超越羞耻感:培养心理弹性 重塑自信 尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶…你是否正被羞耻感包含的这些情绪困扰着?心理学家布尔戈教你克服有害羞耻感的练习方法,学会接纳自我,重塑自尊自信!附羞耻感调查问卷。
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本书由浅入深地对Prometheus进行了全方位的介绍,内容通俗易懂,理论与实践相结合。首先从监控体系讲起,介绍了关于监控的各种经典理论和方法。然后循序渐进地介绍了Prometheus的各个功能组件和配置方法,包括监控主机和容器、服务发现、警报管理,以及Kubernetes和运行其上的应用程序的监控。本书覆盖了目前的一些主流云技术(比如AWS),但同样适用于各种其他环境和技术栈。读过本书后,相信你可以设计并构建出一个的监控系统。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111711346 Author 作者 (美)约瑟夫·布尔戈 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 一言不合就拉黑 br / 观点不同就反驳 br / 遇到冲突就回避 br / ...... br / 人们为什么会这样做? br / 美国精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调:xin理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时,心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关,但是当它们变得僵化或根深蒂固时,可能就会损害我们的人际关系,限zhi或扭曲我们的情感,并伤害我们的自尊。 br / 约瑟
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111554073 Author 作者 (美)特蕾西·诺布尔斯(Tracie Nobles),(美)布伦达·马蒂森(Brenda Mattison),(美)埃拉 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 387页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2017-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《亨格瑞会计学》是一本基础会计学内容的教材,分为财务会计分册和管理会计分册。全书以通俗有趣的语言、丰富的案例和习题讲授了会计的思想、方法和原理。管理会计分册从会计与商业环境入手,在对服务型企业、商品销售企业和制造型企业加以区分的基础上,循序渐进地带领初学者领略管理会计的内在逻辑和方法。
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