凯蒂的食谱及其饮食生活的点点滴滴 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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书包去远足 (日)村上诗子,译者:陈珊珊,绘画:(日)长谷川义史 河北教育出版社,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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吃出健康瘦 电子工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
认识陈珊珊是源于2016年与她合作本书《低卡料理家》。她给人深的印象是专业并尊重自己的专业,从不跟风。在《低卡料理家》受到市场认可取得较好的销售成绩后,她“消失”了,她说,现在健康饮食与瘦身领域,新理论、各种饮食法太多了,她需要时间好好学习、思考与消化,直到她有了十足的准备,才向等待她许久的读者交出一份“答卷”:《吃出健康瘦》。本书的内容分类清晰,围绕“吃出健康瘦”的主题,用一篇篇短文与读者探讨各种健康瘦身的谜题,如蛋白质越高越好好吗,碳水化合物是“垃圾食品”吗, 你知道情绪对身体有多大影响吗,轻断食仅仅是“轻断”吗,脂肪真的是“人民公敌”吗,在消化不好的时候该怎么办呢,喝汤喝果汁对瘦身到底是利是弊,等等,并分类精选了珊珊多年做健康饮食咨询积累的食谱,将热量及营养素摄入精准量化,
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