留学美国之路-你的思维比分数重要 中英双语,美国大学教授写给想要去/正要去/已经在美国读本科的中国学生,告诉你在美国读大学应该如何思考、如何学习才能脱颖而出
《留学美国之路 你的思维比分数重要》 迈阿密大学教授,研究生部主任,美国富布赖特高级专家奖获得者专门写给中国留学生的留美建议。想在美国名校如鱼得水,你以为只要托福、SAT分数和GPA够高就行了吗?在美国读大学应该如何思考、如何学习才能脱颖而出一本书让你读懂美国高校教育,开启你的美国大学精英之路
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解第5版 肌肉力量训练基础 自重训练全书 体能训练
抗阻训练是目前很受练习者欢迎的力量和体能训练方式能够: 提高力量水平、肌肉张力 重塑身材、体形并促进健康 本书由专业体能训练机构 美国国家体能协会(NSCA)发起人托马斯 R.贝希勒编写,通过本书可以了解到: 如何正确选择、使用抗阻训练器械 确保训练安 全且有效的拉伸、举重和保护技术 针对各个部位的练习技术详解和负荷确定方法 满足不同需求的训练计划设计原则和九大步骤
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