与自己停战的26个练习 “美好人生书奖”获奖作者塔拉布莱克又一力作!一行禅师、张德芬、 杰克廉菲尔德等国内外跨界名人推荐阅读!能带你走出困顿的,只有你那颗柔软的心!
其实,若能以不批评的态度如实接纳,我们就能给自己满满的包容和爱,透过本书,你将能找到生命中种种痛苦的原因,学会全然与当下的感受共处,获得真正的疗愈与解脱。
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(美)塔拉·布莱克(Tara Brach) 著,吴俊宏 译 /2015-06-01 /杭州出版社
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