放下+舍得+静心（全3册）心理学与生活入门基础书籍停止精神内耗修心放下修身养性自我疗愈减压与自己和解成功励志书籍 学会断舍离放下心中的纷扰，不计较外物的得失让生活更充实，人生更从容
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放下+静心（全2册）心理学与生活入门基础书籍停止精神内耗修心放下修身养性自我疗愈减压与自己和解成功励志书籍 学会断舍离，放下心中的纷扰，不计较外物的得失让生活更充实，人生更从容
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漫画版放下+舍得+静心全套3册 人生智慧哲学励志心灵修养自我实现励志书籍静心放下自我修养提升励志畅销书心理学入门停止精神
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当你放过自己时 +不在乎的勇气（套装全2册） 心理疗愈 抗抑郁自救指南 自我康复训练 心理咨询与治疗 抑郁症自我治疗 心
当你放过自己时： ★ 4 0个简单易行的方法，简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 ★ 全书通过分享40个简单可行的生活建议，通过一些水di石穿的小小改变，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，终重获新生。 ★ 本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家，同时也曾是一名抑郁症患者，因此这不仅 是一本心理学知识丰富的科普读物，更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于 抑郁的哪个阶段，这本书里，总有一些方法能帮到你。 不在乎的勇气： 问题不是这个世界怎么样，而是你怎么样！真正优秀的人，都是拥有不在乎的智慧的人！ 日本超人气心理咨询师从自身的心理成长痛感发出：放轻松，不在乎才是一个人该有的终极智慧活法！ 蔡kang永、杨绛、樊登读书、《奇葩说》、大
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漫画版放下+舍得全2册 人生智慧哲学励志心灵修养自我实现励志书籍静心放下自我修养提升励志畅销书心理学入门停止精神内耗修心
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情绪管理 心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力解 心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈
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疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 与自己和解，释放情绪，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、力量、安全感，找回缺失的爱，壹心理联合出品
每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。 不管在童年，还是成年后，当TA得不到关心、爱护与疗愈时，TA就成了一个阴晴不定的孩子。 TA会变成你失控的情绪：让你愤怒、悲伤、难过，甚至控制不住地大怒或崩溃； TA会变成你那根脆弱敏感的神经：让你缺乏安全感，在感情中很 作 ，在工作中没自信，不敢拒绝，不懂争取； TA会变成你极度想去压抑的性格部分：久而久之，拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化 慢慢成为你的性格陷阱。 荣格说： 内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领者。 心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究，针对内在小孩的5大需要 5种情绪 5个价值信念，提出了系统性的解决方案： 【看见】回应内在小孩的需要：爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要； 【共情】释放被压抑的情绪：恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感； 【改变
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★1.静，是一个人舒服的状态；静心，是一个人高级的智慧。★2.静能生智，静能生财，静能生慧！心静则安，静则无敌！★3.老子说“静心”：上善如水，水善利万物而有静。居众人之所恶，故几于道矣。曾参说“静心”：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。诸葛亮说“静心”：夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。曾国藩说“静心”：内而专静纯一，外而整齐严肃，敬之功夫也。★4.心有多静，福有多深，人心本无染，心静自然清，一念起风靡云涌，一念灭繁花似锦，“静”是内心的清静和豁达，是人生的乐观和怡然愿所愿，愿所愿皆所求。★5.烦躁的时候，千万不要说话，也不要做任何决定，安静地待会。成年人的烦恼，和谁说都不合适。真正的强者是：夜深人静时，把心掏出来自己缝缝补补。
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内在疗愈 豆瓣9分心理学心身调适与精神发展武志红张德芬推自我疗愈解决心理问题做自己的心理医生心理学正版当当自营同款
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静心的智慧 梦芝编人生智慧哲学书战胜焦虑抑郁的心理静心自我疗愈心理学修心修身养性哲理策略自我提升职场小白
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心理学与自我疗愈：畅销2版 接纳自我，积极应对，改变心态，学会调节
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
