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五脏养生保健(套装共5册)养好心+养好肝+养好脾+养好肺+养好肾 一套保护身体五脏的实用保健书
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中医五脏养生书全5册 养好肝 养好脾 养好肾 养好肺 养好心 中医食疗按摩刮痧艾灸多方面护养脾胃的生活细节 养生就要养五
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食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养肺
食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养肾
这是一套调养五脏的实用保健书。全书从中医的角度说明了五脏的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法养护五脏,分别讲解了调养五脏的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等调养方法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理来养护脏腑,又有哪些应该掌握的护养五脏的生活细节。
食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养肝
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养好心 神定血顺睡眠好 贾民勇、孙秀全 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是养心护心的实用保健书,全书从认识心开始,从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处,接着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系,重点介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心,分别讲解了养心护心的食疗方法,以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法。
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养好肝 血旺目明心情好 贾民勇、孙秀全 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本养肝、护肝的实用保健书。全书从中医的角度分别说明了肝脏的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法来养肝、护肝,分别讲解了养肝、护肝的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肝方法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理以养肝,有哪些应该掌握的养肝、护肝细节。
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养好肾 齿固发黑腰腿不老 贾民勇、孙秀全 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本养肾、护肾的实用保健书。全书从认识肾脏开始,从中医的角度分别说明了肾脏的特点和功能,养好肾则牙齿固、头发黑、腰腿不老。接着从养肾是一个系统工程的角度,书中重点介绍了如何运用简便易行的方法来养肾、护肾,分别讲解了养肾、护肾的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、足疗、拔罐等养肾法,告诉读者在日常生活中,如何调节情绪来养肾,有哪些应该掌握的养肾、护肾细节。
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养好心 神定、血顺、睡眠好+养好肝 血旺、目明、心情好等 共5册
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