拖延心理学（经典畅销版） 向与生俱来的行为顽疾宣战，提供对拖延更专业的分析和更有力的回击，解决有关拖延90%以上的问题！
风靡全球近40年的经典之作，全球数百万读者口碑认证！ 自1983年出版以来，本书已经被翻译成数十种语言，畅销数百万册，全球数百万读者都对其交口称赞，称本书是 zui好的有关拖延的书 一本不可思议的书 ，亲自实践本书的方法并认为极为有效！ 全球shou个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击！ 简 博克和莱诺拉 袁是全球shou个拖延工作坊的创始人，也是临床经验十分丰富的心理学家与研究者，她们二位研究拖延数十年，是拖延研究领域的开创者。 提供对拖延更专业的分析和更有力的回击，解决有关拖延90%以上的问题！ 我们都因拖延而焦虑，又在焦虑中拖延。本书作者从行为、心理、大脑等方面对拖延产生的根源进行了溯源，告诉我们拖延不是一个时间管理的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。同时，作者还针
¥39.95定价：¥79.90 (5折) 电子书：¥28.80
拖延心理学 行动版 中国人民大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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【杜克大学心理学学士海登 芬奇倾力之作，助你走出束缚行动力的迷宫！】 本书作者为杜克大学心理学学士，后前往美国内布拉斯加大学林肯分校攻读临床心理学博士学位。她使用认知行为疗法以及其他心理科学相关的治疗方式，同咨询者一起克服抑郁障碍、焦虑障碍、多动障碍以及其他情绪障碍的衍生症状。在本书中，她提出8个有效控制拖延的落地策略，帮助 拖延症患者 打破拖延循环，从而更高效、轻松地面对生活。 【3个拖延成因，8个作战策略，瞄准真实愿景，合理归纳路径！】 战胜拖延从来不是一蹴而就的，展开行动，才能做出改变！本书带领读者从拖延行为、拖延循环、拖延心理入手，寻找自己拖延的真正原因，应用制订计划、划分优先级、寻找动机、保持专注等具体方法，对症下药，赢回内驱力、专注力、执行力！本书提供的策略简明易懂，
¥18.80定价：¥42.00 (4.48折) 电子书：¥12.99
拖延心理学 经典畅销版 浙江教育出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
● 风靡全球近40年的经典之作，全球数百万读者口碑认证！自1983年出版以来，本书已经被翻译成数十种语言，畅销数百万册，全球数百万读者都对其交口称赞，称本书是“zui好的有关拖延的书”“一本不可思议的书”，亲自实践本书的方法并认为极为有效！● 全球shou个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击！简·博克和莱诺拉·袁是全球shou个拖延工作坊的创始人，也是临床经验十分丰富的心理学家与研究者，她们二位研究拖延数十年，是拖延研究领域的开创者。● 提供对拖延更专业的分析和更有力的回击，解决有关拖延90%以上的问题！我们都因拖延而焦虑，又在焦虑中拖延。本书作者从行为、心理、大脑等方面对拖延产生的根源进行了溯源，告诉我们拖延不是一个时间管理的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。同时，作者还针对不同
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拖延心理学 行动版 [美]S.J.斯科特（S.J.Scott） 9787300268729 中国人民大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
几乎人人都有做事拖拉的经历，人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人，那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响，造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手，通过提供一种直截了当、系统的框架，运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等，帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症，逐步改掉拖延陋习。 本书不只是提供日常行动计划的制订，而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。
¥43.00定价：¥174.00 (2.48折)
拖延心理学 行动版[美]S.J.斯科特（S.J.Scott）中国人民大学出版社9787300268729 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
几乎人人都有做事拖拉的经历，人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人，那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响，造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手，通过提供一种直截了当、系统的框架，运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等，帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症，逐步改掉拖延陋习。 本书不只是提供日常行动计划的制订，而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。
¥22.60定价：¥117.00 (1.94折)
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【正版速发】拖延心理学(行动版)心理成长系列中国人民大学出版社9787300268729作者:(美)S.J.斯科特|译者
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★ 全球四分之一的人，受拖延症所苦 ，甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康 ★ 战胜拖延心理，你需要的不是改变长久以来的坏习惯，而是起床后告诉自己 只专注一件事！
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战胜拖延 拖延心理学 管理好你时间，别让拖延害了你，向拖延宣战，激发执行力和行动力
¥13.60定价：¥32.00 (4.25折)
每天读点拖延心理学 9787518031146 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
拖延，对于每个人来说，都是一种不良的习惯。有拖延症的人意志薄弱，他们自我约束力差，习惯逃避困难或不敢面对现实。可见，拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹，只有改正这种拖延的毛病才能使得自己重新进入一种正常的生活轨道。 苏成荣编著的《每天读点拖延心理学》就是从这个角度展开论述，首先教会我们如何摒弃对拖延的恐惧、担忧以及羞耻等情形，因为只有在客观冷静的情绪下，才能看清自己是否是拖延者，以及为什么会拖延。然后再从心理上教会我们如何克服拖延症，让我们努力戒除拖延症的干扰。也就是说，我们只有从本质上认知和理解自己的拖延行为，才能找到最适合自己的解决方法。现在，假如你也是一名拖延者，那么，还等什么？赶快改变自己，重新发现生活吧！
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儿童拖延心理学 解开孩子拖延行为的心理成因，帮你化解对孩子拖延的恐惧、焦虑和手足无措。让你明白跟孩子之间不是博弈，而是在同一战壕里激发孩子的行动力和执行力，让孩子学会自我管理。
1.十个孩子九个磨？孩子拖延的真相，父母越早知道越好 2.不要给孩子按 加速键 ，心平气和面对你的 小拖拉斯基 3.管理孩子前，请先管理好自己 4.7步戒拖法，帮你养成高效孩子 第1步：找到 传染源 第2步：培养孩子的专注力 第3步：帮助孩子提升自信心 第4步：让孩子学会独立 第5步：提高孩子的时间管理能 第6步：帮孩子养成好习惯 第7步：帮助孩子修炼自控力
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拖延心理学2 用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《拖延心理学2 用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯·斯蒂尔的著作，已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。这是一本新、最全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从80项研究中，总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间，并总结出了的拖延方程式 （期望×价值感）÷（冲动×推迟）。也就是说，只要相信自己能完成，认为完成这个任务的好处很有价值，而且能克制自己分心，有时间紧迫感，就能使做事动机剧增，战胜拖延。这是一本新、最全、用的战拖手册。无论你的拖延症多么严重，只要你能透彻地理解拖延方程式的含义，就能战胜拖延。
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拖延心理学 心里学的书籍心理学书籍畅销排名戒了吧拖延症战胜向与生俱来的行为顽症宣战 写给年轻人的心理学书籍 再拖延人就废
