别让敏感害了你 (情绪管理里的一堂课!写给那些内心善良、被生活碰疼了独自疗伤的性情中人)
★你为什么总是在意别人的脸色、你为什么总是在乎别人的想法、你为什么总是想东想西乱猜忌、你为什么总是患得患失不自信 .敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。 ★ 过分敏感的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。 ★***权威、*实用、*系统的情绪、心理修炼手册,掌控自我、改变命运的必修课! ★教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。
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人们的生活水平越来越高,但幸福指数却越来越少。曾经以为,婚姻只有幸福与不幸福之说,可是,当大家演绎所谓的“才子佳人”“公主王子”完成众人对美好的想象和期许,自己却伤痕累累时,社会又多了一个婚姻中性词——伪幸福。雾里看花,水中望月,宣扬自己是黄金单身的同时,独自饮下寂寞的苦酒……以为“公务员”获得一生的安稳结果却是每天的战战兢兢、如履薄冰……每天说着言不由衷的话,戴着伪善的面具,过着身不由己的生活……幸福成了一个遥不可及的梦。《幸福靠自己,婚姻靠经营》用隽永的文字,通过一对对围城男女的真实故事,从正反两方面分析,教你简单可行的去伪存真的法则,告诉被幸福抛弃的你一个个婚姻保鲜秘笈。翻开《幸福靠自己,婚姻靠经营》,不要错过这次心灵对话……
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敏感,让你与美好的爱情擦肩而过 敏感,注定你是一个苦恼的完美主义者 敏感,注定活在别人的眼睛和嘴巴里 敏感,就会生活在过去的痛苦中不能自拔 敏感,永远无法活出真实的自我……一个神经异常敏锐,感受性又很强的人,他人的亲切和关爱,外界的冷漠与打击,都会在其心中烙下不可磨灭的印记 目睹黑暗与残酷,同等情况的他(她)比别人受到的打击要强烈的多,他(她)的反应也因此异乎寻常的激烈。他(她)与人相处很辛苦,常常将他人一些与自己毫不相干的言行看作不利于己的动作,经常处于紧张的警戒中,这会引起周围人对他(她)的厌倦和反感,因为他(她)使所有人感到紧张。一个过度敏感的人,终将与幸福渐行渐远。人应该是自我情绪的主人,因此我们应该将”敏感心疾“从内心驱逐出去,成为一个能够掌控自我情绪的强者。
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