抑郁症的正念认知疗法 “世图心理”正念认知疗法创始人合力撰写;正念领域里程碑式著作;乔布斯推崇的心理调节法
正念认知疗法创始人合力撰写; 正念领域里程碑式著作; 无论你处于怎样的情绪低谷,或是陷于抑郁症中无力逃脱,本书都能帮助你重获内心的平静。
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正念领域里程碑式的著作, 世界正念专家卡巴金、马克 威廉姆斯等共同撰写,童慧琦博士 领衔翻译, 帮助你轻松掌握正念技巧,安然面对人生的挑战,重获心灵的宁静。
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