不生病的营养方案 王宇 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
健康的身体需要七大雷养元素的支撑。 如果营养素失衡，会出现多方面健康问题。 特殊人群，特殊时期，需要特别的营养。 老祖宗的传统饮食方式隐藏着让身体健康的秘诀。 怎样吃最健康，怎样吃才能获得*营养。 “垃圾”食品是引发健康问题的重要因素。 食物从采购到加工、清洗、制作和储存的各个阶段，无不关系着全家人的健康。 营养因素对疾病的防治以及延缓衰老进程有相当大的影响。 掌握一些食品安全的基本知识，对于预防食品安全事故的发生很有必要。
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（1）工作的强度、生活压力让 疲劳 成为现代人的特征之一，关于身体过度疲劳而突发 过劳死 的新闻也屡见不鲜。这可能慢性疲劳综合征在作祟！疲劳的根本原因就在于细胞，特别是线粒体缺乏，我们可以通过简单的、直接的营养策略来解决这个生物学问题。 （2）本书分两部分：第一部分带领读者深入了解人体的细胞能量中心，探索影响线粒体和身体系统整体工作的最大压力源。第二部分给出明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来帮助身体脱离防御模式，进入最佳状态，通过最大限度地发挥生理机能的潜力，在能量、大脑功能、情绪和健康方面达到顶峰。 （3）本书作者，拥有人类营养与功能医学硕士学位、运动学学士学位，是一个全面生活方式和营养补充剂计划的创始人，已经帮助200多万人体验最佳健康和更多的能量。 （4）得到国内外众多健康领域
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