抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁 (美)科尔克·斯特尔萨拉 派翠西娅·罗宾逊 华东师范大学出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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抑郁的自我疗法：用接受与实现疗法走出抑郁 [美]科尔克·斯特尔萨拉 著 华东师范大学出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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抑郁的自我疗法：用接受与实现疗法走出抑郁 [美]科尔克·斯特尔萨拉 著 9787561773680 华东师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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万千心理·抑郁症的自我系统疗法：治疗师指南 美国心理学协会推荐疗法，效果堪比CBT。安定医院、北京师范大学及南京脑科医院教授一致推荐！
有CBT这一抑郁症治疗的金标准在前，为什么我们还迫切地需要新疗法来治疗抑郁症？因为随着人们不断加深对抑郁症的认识，会不断发现新的、更精准的抑郁症治疗 靶点 自我调节障碍就是约半数抑郁症患者在面对的棘手问题，即现实自我与他们心目中的理想自我和应该自我差距太大，对自己藏着深深的不满。抓住这一关键痛点的自我系统疗法对于这些抑郁症患者来说，更能切中要害地解决问题。另一方面，若单是缓解抑郁症状，那么如果我们对自己仍然存在不满，抑郁情绪就很可能找到机会卷土重来。缩小现实自我和理想自我之间的差距，让来访者更能够到心目中的理想自我，将很好地解决这一问题，这也是其他疗法不妨借鉴的地方。 自我系统疗法不仅适用于抑郁症患者，其他有抑郁、焦虑情绪的精神疾病患者、癌症患者，甚至是有轻微抑郁情绪的正常人群等
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抑郁症的自我系统疗法 来访者工作手册 中国轻工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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《抑郁症的自我疗法》是《百病自我疗法丛书》之一，主要介绍了抑郁症的自我疗法。
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