真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课! 风靡美国的新时代个人成长指南!4大面向,超30种思维方式帮你接纳自己,重获自信!每个人都是不完美的,只有接纳才能成就更好的自己!
★ 通过4大面向、超30种方法来接纳完整的自己,短短7天就能感受到蜕变的喜悦 思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱 是我们不能接纳自己的 重灾区 。本书通过 30多种 思维模式的转变技巧,告诉你如何 直切要害 地突破 自我苛责 自我厌弃 和 自我设限 的藩篱,在短短的 7天 时间内便能 迅速找回自信与接纳 ! ★拒绝纸上谈兵,诸多 直击痛点 的实例与练习帮你真正提升自我! 许多心理书籍都只是大段大段的理论,虽然它们声称能帮助你改善自我,但是看完之后,依旧让人一头雾水。本书结合了作者多年的临床实践经验,从生活的 细微处着手 ,详细描述了不接纳行为的 行为表现 、 心理成因 以及 改变方法 ,并精心设置了 实操练习 ,帮助你迅速做到真正地提升! ★风靡美国的个人成长指南,帮助超1100万人重获新生 本书的内容蕞初由作者发表
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老子传 余世存经典作品全新增补版 跟老子的不争哲学相比,躺平与内卷都是小儿科!不读老子,就不知中国文化,不知人生真谛。
◎余世存经典作品全新增补版,一部 成长系 的人生教科书,一部 治愈系 的心理教科书,一部回应世道人心的文明启蒙。 ◎跟老子的不争哲学相比,躺平与内卷都是小儿科! 儒家是君子入世的粮仓,佛家是众生百态的商场,道家则是治愈每一个人的药方。千百年来,无数皇帝,儒生、道士、佛教徒以及芸芸百姓,都在老子那里,寻找立身之本和人生大道。老子在寻找觉悟和伦理关怀之外,提供了直击心灵的终极价值。他那为而不争的人生哲学,绝不是反动保守或小国寡民,而是要我们积极进取,做一个大写的人。 ◎新版新增三万字全新感悟,扩充五分之一精彩内容,为你揭开: 老子见孔子,为什么会说那样的临别赠言? 老子对历史和当世了如指掌,为何笔下却丝毫不涉及时人时事? 老子时代的社会人心乃至各地习俗究竟如何? 老子笔下的传统民俗和他崇尚
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《我的大脑是 戏精 》 ★【全网百余万粉丝翘首以盼,高人气科普自媒体 知识嗑儿 漫画力作!】 ★【清华大学脑神经学者精心审校,确保每一位读者都能放心获取每一个知识点!】 ★【大小朋友都爱看,奇趣又魔性,好玩又治愈,彻底打开你的脑洞、了解你的脑洞,看完忍不住直呼 惊奇 !】 ★【各种奇奇怪怪,各种意想不到,透过64个稀奇古怪的生活日常,洞悉我们大脑运转的秘密,从此认知up!up!还能变得更聪明!】 ★【高品质全彩漫画,这不仅是一本趣味科普,更是一本拥有神奇治愈力的解压神器!】 《带壳的牡蛎是大人的心脏》 ◆当你脆弱的时候,就看拟泥nini吧!用糖果色的漫画诠释现实世界的烦恼与丧,给正在经历着阴雨天的大人,一个安慰的拥抱。卸下所有的面具和重担,把脆弱的权利还给大人。 ◆有时候,上一秒还是小孩,下一秒就已
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侠饭3:黑吃黑 继《深夜食堂》、《孤独的美食家》之后又一部经典美食番,让你体验到平常日子里的点滴,尝起来都是真实的味道。
◎豆瓣高分日剧原著小说,深受日本读者喜爱的烟火美食故事。让你体验到平常日子里的点滴,尝起来都是真实的味道。 ◎吃饭不仅是在给胃填满食物,更是为疲惫的心注入情感。在质朴而充实的一蔬一饭中也能尝到人生的味道,这顿侠气十足的料理,我开动了! ◎即使身处逆境,也要继续热爱生活,用心做好每一顿饭菜。而家人之间的羁绊,就像一日三餐的饭菜,虽然平淡,但在能在需要的时候给人温暖,那是*平凡而又*真挚的幸福。 ◎继《深夜食堂》、《孤独的美食家》之后又一部经典美食番,放下武器,举起锅铲,这才是男人的美食。
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