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允许一切发生+心的疗愈 全2册摆脱内耗修心静心拥有钝感力重塑内心战胜焦虑自我疗情绪控制心理健康疏导书籍停止内耗心理学冥想
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原生家庭、安全感与自我疗愈 资深心理咨询师 中野日出美，20年+心理治疗经验，3000例+心理咨询案例，治愈分享
☆ 意识到依恋伤痛，才能重构接下来的人生： 成年人在心理、身体和人际关系等方面的苦恼，或多或少都可以追溯至 童年时期与养育者的关系 人际关系总是经营不善 不知为何看别人的脸色，被玩弄 自我肯定感低下，迅速陷入消极 多次被背叛 无法信任别人，因此无意与别人深交 认为自己消失更好 内心认为自己一定不会被爱、被选择 停止这些自我嘲弄的 心理游戏 吧，你值得拥有更加精彩的人生。跟随本书，一点点回顾你的人生故事。 ☆ 资深心理咨询师中野日出美，20 年 心理治疗经验，3000例 心理咨询案例，治愈分享 中野日出美独家开创的 重建依恋疗法 效果显著，评价极高，单次治疗费用超过10万日元，预约爆满，需要等待3个多月。 ☆ 治愈上千依恋障碍者的 重建依恋疗法 ，读者好评如潮 当我慢慢地注意到那
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做自己的心理医生 情绪心理学入门基础心理疏导书籍自我沟通治疗自愈力解压焦虑症者的情绪自救生活情感心理学书籍
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重生+自愈力全2册 心理内耗者自救手册心理从建自我疗愈畅销书拒绝内耗缓解焦虑禁止焦虑抑郁自卑与原生家庭和解反pu
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【正版】【正版】心理学与自我疗愈.9787509393819 无 中国法制出版社
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【正版】【正版】心理学与自我疗愈：2版.9787521608946 魏冰冰, 著 中国法制出版社
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巴赫花精与自我疗愈：疾病的本质和治疗方法（被国际卫生组织纳入自然医学与预防医学体系的自然疗法——巴赫花精治疗体系创始人巴
在巴赫医生所有的著作里，他*希望这本书能留传给后人。 ——斯蒂芬·鲍尔（ Stefan Ball ） 英国巴赫中心 此书的出版实现了巴赫医生欲利益世人的长久心愿，书中明白指出疾病的根源，并提出各种心理现象 , 实为巴赫花精疗法*根本的哲学基础。 巴赫花精创立约 80 年 , 全球许多相关著作陆续出版，中文翻译书籍也已超过 10 本，但以简体中文发行出版的花精书籍以此书为首。本书译笔清晰 , 译作详实，贴近原文 , 相信出版后必能嘉惠众多花精使用者。 ——张伊莹，国际注册巴赫花精咨询师（ BFRP ） 全球首位获英国巴赫中心授权推广中文巴赫花精课程者 如此简单易读，又如此有力——这样一本饱含智慧的书值得陪伴我们终生。 这本启迪人心的好书富于精神上的洞见，能教给读者自我疗愈的知识，引领读者更幸福更健康地生活，是爱德华·巴赫医生
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与自己和解做情绪稳定的成年人 停止精神内耗从面目全非到身心开朗的奥秘告别内心焦虑摆脱不良情绪重建强大的内心世界自我疗愈心
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拥抱你的内在小孩 关于中国式家庭爱与成长的心理笔记 触动千万中国人的典型家庭关系解剖帮助你疗愈心理重建自我正版心理学至于
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停止你的内在战争 黄仕明 与自我和解 请停止精神内耗 如何化解我们内心的冲突 自我疗愈心理学书籍 民主与建出版社当当自营
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人民日报、张德芬空间、壹心理推荐作者 心理学家胡慎之作序 关于人生的价值观，很多人在内心默默设置了一些等式： 做这件事有好处=所以人一定会做这件事； 我足够漂亮优秀脾气好=别人会爱我认可我； 我精细计算人生的每个选择=我的人生不会有挫折和悲伤 当我们发现这些 等式 不成立的时候， 就会陷入迷茫：是我自己有问题，还是别人太自我、世界太复杂？ 纠结得失与是非，不如选择成长。 作者周小宽提出， 不是所有的人生问题都能找到解决的标准答案， 这并不妨碍你做一个真实的热爱的生活的人， 通过对自我的深度觉察，改变底层的限制性信念， 便可以成为一个有张力、有底气的豁达的人： 幻想爱能超越一切 爱是变量不是全部，在理想与现实间找到平衡 困于主流标准和别人的期待 会期待会失望会有情绪的只有你自
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【保证正版】静心：不生气你就赢了 漫画静心漫画版 心理学与生活入门基础书籍停止精神内耗修心放下修身养性自我疗愈减压与自己
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放下+舍得+静心（全3册）人生没有什么不可以放下不生气，你就赢了受用一生的智慧心理学与生活入门基础书籍停止精神内耗修心放
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心的疗愈 情绪控制方法自控力心理健康情绪管理自我实现成功女性治愈心灵与修养心理学自助读本励志书籍心理学生命的意义励志书正
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1.荣格是与弗洛伊德齐名的心理学大师，被冠以 心理学界的哥伦布 ，其思想是MBTI的理论来源。 2.给普通人的自我疗愈之书！现代心理学奠基人荣格的自传，一部具有思想史意义的心理学经典！ 3.随书附赠思维导图，厘清荣格理论体系，3分钟解锁荣格解梦原理和解梦技巧，人人都是解梦大师！ 4.故事版《梦的解析》，看荣格83年解梦经历！跟 做梦大师 荣格学解梦！带你了解梦背后的潜意识！实现自我疗愈！ 5.阅读荣格的思想史，读懂潜意识，真正了解自己！了解自己的人格类型，破解人格密码，突破精神困境！ 6.译文平实接地气，流畅好读，让你轻松了解荣格心理学。 7.精选荣格书信、收录荣格著作目录，带读者了解心理学家荣格。
