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本书特点: ● 张进 六年前从重度抑郁中挣扎而出, 并 走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。 他的文字既有感同身受,又有科学支撑。 ● 本书为张进潜心一年的心血之作, 寻访全国各地有代表性的患者,参与他们的生活,和他们一起动态地研究抑郁症成因, 以及他们 和自身性格,和家庭、社会、时代的复杂关系 ● 书中的 12个主角,12个故事, 涉及抑郁症防治的方方面面 。 他们的经历曲折、典型、正面,同时各有特点 。 ● 从他们身上你能看到 以下特征:对科学的信念;对人性的自省;对自我内心力量的重塑;以及对人类温暖和善意的冀求。 ● 本书能帮助我们更准确、深刻地了解抑郁症。对于抑郁症患者,能从中获得力量;对于非抑郁症患者,能够知道如何,如何与抑郁症患者相处和帮助他们。 ● 谁都不能说自己*与精神疾
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(视频截取自中央电视台《面对面》) 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何“渡过”,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量 如果你不那么成功,发现自己没有向上的动力,可以读读这本书; 如果你在别人眼里很成功,但内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。
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