全新正版图书 中国华东文献丛书(全201册) 熊月之总 学苑出版社 9787507732719 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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本书系统介绍了峨嵋医学中的中医五脏导引术(古代称为峨眉五脏小炼形)。这是一种直接针对人体心、肝、脾、肺、肾这五大系统的精(形)、气、神三个层次,进行专门锻炼和修养的养生方法。根据中医五音入五脏的音乐养生原理,通过唱诵特定的音符,配合特定的姿势、手势和导引动作,简单直接,达到强壮脏腑、调畅气血、心神并练的作用,协调与改善人体的内环境。随书送五脏养生音乐。
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《唤醒你的身体:中医形体导引术》由学苑出版社出版。
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