近年来，马拉松运动在我国掀起热潮，成为当下*时尚、*疯狂的体育运动。2014 年，中国马拉松参赛人数已逼近百万。面对如此庞大的读者群和市场上专业的马拉松图书相对稀少的状况，我们推出的这本《马拉松完全指南》以内容*全、讲解*细、**针对性而取胜，一定能够填补市场空白，满足了广大读者的需求。 本书作者川越 学具有30 年马拉松执教经验、多次获得马拉松大赛冠军、曾指导多位马拉松**选手获得冠军，是***的金牌教练。本书是其30 年经验的结晶，是马拉松爱好者的教科书。 无论是从未接触过马拉松的新手、已具备基础经验的跑者，还是期望刷新个人**纪录的选手，都能遵循书中的内容，找到*适合自己的训练方法，创造优异成绩。 《马拉松完全指南》一本在手，必能助您挑战跑完全程，刷新自己的**纪录！
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DK跑步全书：跑步与马拉松完全指南 健康生活从科学的跑步开始，给身体和心灵一次美好的相遇。DK经典跑步图书，专业执教15年的精心力作。
◆DK经典跑步图书；精简凝练，没有一句废话的跑步书。 ◆无论你是想要开始跑步的跑者，或是力求通过训练提升跑步技能的马拉松跑者，你都希望以*短的时间，掌握*正确的方法，同时迈开双腿踏上跑道，做真跑者。本书每一章节都能让你有所收获 这是一本实现跑前带着期待，跑后带着成就感的运动书。 ◆本书作者：格伦 古德，从事*跑步运动员和专业跑步教练15年；加里斯 赛普斯德，首席私人教练，力量指导和健身训练专家；克里斯 斯坦凯维奇，运动损伤处理专家，临床诊疗主任医师。 ◆因为专注而专业，因为精深而权威。 本书是DK出版社所打造的运动休闲系列的精品图书。 科学方法不是1 1=2，而是2 1 1 。这个公式的意思是，化零为整的跑步法不能比拟于系统科学的跑步方法。《DK跑步全书》要告诉你的不仅是跑步的方法，而是关于你和跑步的一切。
¥45.80定价：¥58.00 (7.9折)
全球马拉松—七大洲54场经典马拉松完全指南 这是一部伟大的指南，为所有的长跑热爱者，包括正在奔跑和希望奔跑的人，揭开一个精彩的马拉松世界。
中国女子马拉松世界纪录保持者 孙英杰 、国家残疾人马拉松总教练 汪成荣 联袂推荐 选取 7大洲54场鼎级马拉松赛事，不同水平的长跑爱好者都能找到适合他们的赛事；每一个马拉松赛事都有参赛说明，不错过每一场比赛 经典四色铜版纸印刷，图片精美，生动再现马拉松赛事现场 跑马看世界，每一个马拉松赛事的线路都是一个完美的风景线 这是一本世界 54个鼎级马拉松赛事参赛的终极指南。 无论是一个正在寻求突破的长跑好手，还是一个刚刚开始准备的新手，这本书会帮助你去选择适合自己的赛事。 每一次参加马拉松，都是一次试听盛宴，这里介绍的马拉松赛事跨越七大洲，还有很多你从未听闻过的，比如在南极冰原上的马拉松、在俄罗斯白夜里举行的马拉松 不仅有快速平坦的城市赛事，湿热气候下的耐力赛，还有穿越历史遗迹以及极地地
¥51.80定价：¥88.00 (5.89折)
马拉松完全指南【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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跑步完全指南 彩色图解版跑步圣经！一本提高跑步技巧与减少受伤的跑步终极指南。30年跑龄的加拿大资深运动学家呕心力作。奥运冠军王丽萍、马拉松世界冠军白雪、马拉松著名教练王林倾情推荐。
★你一直在跑，却不知道如何找到*适合自己的跑步方式？ ★你一直在跑，却不知道如何在跑步过程中保持正确姿势？ ★你一直在跑，却不知道如何跑步才能既达到*运动效果，又省力？ ★你一直在跑，却不知道如何避免或者减轻跑步带来的伤痛？ ★你一直在跑，却不知道如何在跑步过程中保持放松的状态，并且不影响跑步速度？ ★你一直在跑，却不知道如何提高放松运动的质量？ ★你一直在跑，却不知道如何正确热身？ ★你一直在跑，却不知道如何调整训练计划？ ★拥有30年跑步经验的加拿大著名跑步教练、运动专家阿尔维先生，会在这本书里会告诉你，关于跑步的一切 本书分为三个部分。*部分（第1章~第5章）讨论了*基本的问题：什么是跑步运动？如何有效地进行跑步锻炼？您将读到大量有用的信息，以便您可以一步步地改善自己的运动方式。在
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跑出健康：初跑者完全指南 为初跑者量身打造的指南，无论你是为了减肥、健身，还是为了感受马拉松、越野跑，你都能从中受益！哪怕零基础也没关系，爱上跑步，从这本书开始！
针对跑步新手量身打造的完全指南。涵盖所有你必须知道的跑步知识和方法。帮你纠正姿势、减肥塑身、提高速度、避免伤害、越跑越远。将来自德国跑步专家多年的实践经验和跑步运动员的切身体会相结合。这一切将让你彻底爱上跑步，投身于此，去享受跑步给你带来的一切美妙。
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