正念亲子游戏：让孩子更专注、更聪明、更友善的60个游戏 源于美国经典正念教育项目；提升孩子的专注力、情绪管理能力、解决问题能力、探索能力、创造能力、共情能力
◎源于美国经典正念教育项目◎童慧琦、祝卓宏、蔺秀云等专家推荐◎提升孩子的专注力、情绪管理能力、解决问题能力◎启发孩子的探索能力、创造能力◎培养孩子的自我关怀能力、共情能力
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玩游戏是一个非常好的方式，可以帮助孩子培养集中注意力的技能，使孩子们变得更加专注。作者有很多在课堂中使用正念的成功经验，在这本书中，她分享了她的经验，向父母和教师展现如何在家里或学校里培养这些特质。本书包含60个正念游戏，都是作者开发出来的，目的是帮助孩子提升学习、拥有幸福和成功的人生，而方法就是提升注意力、平衡和同情心。这些游戏包括：锚定游戏，发展集中力；视觉化游戏，鼓励友善和专注；分析游戏，培养清晰的思考力；觉知游戏，发展以上所有特质，深入洞察我们自己、他人和关系。 ?虽然这些游戏是写给孩子的，但它们对成年人也同样有用且有趣。作者鼓励父母和育儿者去开发他们自己的注意力、平衡和同情心，因为我们自己的状态也会影响生活中的每一个人，尤其是孩子。
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