写给成人的人格修补手册,带你优化心智模式,开启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程 ,帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段,带你梳理成长历程 寻找早年印记(1岁之前)、初现自我轮廓(1~3岁)、建立自我价值(4~5岁)、重塑自我心智(6~11岁)、拥有完整人格(12~18岁)。 剖析17种内心缺失,找到你的人格碎片 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 针对那些你经常遇到,却从未真正解决的心理困惑和难题,提供1 9 种方法工具箱 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插画 ,分别对应5大
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值得反复阅读的 世界之书 本书有一种不可思议的魅力,至今被世界名人和普通读者奉为经典。英国前首相丘吉尔、美国前总统克林顿、德国哲学家文德尔班、学者梁文道等,都将《沉思录》当作枕边书,随时随刻从书中感悟安顿灵魂的奥秘。 西方世界的传世《论语》 帝王哲学家奥勒留俯仰天地之作,探究灵魂与死亡、自然与社会、理性与欲望的关系、自我与他人,其哲思流传2000多年,帮助世人领悟为人处世、律己待人之道。 如此高深却又如此接地气 奥勒留认为世界处于永恒变化的过程中,世间万物都微不足道、变动不居、转瞬即逝,他提倡仁爱和善良,强调抑制欲望,主张接受命运的变幻、尽可能用美好的方式度过一生。在你迷茫的时候,情绪低落的时候,读读《沉思录》,会豁然开朗。
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防汛抗旱与应急管理实务(全国水利行业“十三五”规划教材(职工培训))
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我们要告别多少曾经,才能找到真正的自己 我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己 本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题,帮助人们发现新的策略和想法,不断突破自己的界限,推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 人生的重点不是过去,而是向前看,重新出发,获得真正游刃有余的从容 告别过去的自己 , 何时 都不晚 无论生活曾带给你什么,你都应以积极的心态重新振作起来!你需要持之以恒地朝着自己的目标努力。 重新出发,现在就是好的时光 善于发挥自身优势可以增强你的适应力、自信心和幸福感。当你从恐惧和不安中解脱出来,并通过专注于自己的优点来改变自己,这将为你自我赋能的生活奠定基础。 向新的可能性和机会敞开心扉 , 未来可期 你需要对自己多一点儿耐心,
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