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台马港澳畅销书作家 杨定一 博士 继2012年台湾榜首《真原医》后火红力作! 台湾一年发行150000册 超级畅销书 与女儿杨元宁携手,再创台湾诚品健康生活类年度*的佳绩! 分心年代,您不能错过的静心力量! 本书是一个父亲和女儿共同的探险之旅,透过科学的静坐寻找到人生的意义。静坐的方法有哪些?静坐对身心健康有哪些益处?作者杨定一十几岁时就一边解高等微积分,一边阅读哲学书籍,想知道人生所为何来。静坐跟宗教的关系是什么?静坐真的会通灵、悟道吗?
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