我爱你的100个瞬间 每一笔填写,都是一次见证;每一次翻阅,都是一次爱的成长。100个爱的瞬间,让心靠得更近,助感情永恒!附赠心愿卡,Caroline涵涵姐(赵涵)、鼹鼠的土豆真诚推荐!
1.通过有趣的话题、 前五清单 和 喜爱的回忆 等100个瞬间探索爱的真谛。 2.附带20页 满满的爱 创意页,可用于涂鸦、创作或粘贴图片等。 3.每一笔填写,都是一次见证;每一次翻阅,都是一次爱的成长。 4.持爱而骄,附赠心愿卡一套共计8张。 5.《涵解∶无畏真实》作者、知识情感类达人Caroline涵涵姐(赵涵)、阅读推广人鼹鼠的土豆真诚推荐。
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自渡:真希望你能好好爱自己 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。想开、放开、看开,世间能治愈的都是愿意自渡的人,
★推荐1:人民日报倡导的人生态度,一个人内心变强的最好方式:学会自渡。全网社交平台热议话题。 ★推荐2:自渡是一种可以习得的能力,面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛,真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通,世界上没真正感同身受,冷暖自知,悲喜自渡。所以,请你务必,一而再,再而三,三而不竭,千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中,做自己的摆渡人。 ★推荐3:全网300万粉丝追随的心理博主 墨多先生 的作品,写给女性的清醒之书,助你唤醒内在力量,走出人生低谷。 全网300万粉丝心理类博主墨多先生,凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验,以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法,让你重新认识自己,发现内心潜在的能量,获得治愈身心的力量,拥有不焦虑的自在人生。 ★推
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
社会心理学(第11版,中文平装版)(被译为12种语言,津巴多和彭凯平专文推荐,张泉灵的“工具书”,畅销100余万册) 全世界名校用作教材,1500多万人用它来学习社会心理学
推荐迈尔斯《社会心理学》11版的N个理由: 1. 全新的内容。与第8版相比,增加了2000多处全新的研究资料,新增和更新内容达50%以上。社会心理学近十年发展迅猛,成果累累,新的研究成果和趋势都反映在《社会心理学》11版之中,资料更新到2011年。 2. 影响力广泛。已被翻译成12种语言,再版10余次,累计销量达300万册,中文版重印42次,销量逾40万册。 3. 优秀的译者团队。北大、北师大、南开、浙大四所名牌大学9位知名的心理学教授参与了翻译工作,其中包括中国心理学会理事长乐国安,副理事长金盛华。 4. 豪华的编辑团队。6位编辑都是心理学研究生,4位毕业于北京大学心理学系,2位毕业于北师大心理学系,专业功底扎实,保证了本书编校的学术和专业质量。 5. 学界评价好。津巴多曾说, 戴维 迈尔斯清晰、严谨的写作风格,优雅、雄辩的文辞在当今整
¥82.00定价:¥128.00 (6.41折)
啊呜一口 吃掉烦恼(蛋黄国外交大使Yolk作品,元气食堂熊大卫推荐,随书附赠打蛋器书签+明信片,“蛋”愿治愈你!) 原创漫画博主
原创漫画博主 蛋黄国外交大使Yolk 的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。 原创 蛋黄主题 的系列漫画,阅读量超8000万。 治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。 随书附赠 打发 烦恼的打蛋器书签和 蛋 愿开心系列手绘明信片。 新生代国民美食IP 元气食堂 熊大卫也在看的暖心绘本。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
亲密关系(第6版)(百科全书式的两性心理专著,社会心理学精品译丛书系,豆瓣9.3分,津巴多和彭凯平专文推荐) 全景式地展现了亲密关系的画卷,读《亲密关系》亲密关系受益!
亲密关系与泛泛之交有什么区别;大丈夫与小女子真的般配吗;吸引力的秘密是什么;男人与女人真的是不同的动物吗;同性恋真的是由基因决定的吗;单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗 什么是爱情?它由什么构成?能持续多久?两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异?爱情和性欲是由不同的脑区控制吗?亲密关系满足的秘诀是什么?有什么方法能让婚姻持续一生?米勒教授在《亲密关系(第6版)》中回答了这些问题,尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈,甚至错误观点。 《亲密关系(第6版)》汲取了许多学科的**成果,如社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学。全书结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考,既通俗易懂,读来轻松愉快,又科学权威,崇尚实证精神。
¥88.80定价:¥138.00 (6.44折) 电子书:¥77.28
你不必是一朵花(我的外婆从不内耗) 一堂带你解开思想枷锁的女性生存课,一条伴随阵痛与觉醒的女性成长之路。 写给现代女性的自我养育之书!活得像自己,才是对生命绝佳的馈赠。
★推荐1. 每个人都能找到共鸣的人生之书 故事里的作者经历过霸凌,有个尊崇 以德报怨 的父亲,总是让作者反省自己的母亲,她经历过中国女孩都有的痛苦。这本书不止关乎亲情,还关乎人性、认知、交友、生存、强者文化、创伤、独立、工作、金钱等重要的人生课题。 而她的外婆就是她的救赎,也希望外婆也能给你带来力量。 ★推荐2. 写给现代女性的自我养育之书!如果你想重新养育自己一遍,推荐你看这本书。 作者的外婆成长在一个由女性当家经商的家族,她从小就得到一种非同凡响的尊重人性的教育。外婆在近90年的岁月里保持着通透与觉醒,从不内耗,从不自责,更不会向外取悦。 她没有活成 女性应该有的样子 ,她活成了自己。她用日常琐事中的人生智慧,教作者体悟人性,懂得做人做事的道理,抵达自己想过的人生。 如果你想重新养育自己一遍
¥29.90定价:¥52.80 (5.67折)
心理学与生活(第19版)(北京大学"普通心理学"课程教材,19位教授集体翻译,津巴多扛鼎之作,畅销150余万册) 跨越半个多世纪的心理学入门经典,北大清华心理学教授联袂推荐!
