素可能是肿瘤发生的重要因素。其中饮食习惯、营养素摄入不足、营养素摄入过多或营养素之间不平衡都是重要的方面。受上述因素影响的肿瘤主要有食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌、乳腺癌、膀胱癌及肺癌等。 肿瘤病人因疾病影响或治疗的副作用，出现食欲减退、味觉改变、进食困难、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，影响营养素的吸收。营养不良发生率很高，部分病人很快出现体重下降、贫血、低蛋白血症等，直接影响到病人的生存质量及治疗效果，恶病质是肿瘤病人常见的致死因素。而肿瘤病人营养代谢也发生很大变化，这是进行营养支持治疗首先要认识的基础。 营养治疗能延长肿瘤病人生存期，增强体质，增强对肿瘤及治疗的耐受能力。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
高脂血症营养与膳食指导（中国慢病营养与膳食指导丛书） 中国营养学会、北京协和医院临床营养科主任陈伟总主编，解放军东部战区总医院营养科主任郑锦锋编
高血脂被称为 隐形杀手 ，它对身体的损害常不易被觉察，自觉症状不明显，呈隐匿、逐渐、进行性和全身性的特点，加速全身动脉粥样硬化，是诱发心血管疾病的危险因素。 血脂异常与众多因素有关，其中饮食和生活方式是影响的因素之一，合理控制饮食对预防和治疗高脂血症的发生发展都起着重要作用。
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
大国医：长寿有“药”诀 *非物质文化遗产项目代表性传承人，鹤年堂90岁老中药师养生秘方大公开
抛开养生，本书的特色在于雷老本身，见字如人，这是位有趣的老人， 有趣 的性情中人在这样的年代太罕见。本书走叙事线，可读性强。浓厚的京腔京韵，立足老北京百年历史文化大背景，娓娓道来。而关于长寿，不矫揉造作，不虚张声势，委婉规劝，声声肺腑，获益匪浅。
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
孩子少生病，找对42个穴位就够了 央视《健康之路》特邀专家、北京三甲医院小儿推拿知名主任医师陈红亲授让孩子受益一生的推拿术，找准穴位就有效。宝宝小病，不跑医院！
1.医生资质出色：央视《健康之路》特邀专家，北京三甲医院小儿推拿知名主任医师（医生职称中的 正高级别 ），从事推拿临床工作20余年，资历丰富，拥有很高的口碑度，深得家长的信任。 2.实用好用：小儿生病，不跑医院，用推拿可以对抗孩子14大常见病症，根据病症情况和孩子体质特点，选择推拿的不同手法即可见效，还有日常推拿方法让孩子强身防病，家长学会，孩子受益无穷。 3. 图文结合，讲解生动：采用类似《只有医生知道》的讲故事的形式教会家长如何应对小儿常见病症，将治疗观点和方法糅合其中，讲解生动，易于理解，加之插图诠释推拿手法，巧手妈妈一学就上手。 4.小儿推拿是真正的 纯绿色疗法 :孩子生病，医生只需稍微助力。中医治病，吃药只是下策。小儿推拿是真正的纯绿色疗法，近年来越来越受到家长们的青睐。中医的小儿推拿巧妙
¥16.80定价：¥42.00 (4折)
膳养生活——全国名中医尤昭玲细说女性药膳 女子如花须膳养 尤氏中医有奇方
★ 名医指导：本书首席主编尤昭玲教授系全国名中医，博士研究生导师，博士后合作导师，世界中医药学会联合会妇科专业委员会会长，中华中医药学会妇科分会名誉主任委员，世界中医药学会联合会生殖医学专业委员会名誉会长，中国中医药信息学会妇幼健康分会名誉会长，从医 50 余年，提出 生殖链 - 终端效应 临证假说，所创 中医妇科生殖五论 及 辅助生殖技术中医调治三期三法 指导女性生殖病证临床诊疗，疗效显著，积累了丰富的临床经验。 ★ 理论指导：本书系中华中医药学会首席健康科普专家尤昭玲教授献给女性朋友的一份礼物，以尤昭玲教授的 女科心悟之源 女科心悟新论 为理论基础，融合中医治未病思想的未病先防、欲病早治、既病防变、瘥后防复的四大原则，将尤氏药膳特点与治未病理论相结合，对女性朋友们辨体质施以药膳、辨病症施以药
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