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1.让你成为 合格的大人 带你优化心智模式，开启自我诞生的旅程。 2.系统性梳理0~18岁的人格形成过程， 帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 3.回溯5大成长阶段，带你梳理自己的成长历程 寻找早年印记（1岁之前）、初现自我轮廓（1~3岁）、建立自我价值（4~5岁）、重塑自我心智（6~11岁）、拥有完整人格（12~18岁）。 4.剖析17种内心缺失，找到你的人格答案 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 5.针对你经常遇到，却从未解决的心理难题，提供19种方法工具箱 原创手绘精美成长插画 6.作者亲身示范19种心理工具方法的使用 确保方法切实有效、简单实用、随时随地可练习。 装帧设计精致考究 封面选用丽芙典雅
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心理学与生活系列：心理学与自我疗愈魏冰冰 著中国法制出版社9787509393819 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识，增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了一定的心理学知识和科学方法，在一定意义上都可以做自己的心理医生，在接受专业人士的帮助时，也更容易进入治疗状态，取得更好的治疗效果。
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【了解创伤定义与特征，开启创伤治愈之旅！】 不论是那些症状强烈的还是不易被我们察觉的创伤反应，都在一点点啃噬着我们的幸福与自信。本书将为我们介绍创伤的4则定义，带我们解读痛苦来源，了解各类创伤的定义与特征，以确定那些使我们感到威胁的因素于我们而言是否是具有创伤性的。从不同角度解读创伤，准备开启你的创伤治愈之旅吧！ 【真实的疗愈场景 科学的修复方法，在现实生活中实现自我疗愈的操作指南！】 你是否在童年时受到过原生家庭带来的创伤？你是否在工作中被情绪不稳定的领导、同事所影响？本书包含20 个人们常常面对的创伤场景以及经历过创伤的人重获新生的具体案例，为你提供转念思路，将适合自己的方法运用到现实生活中，鼓励你付出行动，坦然面对困境。 【重新连接自己的内核，掌握保持身心健康的关键法则！】
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身材焦虑治愈之道：帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动（心理自疗课） 焦虑有因，治愈有道。从尊重身体出发，开启自我接纳之旅。
身材焦虑是时下的热门话题。人们在文化、社会舆论等的影响下，孜孜不断地追求 完美 身材和外貌，并由此产生对体形和外貌的广泛焦虑。身材焦虑不仅会造成心理问题，由身材焦虑导致的过度锻炼、过度整形、节食等行为也会对人们的身体产生负面影，甚至威胁到生命安全。要想解决身材焦虑问题，需要从根本上改变大众对于美的不切实际的理念，引导大众建立正确、健康的身体意象观念。《身材焦虑治愈之道 : 帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动》是绝佳的建立健康身体意象观念的实践指导。
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每一天爱自己 露易丝海继生命的重建后全新治愈系作品 366篇疗愈经典建立对生命的爱与信任 自我疗愈自我治愈心理学励志书籍 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海，继《生命的重建》后再献治愈系作品露易丝·海既是深刻的心灵实践勇者，也是灵性的实用主义者。她曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验，一次次跌落谷底，又一次次浴火重生。她以亲身的经历向世人证实，唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性，才能创造生命的奇迹，化身为爱的存在，拥有爱自己和爱他人的力量。★366篇治愈经典，引导你重塑自我，建立对生命的爱与信任本书整理出以露易丝·海十大核心理论为主题的肯定语，包括镜子练习、选择发自内心的想法、聆听你的内在声音、原谅任何人任何事、为今日感恩、照顾好你的身体、现在正在创造你的未来、对你的人生说yes、记得乐在其中、让生命爱你等，集结了露易丝精彩作品中最发
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1分钟漫画钝感力 全套3册一分钟漫画自控力 舍与得人生关键时刻情绪心理学书籍做自己的心理医情绪控制方法掌控自我情绪管理心
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为什么孩子越大，我们越疏远：伤心父母的自我疗愈与亲情重建 愿天下父母，都能与孩子和睦相处！ 身为“过来人”的心理学家倾情分享！ 疗愈因孩子而心痛的父母，重建因矛盾而迷路的亲情
1.如果您也因为孩子而心痛，请别忘了关心自己。 即使父母并没有什么错，青春期的孩子也可能叛逆难管、成年的孩子也可能冷漠疏离。但是，各类媒体总是侧重于探讨父母如何做才能养育好孩子、维护好亲子关系，但在亲子冲突发生时，却鲜少有人从双方的不同角度全面地看待与解决冲突。本书将带领面临此类问题的家长朋友解开心结，用更积极的方式疗愈因为孩子受到的心伤。 2.翻开这本书，读一读资深心理学家修复与女儿关系的心路历程。 本书作者约书亚 科尔曼擅长亲子、夫妻、家庭关系的诊断与修复，但他也曾是一名因为与女儿关系不佳而伤心的父亲。在本书中，他不仅从专业的角度解读了如何修复亲子间的各类问题，还分享了自己一路走来的切身体验。
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