(因成本上涨,本书从第30次重印起定价提至158.00元,敬请谅解。) 跨越半个多世纪的心理学入门经典 享誉世界的社会心理学家菲利普 津巴多扛鼎之作 北京大学 普通心理学 课程教材 心理与认知科学学院19 位教授联袂翻译 《心理学与生活》第16 版上市以来累计重印80 余次,持续热销150 余万册 历经十年的修订与打磨,《心理学与生活》第19 版中文平装版全新登场 单栏留白,图文并茂,阅读体验更佳 北京大学心理与认知科学学院院长 方方教授 清华大学心理学系主任 彭凯平教授 高等院校心理学教学指导委员会主任 周晓林教授 中国心理学会前理事长 张侃教授 倾力推荐 选择《心理学与生活》(第19版)的9大理由: 1. 经典理论与新近研究成果的完美结合 。与第16版相比,全书精简为16章,增加了650余处研究资料,新增 生
¥79.00定价:¥158.00 (5折) 电子书:¥88.48
1.心理学入门读物,语言生动有趣,被誉为"比小说还好看的心理学入门读物"。 2.作者是当代为人所熟知的心理学家菲利普 津巴多: 50年教学经验心血之作。为祝贺本书的出版,被誉为"当代心理学的形象与声音""心理学界的摇滚明星"作者津巴多为本书写了中文版序,并录制了祝贺视频。 3.中国心理学家翻译团队: 本书翻译特别聘请了中国科学院学部心理健康与社会治理研究支撑中心科学家/中国科学院心理研究所所长傅小兰,并且集合了书中14个心理学领域的14位学者,他们分别来自中科院心理所、北京大学、人民大学、北京师范大学、济南大学、中山大学、浙江理工大学等高校。 4.心理学家们联合推荐: 中国心理学会现任理事长赵国祥,几任中国心理学会原理事长白学军、沈模卫、莫雷、游旭群、周晓琳,亚洲心理协会主席、中国科学院心理研究所学
¥99.00定价:¥198.00 (5折) 电子书:¥198.00
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本 德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤,拥有保护自己不受伤害的能力。探查我们内在的习惯性的应对方式,积极修正,创造新的人生脚本。
※【德国具有影响力的心理学家之一,她的作品已被翻译成十余种语言,并在世界范围内帮助建立了图式疗法】 ※【每个人的内在,有四个会影响你的思维模式、行为方式的 自我 】 内在小孩:童年时期的自己,象征着记忆深处强烈的情绪、未被处理的情绪。 内在审判者:苛刻和惩罚性的审判者象征着了那些来自我们童年和青春期的有害声音,让我们觉得自己不够好。 应对方式:为了应付情绪上的压力和一些困境,我们在童年时期采取了一些行为方式来保护自己,这些行为方式已经在我们心中根深蒂固。 成人自我:活跃、强大的成人自我能令我们活得舒适轻松,有很好的社会属性,可以灵活应对压力和挫折,也有重复感受幸福与意义的能力。 告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤 从黑暗中爬出来,在阳光里站起来 觉察并修正自己的日常行为模式
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出 恋爱心理学慕课主讲人新作,从人格心理学角度分析你与另一半的相处,帮助读者理解每种人格的特点,科学认识自己与另一半,让你拥有优质的亲密关系。
1.爱情的底色是人格,9种人格类型,类比9种刺猬,有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现 两个相爱的人像两只刺猬,既期待靠近彼此,又担心互相伤害 ★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺; ★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事; ★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤; ★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着,它不允许自己的感情有差池,始终追求着完美; ★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起来,偶尔伸展,却因为你的碰触又缩了回去; ★依赖型人格的刺猬把自己的刺放置在恋人身上,它希望把自己的刺变成恋人的一部分; ★边缘型人格的刺猬的刺千奇百怪; ★抑郁型人格的刺猬的刺上写满了忧伤; ★反社会人格的刺猬的刺很锋利,甚至有毒 2.板块清晰,阅读节奏合理 每个人格均由案例导入,中间讲解人格表现
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
情绪钝感力 不要什么都往心里去 哈佛心理导师重磅新作!敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。不要什么都往心里去,拥有不纠结、不勉强、不拧巴的能力与智慧!随书赠送创意书签。
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案; 2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数; 3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱; 4.练习版块:1套情绪瑜伽*,4个分解动作,刻意练习钝感力; 5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈; 6.随书赠送创意书签,秀出生活态度。
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《纽约时报》推荐,美国青少年心理学教养类图书前100名 青春期 麻烦期,正确解决青春期问题的心理学指南 美国心理学家凯文 莱曼代表作,中国科学院心理研究所研究员韩布新等诚挚推荐 针对青少年普遍存在的72个关键行为问题,为父母指出了能在短期内改变青少年问题行为的解决方案 深度解析当代青春期孩子面临的身心烦恼,科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征 丰富鲜活的案例 直观解决方法 总是拖到最后一刻才能完成作业的孩子 与 不良朋友 为伍的女儿 对孩子百依百顺的母亲 对哥哥拳脚相加的弟弟 总是对母亲沉默不语的孩子 连自己的房间都从不打扫的孩子 把自己打扮得过于成熟的女儿 不知道该如何将儿子培养得有男子气概的母亲 不知道如何与孩子互动的父亲 你放进孩子的人生行囊里的每样东西都会影响他们的一生!
¥44.90定价:¥89.80 (5折) 电子书:¥53.90
★ 一部帮你发现性格优势、实现个人潜能的床头常备书。 如果你正感到迷惘,不知未来何去何从,MBTI可以帮你评估自己的人格类型和偏好,了解自己喜欢的是什么、擅长的是什么,以确定适合自己的人生道路。 无论你是家长、教师、学生、咨询师还是普通的上班族,MBTI可以帮你了解他人人格的优势和劣势,突破人际之间的 性格壁垒 ,提高人际沟通能力,成功地实现既定目标。 ★ 《天生不同 人格类型识别和潜能开发》是性格测试领域的作品,被翻译成几十种语言。 ★ 《天生不同 人格类型识别和潜能开发》作者发明的MBTI测试简单实用,是广泛的人格类型测试工具。
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成为大人的滋味,有点酸有点涩 超人气漫画博主"当代青年小轩"作品,送给所有不快乐的大人,累的时候就翻一翻吧!1700万人点赞,阅读量过亿!随书附赠"小大人"专属明信片。
★人气漫画博主 当代青年小轩 的作品终于集结成书、暖心来袭!收录3篇未发布长故事,为读者带来沉浸式阅读体验和 狠狠治愈感 。 ★原创形象 兔子小轩 的主题漫画,阅读量过亿,点赞量近2000万。直击读者内心脆弱、柔软的角落,快节奏但不快乐的生活、卷不动的工作、对未知的恐惧、过度的容貌焦虑、搞砸事情的自责、低谷期的绝望等,每一个故事都是成长过程中的真实体验。 ★送给所有不快乐的人,治愈各年龄段的大小读者,从学生到上班族都可以随身携带的自愈减压漫画。 ★就像成长路上的 避风港 ,累的时候就翻一翻吧!它可以包容你的错误,安慰你的难过,鼓励你的胆怯,拥抱你的自卑,缓解你的疲惫。 ★全彩印刷,锁线平装,可180度平摊阅读,随书附赠5张 小大人 专属明信片,祝你开心、勇敢、自信、乐观、豁达!
