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20几岁时,你会毫无顾忌地熬夜、加班,尽情享受购物、逛夜店的快乐。可是,我想告知你,即使这么的年轻,如果不注意打理健康,不爱惜自己的身体,也许30岁后,就会焦灼不安地奔波于医院,和各种药丸子打交道,用各种昂贵的化妆品来掩盖憔悴的面容。时光如水,经不起流转,女人如花,需要呵护。只有宠爱自己的女人,才懂得宠爱自己的身体,让自己有资本匀速而高质量地享用一生。
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有一种伤害,以爱为名 [美]兰迪·班克罗夫特著;梅子、郑春雷译 当代世界出版社 9787509010013
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爱上你的身体,让它变美,变健康,变得更迷人,让全身上下每一寸都美到不行! 年轻时,仗着身体有本钱,我们无限地透支健康。每天的日程表排得满满的,要出差,要拜访客户,要超额完成工作争取拿更多奖金,要绞尽脑汁想着怎么升职,还要不停地充电唯恐自己OUT了。节假日又要忙泡吧、忙游乐。结了婚的女人更是忙,忙怀孕、忙生育、忙教育孩子、忙着经营婚姻,一天24小时远远不够用,又哪里拨得出时间关爱自己的身体,呵护自己的内心? 如果你爱自己,就从阅读这本书开始行动起来吧。要知道,一个在20几岁就细心呵护健康之根本的女人,到30岁后,必定身心和谐,优雅高贵,平和豁达!
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有一种伤害,以爱为名:如何理解、应对施虐者的心理和行为(什么是爱,什么是虐待?揭露施虐者的内心世界,教你如何改善、避开甚
如何理解、应对施虐者的心理和行为 班克罗夫特为人们揭露了施虐者的内心世界,他的书为充满虐待的关系打开了一道希望的大门。
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