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平安,不单做保险 高淑芬 编著 广东经济出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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平安,不单做保险:中国平安怎样走进世界500强 高淑芬 编著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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飞钓股市 从入门到精通,跟高手学炒股 广东经济出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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情绪垃圾大扫除 (美)唐纳德·艾特曼 著 陈正芬 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
过去尚未解决的情绪,好比一团沉重、庞大的结,许多人每天拖着这个结在过日子。这个打了结的前尘往事,将我们拖离当下,使我们无法建立健全的人际关系,开展健康、快乐的人生。如果将这种情绪垃圾比喻成一面肮脏的窗户,背着情绪负债的我们正是透过这扇窗户来认知每一天发生的大小事,而这扇窗户是污迹斑斑的,阻隔了光线投射的。我们真的看得见真实的世界吗?本书作者美国有名心理训练治疗师唐纳德?艾特曼带领大家从情绪给当前生活带来的负面影响入手,抽丝剥茧地分析情绪垃圾是怎样产生、强化,并最终成为我们的一部分的。那种反复暗示形成的固有情绪垃圾是一种强效的觉察练习,只不过它是负面的,艾特曼将运用正向的强化,即正念的有效方式,将专注的对象从被困住的惯性思维上转移开来。日常生活的哪些压力使你的生活陷入混乱,制造
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平安,不单做保险 高淑芬 编著 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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飞钓股市 从入门到精通,跟高手学炒股 (美)斯蒂芬·莫里斯 著 徐腾 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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