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不去讨好任何人(一本帮你活得不那么累,学会说“不”的书!) 一本帮你活得不那么累的书!解决因你在原生家庭、亲密关系、职场
1.一本帮助你可以活得不那么累的书! 绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。 2.话题性强,哪里有 讨好型人格 ,哪里就有争议 网络上不缺少有关 讨好型人格 以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场 霸凌 、上下级同级关系处理、真假PUA等等。 3.双色印刷,每个主题配有配套插画,有趣易读。 4.1个讨好型人格测试 26道题,读者可以先测试自己讨好型人格的程度。 5.8种讨好型人格的日常表现 拒绝别人就心慌 无条件地附和别人,是一种本能 让我提要求,不如 杀 了我 不等别人说,主动行方便 我做的,都是别人期待的 停不下来
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《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》 1.《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》续作,本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题:是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊中犹豫?又是什么让两个相爱的人始终漂移?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成为恋爱脑了? 3. 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题,《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合, 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ,进一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式:我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全
¥59.80定价:¥119.60 (5折)
日本生活美学大师、《100个基本》作者松浦弥太郎热腾腾新作; 精致的锁线装订,高端80g纯质纸,特种大地纸封面,考究的小开本,提升阅读感受。 数百万读者等待多年,用小日常中的大哲理,教你不纠结的人生! 内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!! 你是不是经常感到疲惫、焦虑、不满?你是不是觉得自己的生活没有意义,没有乐趣?你是不是想要改变自己的状态,让自己更轻松、更快乐、更安心? 如果你有这样的困扰,那么这本书就是为你准备的。这本书的作者松浦弥太郎是一位日本作家,他曾经在人生的每一个阶段都遭遇了诸多不顺。他也曾挣扎、痛苦,为社会中的人际关系,为企业的工作,为书店的生意,为杂志的赶稿 但他最终收获了 内心的平静 。 他是如何从人生的苦难中一步一步爬出来的?他是如何在苦难中保持一
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她世界 一部独特的女性心灵成长图鉴 婚姻、职业工作、身体、人生选择,女性领导者增强自信向前一步,情绪冲突处理,活出自我,成长励志正能量心理学书籍,关于女性十大心灵成长议题,风靡法国。
对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手,陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。 心理学研究表明:男人通常高估自己的能力和表现,女性则通常会低估。 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代,女性的内心世界究竟是怎样的,有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?有哪些超越男性的素质与能力? 打破内心限制、肯定自我效能感、让自尊心和自信心良性循环、不再把自己物化、不再重视他人的评判、学会管理自己的情绪与信念、学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步、整合内在的潜力,活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。 作为学生 老师说女生后劲儿不足,学历太高又被说不好嫁。 作为女人 胖了丑了都会被嫌弃,太漂亮又被怀疑不踏实。 作为员工 面对 已婚未育 的尴尬,事业太好又被议论婚姻失败
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥32.90
改变心理学的40项研究(第7版 中文平装版) 畅销20余年、被译为6种语言的心理学入门经典,中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂推荐
畅销20余年、被译为6种语言的心理学入门经典 通过一个个引人入胜的故事讲述心理学史上具有里程碑意义的40项研究 中国心理学会前理事长白学军教授主译并对新版译文精心修订 中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂 高等学校心理学教学指导委员会用书 选择《改变心理学的40项研究》(第7版)的七大理由: 1. 畅销20余年的心理学入门经典,被译为6种语言,雄踞美国亚马逊排行榜TOP100畅销书行列。豆瓣累计1000余条评价,位列豆瓣读书评分9分以上榜单,成为世界各地众多大学和中学的参考教材,被北京大学 普通心理学 实验心理学 两门通识教育核心课程指定为主要参考书。 2. 内容生动有趣,语言简洁凝练,令人脑洞大开。本书不同于其他的心理学教材,作者用简练的思维和生动的语言,将 枯
¥37.40定价:¥48.00 (7.8折)
从出生到独立:写给父母的养育心理学 心理学书籍,整体养育,父母的启蒙之书和进阶指南,通过孩子在不同阶段的心理需求和家庭在不同阶段需要处理的任务,引导父母与孩子建立紧密持久的安全依恋关系。
1.一线心理学家,将各自领域的精深研究和大量的实践经验结合,转化成浅显易懂的生活语言; 2.以个体发展和家庭生命周期双视角看待养育,把个体与系统结合起来; 3.父母之爱子,则为之计深远。本书在理想父母和现实父母之间架设了一座桥梁,抚平养育焦虑; 4.区分养育理念与养育方式,厘清其中存在冲突与误区。 5.养育不同年龄阶段的孩子时遇到的普遍的问题,从理论角度出发理解,并且给出具体可行的指导。 6.从依恋出发,回到依恋,对于建构安全的亲子依恋,给出了行之有效的方法。对于亲子沟通中出现的裂痕如何弥补,也给出相关建议。
¥44.50定价:¥89.00 (5折)
¥29.90 - ¥0.30
疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 与自己和解,释放情绪,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、力量、安全感,找回缺失的爱,壹心理联合出品
