100天的蜕变 张长青 北京理工大学出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康饮食巧运动,快速瘦身不反弹!想减肥,并不难,看“瘦身达人——张长青”00天的华丽蜕变!各种简易有趣的瘦身动作,任何人都可以轻松坚持,不吃药、不花钱、不反弹,00天之后,你也可以轻舞飞扬!张长青在减肥过程中,自创“运动瘦身劋”,低强度易坚持,即使肥胖的朋友们也不必再害怕运动减肥的痛苦。《00天的蜕变》中,张长青不仅与读者真诚分享自己肥胖时期所遭遇的种种尴尬与打击,更记录了自己00天减肥00斤的真实历程,为读者提供详细参考。同时,《00天的蜕变》公开其的全套“运动瘦身劋”,不仅可以轻松减重,还帮助爱美人士实现脸部、腰腹部位及手臂、大腿等局部的健美塑型,帮您轻松实现完美蜕变,重拾信心与好运!
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人人都能轻松坚持的法! 吃着就能瘦,玩着就塑形!屎胖纸轻松蜕变高富帅、白富美。 作者亲身经历,柴静、孟非,郭德纲,萨顶顶、张斌,李琦,众明星惊呼神奇的法。100天瘦100斤不反弹,比割肉还简单!央视、北京电视台、江苏卫视、湖南卫视、重庆卫视等各大卫视争相报道,330000粉丝力捧!
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