21天减8斤 大医生说不挨饿的减肥秘籍 北京广播电视台《我是大医生》栏目组重磅之作,医生梦之队+20多位专家科普不挨饿、不反弹、超轻松的减肥知识,漫画图解更有趣。减肥瓶颈期,靠谱、高效、健康的瘦身宝典
★拥有上千万粉丝的北京广播电视台《我是大医生》栏目组权威之作! 医生梦之队强势坐镇,全国三甲医院各科室20 多位专家嘉宾专业加持 林国乐(北京协和医院 主任医师) 胡牧(北京友谊医院 副主任医师) 辛敏强(中国医学科学院 副主任医师) 金铂(北京积水潭医院 副主任医师) 李建平(北京大学第一医院 主任医师) 王子函(北京友谊医院 主任医师) 栾杰(中国医学科学院整形外科医院 副院长) 王凯(北京大学人民医院 主任医师) ★大数据筛选、分析粉丝高频关注的减肥话题,精准解答! 精准分析栏目组粉丝群高频关注的减肥话题,囊括发胖的原因和常见减肥误区及高效减肥法等,如高蛋白减肥、生酮饮食减肥、中医减肥、运动减肥等知识点,直击减肥难点、痛点。 ★实用、科学、靠谱、高效的减肥宝典,讲透九成人都不清楚的
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老中医教你轻松瘦(汉竹) 湿胖还是虚胖?祛湿还是补虚?选择健康中医减肥法,不节食不挨饿、疏通经络、促进代谢,减肥不减好气色,轻松瘦身!
中医减肥因其健康安全、标本兼治、效果持久而越来越受推崇。本书从中医减肥的优势、中医减肥的方法等说起,根据不同的症状表现对肥胖进行辨证分型,根据不同证型从饮食疗法、中药调理、疏通经络等方面给出了详细的调理方法,让你健康康康地瘦。
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