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。 不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。 TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃; TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很 作 ,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取; TA会变成你极度想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化 慢慢成为你的性格陷阱。 荣格说: 内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。 心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要 5种情绪 5个价值信念,提出了系统性的解决方案: 【看见】回应内在小孩的需要:爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要; 【共情】释放被压抑的情绪:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感; 【改变
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1.作者背景专业 内容值得信赖 埃维 克罗蒂是一名心理学家和教育学家,经常在报纸和杂志上发表笔迹与心理学关系的文章;阿尔贝托 马格尼是一名外科医生和心理治疗师;埃维和阿尔贝托合著有《笔迹学》《笔迹与健康》《涂鸦的解读》。 2.及时发现并帮助儿童克服恐惧情绪 恐惧情绪并非总是完全直接而清晰地表现出来,也并不总是通过儿童的嘴巴说出来,特别是在过于专制和压抑的环境中。因此,作者建议父母和老师要特别留意儿童传递出来的非言语信息,即不是通过言语表达出来的信息,如行为举止、发脾气、失眠、遗尿(尿床)、长时间哭泣或啼哭、吃手、乱涂乱画等。 3.从涂鸦中解读孩子的恐惧情绪 当儿童在涂鸦和绘画时,他们会传递出很多信息,这些信息不仅包括涂鸦和绘画内容本身,还包括儿童操作的方式。因此,我们能观察到他们是如何握笔
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团体心理游戏256例 拆解心理游戏的底层逻辑,快速找到合适的心理游戏!32种活动形式,40个主题,256个游戏,包含游戏规则、解析、玩法变形和分享方向。团建聚会破冰,教师撰写教案,看这本就够了。
1.大量游戏 256个心理游戏,每个游戏包含游戏规则、解析、玩法变形和分享方向,另外赠送80个新心理游戏。想成为心理游戏高手,看这本就够了。 2.快速检索 两种检索方式:一是按团体动力的4个阶段(暖身、转换、工作、结束)和32种活动形式(动作反应、冲突解决、头脑风暴、个人收获分享等)划分,帮你轻松判断哪个游戏更合适;二是按心理活动课40个主题(人际关系、自我意识、情绪心理、压力应对、创造性思维、等)划分,帮你轻松驾驭各类主题,陌生主题也能轻松搞定。 3.方便操作 收藏很多游戏,但不知道用哪个好。记住游戏不如掌握玩法设计原理,本书教你拆解心理游戏的底层逻辑,轻松自如变换玩法。 4.节省时间 如何快速撰写教案方案,节省备课时间,3种辅助备课的结构化表单(附赠电子版),实现10分钟快速备课。
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提升心理韧性的9种关键能力,让孩子拥有挫折打不倒的力量。 1. 积极心理学 之父马丁 塞利格曼学生、常春藤心理学家安妮作品。 2.清华大学社会科学学院院长、心理学系教授、国际积极心理联合会(IPPA)及国际积极教育联盟(lPEN)中国理事 彭凯平 作序推荐。 3.TOUGHEN UP(强悍化模型), 自创的科学模型,提升心理韧性的9种能力,兼具理论、案例与实操方法。 忍耐挫折,心理免疫;乐观心态,认知重建;审视价值,活出意义; 成长心态,直面失败;关注健康,养护身心;管理情绪,调控感受; 建设关系,心怀感恩;管理压力,达致平衡;解决问题,有效应对。 4.全书融合了学者、妈妈和朋友的3种视角 学者视角,心理学理论讲解科学性强; 妈妈视角,充分理解孩子的心理与行为; 朋友视角,站在平等的位置上,理解每一个教育者与家长的初衷。 5.真实的、就
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社会心理学(第8版)中文版讨论的研究对象是我们很多人都感兴趣的问题。它把少数几本真正把各个学科的相关论述与社会心理科学的有关理论和发现结合了起来,即使是没有心理学背景的读者也会发现,这本社会心理学(第8版)中文版的内容和描述引人入胜,发人深省。
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★一切迷茫与困惑的解药,唯有:不断地认识你自己 我们一生的际遇,除了外部条件影响外,更多是由我们所不知道的自己去选择和创造的结果。 对自己的认识越深,对人生的规划就越清晰。 ★看到,并坦然面对真实的自己,意味着: 我不会在多年后经历后悔; 我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择; 我不会成为自己讨厌的那种人; 我能准确地找到自己想过的生活和自己想要的幸福; 以及我的人生地图,在自己手上。 ★在本书中我们将和作者一起: 重新认识自己:探索转化潜意识,发掘潜能与未知的自己; 向内疗愈自己:化解内心冲突、重塑人我边界、开启自我疗愈; 正向发展自己:找到自我目标与价值感,收获人生意义感; 学会关爱自己:以自我照顾、自我关怀、自我养育的态度成长。 ★愿你能做自己的知己,找到生命的原动力
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥12.90
亲密关系(第8版)(当爱成为奢侈品,调用理性和情感的力量重新建构爱的能力。豆瓣评分9.3分,津巴多、彭凯平教授鼎力推荐。 一本将爱情与科学、情感与理性、理论与实践相结合的百科全书式专著
将爱情与科学、情感与理性相结合的百科全书式专著,全景式呈现了亲密关系的画卷。读完《亲密关系》,你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、妒忌、出轨、冲突、暴力等亲密关系主题形成全新的认识。 一部经受住时间考验的亲密关系指南,读者口口相传。米勒教授的《亲密关系》自中文简体版翻译出版以来累计销售愈百万册,豆瓣数万名读者评分3分,上万条书评。 与时俱进,《亲密关系》第8版,新增了近几年来发表的数百项新研究,增加了低头症、虚拟现实等与时俱进的主题,大幅拓展了对先前版本已有主题的讨论,展现了关系科学领域所取得的卓越进展。 科学性与权威性。作者深耕亲密关系领域30余年,且因该领域的研究和教学获得多个奖项。清华大学彭凯平教授审校并作序推荐,津巴多、朱虹、陈海贤等专家
¥123.10定价:¥148.00 (8.32折)
1.《被讨厌的勇气》作者、 自我启发之父 阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作!写给世人的安心之书。 2.不安已经成为现代人普遍存在的情绪问题。本书能够帮助不安的你消除已有的不安,并能够平静地等待下一次 不安 的到来。 3.岸见一郎用心理学和哲学拆解 不安 的根源,带领大家打破 不安 的囚笼,不惧未知、勇于改变。 4.关于生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等不安的人生课题,在本书中都能找缓解的方法。 5.行文节节短巧精悍,章节清晰、结构分明,易于读者用碎片化时间来阅读、消化。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
¥29.90 - ¥0.30