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拖延心理学 向与生俱来的行为顽症宣战 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件很扎实的基础工作。作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。《拖延心
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拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症 皮尔斯·斯蒂尔 浙江人民出版社 9787213048494
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拖延心理学:向与生俱来的行为顽症宣战 正版图书,下单速发,可开发票
《拖延心理学》：全球拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击，全球25年经典之作版，抢先登陆中国，资深心理医生李梦潮专文，（25周年钻石版）。我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延“明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……”“我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办？”我们为什么会拖延“我们都是完美主义者，希望能做好，却害怕失败，所以迟迟不肯迈出头一步。”“有时因为拖延，我们反而阴错阳差做得比较好；有时因为拖延，别人称赞我们的小聪明和高效率；在后期限过去时，如释重负的感觉也让人很享受。”“拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人
¥51.00定价：¥103.00 (4.96折)
拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症 [加拿大]皮尔斯·斯蒂尔（Piers Steel） 著；陶婧 译 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯·斯蒂尔的著作，已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。 这是一本最新、最全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从801项研究中，总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间，并总结出了著名的拖延方程式：（期望 价值感）÷（冲动 推迟）。也就是说，只要相信自己能完成，认为完成这个任务的好处很有价值，而且能克制自己分心，有时间紧迫感，就能使做事动机剧增，战胜拖延。 这是一本最新、最全、最好用的战拖手册。无论你的拖延症多么严重，只要你能透彻地理解拖延方程式的含义，就能战胜拖延。
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拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症[加拿大]皮尔斯·斯蒂尔（Piers Steel） 著；陶婧 译浙 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上著名、有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯·斯蒂尔的著作，已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。 这是一本新、全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从801项研究中，总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间，并总结出了著名的拖延方程式：（期望 价值感）÷（冲动 推迟）。也就是说，只要相信自己能完成，认为完成这个任务的好处很有价值，而且能克制自己分心，有时间紧迫感，就能使做事动机剧增，战胜拖延。 这是一本新、全、好用的战拖手册。无论你的拖延症多么严重，只要你能透彻地理解拖延方程式的含义，就能战胜拖延。
¥12.80定价：¥96.20 (1.34折)
拖延心理学 向与生俱来的行为顽症宣战 [美]简·博克、[美 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件很扎实的基础工作。作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。《拖延心
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拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战 [美]简·博克、[美]莱诺拉·袁 著；蒋永强、陆正芳 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战[美]简·博克、[美]莱诺拉·袁 著；蒋永强、陆正芳 译中国人民大学 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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《拖延心理学》：全球拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击，全球25年经典之作版，抢先登陆中国，资深心理医生李梦潮专文，（25周年钻石版）。我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延“明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……”“我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办？”我们为什么会拖延“我们都是完美主义者，希望能做好，却害怕失败，所以迟迟不肯迈出头一步。”“有时因为拖延，我们反而阴错阳差做得比较好；有时因为拖延，别人称赞我们的小聪明和高效率；在后期限过去时，如释重负的感觉也让人很享受。”“拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人
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拖延心理学向与生俱来的行为顽症宣战【售后无忧】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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拖延心理学2 (加) 皮尔斯·斯蒂尔著 浙江人民出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
知名拖延心理学研究者。皮尔斯·斯蒂尔是心理学家、、最有影响力的拖延心理学研究者之一。 国内拖延症互助社区“战拖会”。本书主译陶婧、周玥、曹媛媛都是豆瓣“我们都是拖延症”小组的成员，小组管理员“高地清风”（豆瓣昵称）也参与了本书的翻译。 国内名人助力。心理学家、情商研究专家张怡筠、果壳网CEO姬十三、安人公司创始人阳志平、拖延症互助组织“战拖会”创始人、会长高地清风、《三联生活周刊》记者贝小戎、知名财经书评人黄一琨、《Vista看天下》执行发行人李红平联袂。 ?国内多家媒体。新浪文化?读书、搜狐文化、网易读书、腾讯读书、凤凰网?读书、《新京报》、《心理月刊》、《三联生活周刊》、《商业价值》、《全球商业经典》。 国外名人名媒体。包括《内驱力》作者丹尼尔·平克、《怪诞心理学》作者丹?艾瑞里
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拖延心理学行动版中国人民大学出版社 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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拖延心理学（行动版） 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战[美]简·博克、[美]莱诺拉·袁 著；蒋永强、陆正芳 译中国人民大学 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题
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拖延心理学2【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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正版图书 拖延心理学 中国人民大学出版社 9787300113906 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战 简·博克 中国人民大学出版社 9787300113906
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拖延心理学（行动版） 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
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拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战 [美]简·博克、[美]莱诺拉·袁 著；蒋永强、陆正芳 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题
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