百病食疗大全 正版中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱食品食补书
¥9.40定价：¥68.00 (1.39折)
智慧治癌：聪明的病人会听睿智医生的话 百万册畅销书《癌症只是慢性病》作者何裕民教授20年后新作
★ 百万册畅销书《癌症只是慢性病》作者何裕民教授20年后新作 ★ 这是一本具有初中文化就能看懂的优秀癌症科普图书 ★ 字字句句凝聚肿瘤专家历经40多年诊治50000余例病人成败的思路、方法以及许多新知 ★ 阅读会让自己理性地清楚癌症的过去、现在、未来 ★全方位地尝试各种新疗法、新药物，不一定会带来好的结局 ★ 不要害怕癌症，明白合理的中医、西医治疗和康复的技巧，避免过度医疗 ★ 别烦睡好，悠着点慢慢来从容应对，生活会给您惊喜！ ★ 我们的目标就是想帮助癌症病人好好地活着享受生活 ★ 如果您想成为聪明的病人和家属，开卷受益吧！
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
防癌三杯茶你会喝吗?编辑推荐： 癌情紧急。仅在中国，每6 分钟就有一人被确诊癌症，每24小时就有上万人确诊为癌症患者，每7一8人中就有1人死于癌症。中国肿瘤登记中心预测，2020年中国的癌症病例将到达660万，世界卫生组织也出具癌症报告，预计未来20年癌症病例数将增加70%。預防癌症，刻不容缓。懒人防癌的妙招。不用跑医院，不用喝很苦的药，不用买很贵保健品，泡杯防癌茶，帮你远离癌症。简单，经济，实惠。吴教授站在很多 现代懒人 的立场，极力简化流程，教大家利用身边常见的草本植物，甚至是厨房食材，也能泡出一杯杯 防癌茶 ，花费不多，效果不少，关爱自己，善待家人。人人都能做到。常见的草本，手边的食材，温度合适的水，适合每一个关注健康 的 人。人人都能读懂。深入浅出，通俗易懂科学性和可读性兼顾。
¥14.00定价：¥35.00 (4折)
大健康通识课 余国良 著 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中国女人要补阴 佟彤 湖南科技出版社【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中医养生的目的，就是追求健康长寿，保持“阴阳平衡”是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里，那便是 “奉阴者寿。”而中医说的“阴”相当于身体的“固定资产”，“高效率”的生活就是伤阴的生活，导致身体损耗加重。现代女性“阴”常不足，不注意滋阴补血，则阴阳失衡，百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病……均由伤阴引起，及时补养调理是关键。身心养生专家佟彤将中医身心调养理论与现代女性的保养需求相结合，一次性全面公开在“伤阴”的大环境下，女人有效“补阴”的养生之方，并从生活方式、疾病护养等细微处入手，教女人对抗早衰，让身体即刻获得修复。
¥13.57定价：¥61.15 (2.22折)
《湿胖》 1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等健康畅销书作者，身心养生专家佟彤2020年全新力作，主讲减肥关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥 纤肌紧身双向并进方案，让你持续瘦身不复胖。 2. 减肥先祛湿 获得了火热关注度，女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理。佟彤公众号以 湿胖 减肥祛湿 为主题的推文得到读者强烈反响。 3.佟彤的健康作品长销稳定，当当网累计好评数万条！ 4.佟彤一直致力于中医文化的传播，多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，解答读者想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。 《听身体的话》 1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等养生畅销书作者、身心养生专家佟彤
¥81.90定价：¥163.80 (5折)