1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作!结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感! 2.青年插画家猫右操刀精美插画,轻松治愈身心俱疲的你。 3.4大提升维度,8个原因分析,26种行动指南,教你提升内心力量,生活得更加游刃有余。 4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态,其核心是内在力量。当你内心有力量,才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己,涵容生活中的所有意外。 5.一份松弛感培养计划,一份内心力量提高指南!专治职场内卷、关系恶化、情绪内耗、恐惧回避、沟通无力、焦虑失眠。 6.随书附赠精美猫咪随心贴纸 三大内在力量自我使用表。 7.封底扫码,领取解压音乐音频。跟随作者温柔的语言、心理疗愈方法,滋养你的内心,提升你的内心力量。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
心理学与生活(第16版,中文版) 跨越半个多世纪的心理学入门经典,世界著名心理学家菲利普·津巴多扛鼎之作,北京大学心理学系18位教授联袂翻译
更新版重磅来袭: 心理学与生活(第19版 )点击进入 跨越半个多世纪的心理学入门经典 世界著名心理学家菲利普 津巴多扛鼎之作 北京大学心理与认知科学学院(原心理学系)18 位教授联袂翻译 《心理学与生活》第16 版上市以来累计重印70 余次,持续热销70 万册 北京大学心理与认知科学学院院长 方方教授 清华大学心理学系主任 彭凯平教授 心理学教学指导委员会主任 周晓林教授 中国心理学会前理事长 张侃教授 《*强大脑》节目嘉宾Dr. 魏 魏坤琳教授 倾力 选择《心理学与生活》(第16版)的七大理由: 1. 心理学基础教材典范之作 。《心理学与生活》首版于20世纪30年代,在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度,是斯坦福大学等美国700多所院校使用的经典教材,被ETS为GRE心理学专项考
¥68.60定价:¥88.00 (7.8折)
动机心理学 动机心理学 解读行为逻辑入门书籍 提升成功率和工作效率时间精力目标管理 说话沟通生活人际交往积极认知人格情绪潜意识分析
动机驱动行为,拆解人们行为背后的心理动机。 看了太多成功学图书,却仍然没有成功;明明把瘦一码的牛仔裤挂在穿衣镜旁,每天想象自己穿进去的样子,却仍然失败;制定了严格的复习或写论文日程安排,却执行不下去;存钱与投资计划每日更新,却仍然站在月光族圈内出不来 无论你是有以上问题的动力偏差或动力困难者,还是心理学研究者、有完成KPI需求的职场人士、有学习目标的学生、要激励别人的老师和管理者,你会需要这本书。 1.心理学科普读物,讲解生动有趣,开篇有一个小故事,引入话题进行讲解; 2.从科学角度分析行为的动机,挖掘实现目标的方法: 拥有科学的数据支撑,39个图例、27个表格、45个量表96个专栏讨论以及2168种文献; 涵盖交叉学科的知识,包括心理学、生物学、认知、情绪、神经科学、潜意识; 3.小技巧、 写一写 、
¥54.00定价:¥108.00 (5折)
如何在黑暗的房间里找到一只黑猫? 这是一个哲学问题。 如果给你一盏明灯,你可以轻易地找到它。 但如果你无法用任何工具,甚至你都不确定是否有猫的时候呢? 黑暗房间里的 黑猫 ,就像一些无法用某种确定的手段获得的东西,比如正义、爱、幸福、人生意义 而如何找到这只 黑猫 就是本书想要告诉你的事情。 本书用4个篇章、32篇短文、50个故事,向我们揭露了人性的本质和人生意义所在。 这不只是一本寻找人生意义的书,更是一场汇集心理学、科学、艺术、经济学、黑色幽默于一体的文字盛宴。 书中附赠 人生书签 ,书签文字内容随机,你可以像开盲盒一样抽到属于自己的人生答案。
¥34.90定价:¥59.80 (5.84折)
恋爱心理必修课 恋爱心理学慕课主讲人新作 亲密关系通俗版 讲解恋爱技巧 打造你的恋爱宝典 了解亲密关系与婚恋小百科 愿你被男女人温柔相待重获爱情 有书推荐
爱情是什么? 为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择? 为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 恋人是与自己相似好还是互补好? 为什么 情人眼里出西施 ? 为什么相爱容易相处难? 如何越争吵感情越好? 如何看穿恋爱中的谎言? ...... 《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问, 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者, 尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人, 可以拿到爱情这门课的学分。 发展心理学家、北京师范大学教授陈会昌、南京大学社会学院心理学系教授桑志芹作序推荐。 心理学家、精神科医师徐凯文、有书创始人雷文涛、壹心理创始人黄伟强、麦子熟了COO杨旭等10多位业内业外多领域人士推荐。 作者之前的同名慕课效果很好,点击量已超过140万次,一小时的直播课收到2万多个点赞, 得到新华网、人民网、中
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥26.60
认知行为疗法入门 北师大博士郭召良实践的心理学治疗方法 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍 解析健康情绪行为认知
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法入门》从国内心理咨询师的实际情况出发,讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士,认知行为疗法专家,昭良心理创始人郭召良,是国内少有的学院派实战专家,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 特点:心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特点:科学实
¥39.50定价:¥79.00 (5折) 电子书:¥59.80
1.作者:埃略特 阿伦森 当代社会心理学领军人物、 20世纪100位心理学家 之一、 美国心理学会仅此一位三项大奖获得者,近90岁高龄第10次修订。 2.译者:侯玉波 北京大学备受学生欢迎的社会心理学课程讲授者侯玉波领衔翻译。 3.推荐人 张建新、彭凯平作序力荐; 中国心理学会历任理事长,中国社会心理学会历任、现任会长,清华大学社会科学学院院长联袂推荐。 4.涵盖社会心理学学科的13大基础研究领域和3大应用领域;哈弗大学、耶鲁大学等美国700多所大学所用教材;中国多所大学心理学课程参考读物。 5.随书附赠《社会心理学核心概念手册》、16章译者音频导读、译者为本书提供的配套习题答案。 6.新增 热门话题 版块,紧跟社会趋势;更新大量 试一试 练习版块,理论与实践紧密相连;新增 小调查 思考题 版块,鼓励创新性阅读与批判性思考;新增 问
¥98.00定价:¥188.00 (5.22折) 电子书:¥132.80
话少,慢热,喜欢安静 周末喜欢 宅 在家里,不喜欢出去聚会 与真正喜欢且信任的人才会成为朋友 在人多或喧闹的环境中待久了会感觉很累 与人沟通时喜欢用文字,不喜欢打电话或发语音 ... ... 内向,不是困住你的牢笼,而是成就你的力量源泉。 内向者的自我认知与成长提案,拯救i人的深层困扰,帮助内向的"社恐星人"摆脱人际交往、亲密关系和职场成长中的现实困境。 1.百万粉丝实用心理学主编力作。 2.1个内向人格画像,1个内向性格诊断测试,12个内向心理咨询指导案例,102个心理学关键词。 3.3个不合理认知:跳出内向误区;12个内向窘境和解决方案:帮助内向者摆脱人际交往、亲密关系和职场成长中的现实难题。 4.1个延伸阅读:1个内向人生路线图 1个内向者自我发展年轮,帮助内向者以及有内向孩子的家长主动规划生活方式和成长路径。 5
¥35.80定价:¥59.80 (5.99折) 电子书:¥35.90
松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来 哈佛心理导师加藤谛三新作!重新定义内在自信的心理学,活出松弛感,不再易怒、玻璃心。通过对自我的深度觉察,改变底层的限制性信念,便可以成为一个快乐的人!
