瑜伽 吉林体育学院阳光体育 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽是一种很古老的修炼方法,它以古印度哲学为基础,集哲学、科学和艺术于一身。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以完全心智和情感,以及保持永远健康的身体。《瑜伽》主要介绍了瑜伽的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本动作、实用瑜伽以及体适能等。
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超强S曲线塑身操 吕绍达 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《超强S曲线塑身劋》是一本专为广大女性朋友量身打造的,集美体、健身、治疗为一体的塑身劋读本。全书分为体检篇、知识篇、燃脂篇、雕塑篇、饮食篇五大板块。前两个板块分别介绍了身型自我检测法和医学前言的减肥知识,让读者了解自己的身形问题,掌握科学的减肥常识,为做劋进行必要的准备。燃脂篇和雕塑篇是全书重点,针对女性较为关注的塑身四大部位设计出24组燃脂塑形的毛丶巾劋动作,图文并茂,详细讲解,让读者很大程度地掌握准确动作。末尾的饮食篇介绍合理的饮食原则,让大家在做劋的同时注意饮食,从而达到快速拥有美妙身形曲线的目标。同时,本书还附有动作示范视频文件的下载地址,让读者不光能看书学习,而且还能看视频模仿动作。
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本书主要讲述了香水与内心的感悟。从埃及的起源到的底蕴,从北欧的纯白到东方的传承,兜兜转转间,你的一生会遇到不同的风景-发生不一样的故事。柴米油盐是生活的常态,漫游世界是人生的期待。从嗅觉开始,行走世界,寻找美好。以人文家的关怀发现香水与地域、与品牌的关系,引发读者共鸣。如果你在忙碌中累了,不妨来香水世界休憩一番,定会发现生活不一样的温暖与光芒。本书为四色彩印,图文并茂,带你走进优雅美丽的香水世界。
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1、香水幸福秘方!香水不止于嗅觉,更传递幸福。本书以香水为线索,牵引我们探索世界与自然的美丽,发现生活的乐趣。2、汇集众多香水从业人员的精心之作,细腻干净的文字蕴含着强大的力量,用香水诠释人生,用行走丰富生活。
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