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· meiya是豆瓣粉丝最多的红人之一,被称为豆瓣最温暖励志的女子,曾经的广告人,现在的心理咨询师和书作家,曾出版《慢慢来,一切都来得及》《慢慢来,让灵魂跟上来》等一系列书。 · meiya的文字朴实生动,没有华丽的辞藻,不毒舌、不矫情、不故意煽动情绪,却直指人心,坦然告诉你所有关于生活的真相,“原来这个世界上还有那么多跟我一样的人”。 · 在奋斗的道路上,我们都想快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活。可是人就是这样的,越是着急,事情越是做不好。工作会拖延,情绪变糟糕,压力让人焦躁。 · 作者meiya跟我们大家一样,“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来,涉及到“开始爱好者”,空有梦想,不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动,身体亚健康等等,分享有效、有趣的解决方法
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这是一本促人行动的书,“允许自己慢慢来,才能重新上路”。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好,开始慢慢来 学习接纳生活中的痛苦,并记录下每一份微幸福。
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慢慢来,一切都来得及(新版) 心慢下来,行动才能快起来。写给独自在城市中奋斗着的你,畅销50万册纪念版,全新修订新增3万字。
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meiya说: “我是你走在街上擦肩而过的任何一个路人, 是一个在钢筋水泥的都市丛林中默默生存和奋斗的年轻人, 是一个在社会上努力挣扎,载浮载沉的平凡人。 平凡如我曾经遭遇的困惑、伤痛、孤独、寂寞,也是很多人会遭遇的。 我们每一个人都是一艘在黑暗中孤独行使的船, 会因为看见临近其他的航船闪烁的灯光而获得巨大的抚慰。 我希望我的思考和坚持能带给你一些改变, 我们一起并肩行使,成为彼此路途的伙伴。”
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忽然有一天,我们发现自己不知不觉中变成了钢筋水泥的都市里默默奋斗的年轻人,普普通通地在社会中努力挣扎、载浮载沉的平凡人。我们为一些公认的目标 成功,拼命奋斗。开始变得压力很大,内心压抑,有很多精神上的困惑,拼命追赶的困惑,遇到挫折的困惑,自己真正想要的什么的困惑。越来越疲惫,越来越不快乐。社会不仅需要功名利禄,还是需要一些其他的东西的,而我们的舆论、标准却忽视了。越是浮躁的社会,我们越是需要培养一些品质。坚守我们真正想要追求的,找到自己内心的节奏,让心慢下来,在浮躁现实中从容的生活。
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