人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤 很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可, 自己的人生才能安全和幸福。 但事实上,没有人可以获得被所有人爱的 特权 , 也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。 执于被爱,不如选择快乐 哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的限制性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐的人。 担心自己不完美 承认自己的弱点,你将不再恐惧 在意对方对自己的看法 关注对方的感受 认为只有靠自己才安全 相信自己以外的某个人 怨恨其他人对自己的苛求、伤害 接受过去,接受人的局限性 有分歧时责怪、指责对方 让自己向外界开放,真实地倾听 对看似无意义的工作缺乏动力 找回热情,做自
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
这不是你的错 如何治愈童年创伤 心理学书籍 家为何家会伤人 从心理学与生活的角度来看家庭暴力是造成人格扭曲 变态心理的关键因素 拥抱你的内在小孩,克服羞耻感 活出生命的意义
★美国知名心理医师、著名家庭与婚姻治疗师、知名创伤治愈专家贝弗莉 恩格尔全新力作。哈佛医学院心理学博士克里斯托弗 吉莫大力推荐。国内知名心理学家、医学博士施琪嘉作序推荐。 ★作者分享了自身的受虐经历及多元的个案故事,循序渐进地陪伴读者从童年创伤中复原,减轻羞耻感带来的负面影响,并给予自己更真实的正面评价。 ★创造性地提出了治疗童年创伤的五步疗法:自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励,是创伤心理学领域 的 前沿研究成果。
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥27.00
分手心理学 争吵分手出轨关系破裂,心理学和脑科学角度解析,防家暴反PUA走出伤痛,构建健康亲密关系,复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐!
分手、出轨、家暴、激烈争吵等发生后,如何重建内心秩序,活出内在安宁 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系。避免错误的解读和处理,活出真正的自己,拥有持久的爱与亲密。 复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐! 复旦大学心理系教授、博导张学新,壹心理创始人黄伟强,播客 Steve说 主播史秀雄,心理学者叶壮,心理学博士张蔚, 拖延症 咨询师高地清风、 章鱼读书 创始人陈章鱼等力荐的理性疗愈书。 复旦大学心理学博士生、门萨会员、知乎大V 曹公子 重磅新书! 咨询11年,累积来访者1000多人,咨询时长超过5000小时。真诚这本书能真正帮助到那些在感情中感到迷茫和痛苦的人们。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥49.80
亲密关系(第5版)(一本两性与婚恋的百科全书《心理学与生活》作者菲利普·津巴多教授郑重推荐!)
《亲密关系》这本书让人们能更好的建立起心灵匹配的亲密关系,尽享幸福。 百合网CEO田范江 人是社会性动物, 爱 与 被爱 是人的基本需求。然而可惜的是,大多数人并不擅长处理两性关系。于是,本应该带来美妙体验、快乐享受以及甜蜜回味的亲密关系,却往往带来的是失望、痛苦,甚至怨恨。为什么会这样呢?有什么灵丹妙药吗? 答案是既有又没有。说有,是因为培养一份亲密关系并不难,没有什么高深的学问在里面,人人都可以做到,只要用心去经营;说没有,是因为大干世界、芸芸众生,每个人都是一个独特的个体,都有其独特的问题,具体问题需要具体分析。 比如,为什么他结婚前不穿好衣服**不上饭桌,婚后却喜欢歪在沙发上,边吃零食边剔牙,还不时放一个很响的屁?为什么冰雪聪明的她,却总是*后一个才知道另一半在欺骗自己?
¥53.00定价:¥68.00 (7.8折)
超50万粉丝的人气脑洞漫画博主 没脑子的小明 的作品终于集结成书 作品阅读量超8000万,结合摄影和绘画的独特艺术风格,凭借独树一帜的脑洞漫画让人过目不忘 这不仅是一本书,更是一次心灵的解压之旅,适合所有渴望在生活中发现不平凡、释放想象力的读者。 亲子阅读的选择,和孩子一起开启无限的想象力。脑洞大开,压力消散。 减压创意脑洞绘本 经典作品汇集,带你进入无限脑洞和创意的世界,每个人都有着一颗充满脑洞和创意的心,只是需要一点点的引导和激发,就能点燃那份对生活的独特热情。 适合所有年龄段读者,随时随地翻阅,轻松愉悦。在平凡的日常中发现欢乐和新奇,引发广泛的共鸣。 附赠眼睛贴纸,激发读者的创意思维,鼓励人们以新视角看待周围的世界。带上你的想象力,一起来创造属于你的故事。
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温馨提示:因为考虑到本书比较厚,初印刷时采用的是锁线露背的装订方式,比普通胶订更费工时和成本,这种装订方式可以让书本以180度自然打开,从而随意平摊于书桌之上,但也因此显得比传统胶订松散,但请放心翻阅,一般不会发生掉页等情况。由于之后收到了一些读者的负面反馈,重印时都改为了普通胶订,请广大读者知悉 。 首版于1983 年、30 余年修订10 次、畅销不衰的心理学入门经典! 清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐! 北京大学心理与认知科学学院魏坤琳教授、浙江大学周欣悦教授联袂推荐! 樊登读书、得到、央视《*时间》、科学松鼠会、微信公众号 壹心理 书单来了 等诸多知名媒体特别推荐! 知乎 心理学入门书单 类话题必荐图书之一! 你是学心理学的,知道我现在心里在想什么吗?你一定会催眠和解梦咯? 心理
¥45.20定价:¥58.00 (7.8折)
1 . 《易》更三圣,《心》更三杰 。 鲁赫开创铸魂,津巴多发扬光大,格里格赋能认知。《心理学与生活》的开创者是美国心理学家弗洛伊德 鲁赫,社会心理学家菲利普 津巴多从第8版开始加入作者团队并自下一版起成为第一作者。为使这部经典之作永立时代的潮头,自第14版始,津巴多教授盛情邀请认知心理学家理查德 格里格加入作为第二作者,并在本版成为唯一作者,主持本书修订工作。 2 . 心理学基础教材典范之作 。《心理学与生活》首版于1937年,近一个世纪以来,在全世界心理学界一直享有盛誉,是美国GRE心理学专项考试的主要参考书,被国内外数百所院校用作教材或参考书;北京大学自1990年开始就将《心理学与生活》作为 普通心理学 专业课及公选课的指定教材。自2003年第一次在中国大陆出版中译本以来,已累计销售150万册以上。 3.内
¥154.80定价:¥258.00 (6折)
※【长销全球20年,第4次修订,特别推出图文版】 ※【图文结合,轻松代入,认清30种特征,识别6种强势者面具】 ※【在亲情、友情、爱情、职场关系中,做温和而有力的自己】 生命的质量,是由每个微小的选择建构的。 每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。 这取决于在重要的决定中,你是能够听从自己内心的想法,拒绝不合理的要求,勇敢做自己, 还是受人摆布、被他人的需求和欲望裹挟,被身边善于控制的人牵着鼻子走。 该如何守护自己的边界,为自己的人生负责? 本书将帮助你学会 识别身边的自恋、强势、且善于控制的人 掌握详细、有力、可操作的自我保护技巧 做温柔、坚定、敢奉献也善于说不的自己
¥34.90定价:¥69.80 (5折) 电子书:¥41.90
日子踉踉跄跄,我俩稳稳当当:如何拥有高质量的亲密关系 过日子不是博弈局,感情里面讲输赢,赢也是输。过日子头几年,解决年轻小夫妻6大沟通问题。彭凯平、赵昱鲲、十点雅君、许川、潘幸知、陈晓峰推荐。
1.关注阶段明确 过日子头几年。很多年轻人对建立传统亲密关系兼具希翼与恐惧两极情绪,而过日子头几年这个时间段的亲密关系的质量将决定未来是分道扬镳还是白头偕老,可能也是当下年轻人婚姻是否长久的关键时期。 2.关注群体年轻化,如不知要不要跨进婚姻的年轻情侣,过日子头几年,亲密关系磕磕绊绊,尤其困惑于如何两性间良性沟通的年轻小夫妻,以及对亲密关系和个人成长等有困惑与诉求,却不喜欢读严肃说教类图书只想轻松学习的年轻人,这就是一本小夫妻吵架抢修指南。 3. 关注日常琐碎的沟通与相处问题: 当热水壶碰上凉茶盖,我们要怎么相处? 感受人 和 工具人 为何不在一个频道上? 如何避免赢了争吵,输掉感情的情况? 男性如何听懂女性的画外音? 夫妻之间到底要不要打造边界,创造属于各自的舒适空间? 解决六大破坏感情的问题
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挣脱母爱的束缚:母女关系中的伤痛与疗愈 李孟潮诚意推荐!每一个受困于母女关系的女儿,都有一个内心同样伤痕累累的母亲,如果你被折磨得想去看心理医生,那么强烈推荐你看看这本书。附赠情绪笔记本。
如果你被折磨得想去看心理医生,那么强烈推荐你看看这本书。 有效的心理学工作,不是避开过去造成的痛苦,而是承载、消化和穿越它们。真正的成长,往往伴随着对自己更深刻、更持久的理解。 心理学家荣格说: 我们意识不到的事物,构成了我们的命运。 你的大脑中是不是也有个这样的思想警察:一冒出 妈妈不好 这样的念头,就会自动地将它屏蔽。 有毒的母爱对我们的消极影响并不会因为我们不承认、不去看它而自动消失。相反,越是我们压抑的、不肯承认的东西,越会在无形中控制着我们。 作者10多年咨询经验,母女关系心理学的本土化尝试,李孟潮诚意推荐! 作者具有10多年心理咨询从业经历,超7000小时咨询经验。在抑郁、强迫、焦虑、恐惧、疑病以及躯体化问题、轻度人格问题、女性成长、创伤陪伴等方面拥有丰富的实践经验。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
1. 美亚上婚恋类图书阅读人数TOP10,累计销售20万册 2. 作者自己亲身经历多次 遭遇渣男 的经历中摆脱出来 作者帮助自己的客户和来访者从糟糕的关系中走出来 他们都挣脱了低价值感的束缚,踏上幸福的旅程 有方法有体验,有从上到下的领悟,有从下到上的疗愈 99个案例,是99次心理历程,99个人的陪伴,让 放手 之旅不孤单 3. 推荐者来自各领域 国外媒体推荐:出版人新闻网、蜷缩着品好书网、本周前言、书评、中西部书评、美国原创内容生活网站(纽约时报集团旗下网站)、美国爱情交友网、堪萨斯城明星报、书呆子评论、约会建议网 国内专业人士、自媒体IP作者推荐:精神科医生、心理治疗师张天布,上海心理卫生服务行业协会副会长、作家林紫,中国地质大学(武汉)学生心理健康教育中心副教授吴和鸣,心理学家、精神科主任医师张海音,北京理
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《津巴多普通心理学(第8版)》 1.心理学入门读物,语言生动有趣,被誉为"比小说还好看的心理学入门读物"。 2.作者是当代为人所熟知的心理学家菲利普 津巴多: 50年教学经验心血之作。为祝贺本书的出版,被誉为"当代心理学的形象与声音""心理学界的摇滚明星"作者津巴多为本书写了中文版序,并录制了祝贺视频。 3.中国心理学家翻译团队: 本书翻译特别聘请了中国科学院学部心理健康与社会治理研究支撑中心科学家/中国科学院心理研究所所长傅小兰,并且集合了书中14个心理学领域的14位学者,他们分别来自中科院心理所、北京大学、人民大学、北京师范大学、济南大学、中山大学、浙江理工大学等高校。 4.心理学家们联合推荐: 中国心理学会现任理事长赵国祥,几任中国心理学会原理事长白学军、沈模卫、莫雷、游旭群、周晓琳,亚洲心理协会主席
¥197.00定价:¥386.00 (5.11折)
钱铭怡 桑志芹 王登峰 苏彦捷 徐凯文 高隽 国内临床与咨询心理学界六位知名专家审定全书 中国心理学会理事、中国心理卫生协会常务理事 樊富珉 教授诚挚 高等学校心理学教学指导委员会用书 一本书让你了解抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、恐怖症、孤独症等各种异常心理的成因、诊断和治疗手段 异常心理和行为离我们并不遥远,它们就发生在我们身边 选择《变态心理学》(第6版,DSM-5更新版)的十大理由: 1. 全面更新升级到DSM-5 。2013年正式颁布的DSM-5(《精神障碍诊断与统计手册》第5版)已经全面替代了使用长达20余年的DSM-IV-TR。《变态心理学》(第6版)与DSM-5同步更新,新版不仅对全书进行了修订,依照DSM-5重新编排章节,而且详细列出了各种障碍的DSM-5诊断标准以及相对于DSM-IV-TR的变化,供读者在学习和实践中参考使用。 2.
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冒名顶替综合征 为什么总觉得“我不配”!4大层面、18种技巧助你摆脱自我否定的陷阱,克服冒名顶替综合征。关系心理学家胡慎之作序推荐,随书附赠练习手册。
1.关于冒名顶替综合征的心理自助书!职场人士需要的心灵良方!成年人需要的心灵陪伴书! 2.德国心理学家米夏艾拉 穆逖兮带你走出自我怀疑和否定、告别内心冲突,爱上本就优秀的自己! 3.4大层面、18种技巧,带你修炼自信心,重新掌控生活! 4.知乎高赞话题,关系心理学家胡慎之作序推荐! 5.随书附赠练习手册,方便随身携带。当内心的批判者再次出现,那些你写下的答案会告诉你:你已经足够好了! 6.从 不配得 不自信 怕拆穿 到 我配 我值得 我自信 ,只需走出 冒名顶替综合征 ! 7.不只你自己,很多你熟悉的人也曾是 冒名顶替者 。让我们跟随本书,摆脱自我否定的陷阱,克服冒名顶替综合征。
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中国知名心理咨询师曾奇峰、国际明星格伦 克洛斯作序推荐;抑郁症与双相障碍支持联盟主席艾伦 杜德莱因撰文推荐;英国前首相托尼 布莱尔、西澳州前总理杰弗里 加洛普、美国精神疾病联盟执行理事迈克尔 菲茨帕特里克、亨利 福特医疗集团副总裁爱德华 科菲联袂推荐。 《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员帕特里克 肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问阿拉斯泰尔 坎贝尔、谷歌公共政策主管鲍勃 布尔斯汀、英国电视脱口秀主持人特丽莎 戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物战胜抑郁症的真实故事,不但感人到深,充满治愈的能量,而且提供了可资借鉴的经验。 《我战胜了抑郁症》提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。 如果你已经准备好迈出一步,格雷姆叙述的这些故事会陪你
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具身认知 知觉心理学重塑你的世界!任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的。当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时,我们会得到我们想要的改变。
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。 2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境 本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者你的身体感知、内容感知、环境感知,那么你会得到你想要的改变。 你的个性往哪里发展,取决于你允许哪些知觉影响自己。 请你选择让谁或哪些事情影响你,而谁或哪些事情不能影响你,请训练你的知觉,请自己决定自己的未来。 3.3个改变路径: 了解-具身认知 具身化理论证实,我们的决定和行为,以及我们的思维和
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁 如何拥抱一只刺猬姊妹篇!人格是一面镜子,爱情里藏着你的依恋与认同,你是谁就会遇到谁。从爱情幻想与自我封闭的樊笼走出来,给自己一次变
1.《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》续作,本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题:是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊中犹豫?又是什么让两个相爱的人始终漂移?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成为恋爱脑了? 3. 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题,《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合, 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ,进一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式:我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全型、痴迷型、回避型及恐惧型。 5.9种单身模
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这才是心理学:看穿伪科学的批判性思维(第11版,中文精装版) 心理学入门!告诉你什么才是真正的心理学,利用批判性思维对“伪心理学”说不!
首版于1983 年、30 余年修订10 次、畅销不衰的心理学入门经典! 清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐! 北京大学心理与认知科学学院魏坤琳教授、浙江大学周欣悦教授联袂推荐! 央视《*时间》、科学松鼠会、微信公众号 壹心理 书单来了 推荐好书! 知乎 心理学入门书单 类话题必荐图书之一! 你是学心理学的,知道我现在心里在想什么吗?你一定会催眠和解梦咯? 心理学不过是些常识而已,不是吗? 我认为这个理论相当愚蠢 我弟弟的行为和这个理论所说的恰好相反! 每个人都知道什么是焦虑 何苦还要去定义它呢? 本书将解答和纠正你对心理学的种种困惑与误解! 《这才是心理学》面向的不只是心理学专业的学生和研究者,还包括所有心理信息的消费者;本书不仅写给心理学的初学者,对那些在大众媒体上接触过一些心理学
¥60.80定价:¥78.00 (7.8折) 电子书:¥43.68
★ 国内关注正念疗法的临床应用的图书 目前国内虽然也有关于正念疗法的书,但是未对正念的临床应用进行系统梳理,此书包含相关内容,填补心理学市场空白。 ★ 国际知名心理学家法布里奇奥 迪唐纳主编。 本书主编法布里奇奥 迪唐纳是西班牙巴塞罗那大学教授、意大利正念中心创办人及主-席、意大利玛格丽塔医院精神科心境和焦虑障碍及强迫症部门主管,也是正念认知疗法创始人威廉姆斯教授的亲密伙伴,是首-次将正念用于治疗严重心理障碍患者的治疗师之一,在国际心理学界具有不可替代的地位。 ★ 专业译者团队阵容庞大 本书译者是河北大学公共外语教学部副主任郭书彩以及上海市精神卫生主任张海音带领的团队。郭书彩是英语应用语言学博士,译著十余部。张海音是国内咨询界的领军人物和海派代表,她担任本书的审校工作。此书的翻译也是
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教育心理学:理论与实践(第10版,中文版) 一部堪称典范的教育心理学教材,教学成果奖获得者姚梅林教授领衔翻译,中国心理学界泰斗张厚粲教授、中国心理学会教育心理学专业委员会主任陈英和教授倾力推荐
★ 《教育心理学:理论与实践》(第10版)在内容体系的构架、事例的科学性、实用性以及可读性等方面堪称典范,第7版引进国内后得到学界的普遍好评,是一部经得起时间检验又与时俱进的优质教材; ★ 作者罗伯特 斯莱文是美国约翰 霍普金斯大学终身教授、教育研究与改革中心主任,英国约克大学有效教育研究中心主任以及 让所有人都成功 基金会主席,曾多次荣获美国教育研究会和国家教育委员会颁发的重要奖项,本书融汇了作者数十年的教学经验和研究成果; ★《教育心理学:理论与实践》(第10版)秉承 理论知识与实用策略并举、多元教学理念与方法并存 的宗旨,既如学术专著般全面、严谨、前沿,又具有可读性和实用性,为解决教师在日常课程中遇到的实际问题提供了基于课堂研究的建议; ★ 《教育心理学:理论与实践》(第10版)通过大量的
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【官方正版 假一罚十】自渡书 真希望你能好好爱自己 墨多先生 著 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度 26种自我疗愈的方 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。
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1.这是一本 无用 无效 无聊 瞎忙叨 止损指南 这世间,天道未必酬勤,水滴未必石穿,量变未必质变,只有真努力才可以风生水起,不拧巴的人生风光无限。 2.解决3大方面工作学习、人际关系及认知提升的17种假努力问题 3.本书旨在助你 从 证明 自己行,到 努力 让自己行; 摆脱内在监督者,释放自我成长力; 抛弃制造焦虑的计划管理,学会给时间留白; 对他人不揣测,对自己不隐瞒; 对经验敞开,允许自己被外界影响; 拥有定义世界的主动权; 让你的每一次努力都获得应得的回报! 4.本书里提及的每一种假努力问题都非常有代表性,比如, 出工不出力 谈方法一个顶俩,论实践装聋作哑 死盯意义与目标,每一天都是未曾起舞的日子 沟通全靠 喊口号 每一种假努力问题或者会让你会心一笑,或者会让你倍感扎心。 5.剖析心理原因 给出改变方
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