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德拉威尔拉伸训练图解 (法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clém 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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德拉威尔普拉提训练图解 (法)让`皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clémenceau) 人民邮电出版社【正版 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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不正经的科学 对那些古怪问题的另类研究 修订版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
比“搞笑诺贝尔奖”更搞笑的科学研究。 感受科学“炫酷”的幽默感 用科学知识满足你“变态”的好奇心。 60篇法国受欢迎的科普专栏精华文章 爆笑漫画插图,让你笑出眼泪
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德拉威尔普拉提训练图解 【法】让`皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clémenceau),弗雷 人民邮电出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人像摄影摆姿艺术 [美]皮埃尔·史蒂芬【正版保证】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
在人像摄影中,不同的人面对镜头时的状态也不同。摄影者对于被拍摄者姿势的把控其实是对人的把控,如何把模特引入*佳状态,摆出*美且不做作的姿势正是这本书要讲述的内容。基础的技巧只是告诉读者如何拍摄,而本书通过经典案例的介绍和简单明了的技法讲解,不仅针对年轻人和老年人、男性和女性、单身和情侣、室内和户外的人像摄影提供了相应的摆姿建议,而且还细致地传授了倚靠、坐、站立等姿势的摆姿技巧,从摆姿的艺术和科学性、基本的沟通技巧和隐藏的肢体语言等方面给予读者全面指导。本书适合摄影爱好者,婚纱摄影、人物摄影等相关从业人员,相关专业院校、培训团体、兴趣团体的教师和学生阅读。
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德拉威尔肌肉训练图解 【法】让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clémenceau) 人民邮电出版社,【正版
全球销量超过200万册的健身书作家德拉威尔经典力作!·150项针对腰、腹、臀、腿·4大部位的简单练习·3种不同体型的针对性锻炼计划 将纤细、平坦、浑圆、紧实据为己有! 通过阅读本书,你可以学习到·根据年龄和塑形目标,合理选择食物、设计食谱,通过健康饮食助益腰臀塑形。·帮助你根据自己的时间安排、身体状态和体型特点,制定自己个性化健身计划。·150项针对腰部、腹部、臀部和腿部的效果的练习,每个动作都配有分步骤彩色照片和肌肉解剖图,助你在短短3个月内拥有美丽的翘臀和平坦的腹部。·每项练习都提示了针对的身体区域、正确的呼吸方式、要避免的错误、来自教练的个性化建议,以及优化练习效果的小技巧。充分利用这些专业建议,接受专业指导,重获美好体态和旺盛活力吧!
¥13.00定价:¥51.00 (2.55折)
人体素描 Gilles Cours, Jean-Pierre Lamérand. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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全球销量超过200万册的健身书作家德拉威尔经典力作!·150项针对腰、腹、臀、腿·4大部位的简单练习·3种不同体型的针对性锻炼计划 将纤细、平坦、浑圆、紧实据为己有! 通过阅读本书,你可以学习到·根据年龄和塑形目标,合理选择食物、设计食谱,通过健康饮食助益腰臀塑形。·帮助你根据自己的时间安排、身体状态和体型特点,制定自己个性化健身计划。·150项针对腰部、腹部、臀部和腿部的效果的练习,每个动作都配有分步骤彩色照片和肌肉解剖图,助你在短短3个月内拥有美丽的翘臀和平坦的腹部。·每项练习都提示了针对的身体区域、正确的呼吸方式、要避免的错误、来自教练的个性化建议,以及优化练习效果的小技巧。充分利用这些专业建议,接受专业指导,重获美好体态和旺盛活力吧!
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人像摄影摆姿艺术 [美]皮埃尔·史蒂芬 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在人像摄影中,不同的人面对镜头时的状态也不同。摄影者对于被拍摄者姿势的把控其实是对人的把控,如何把模特引入*佳状态,摆出*美且不做作的姿势正是这本书要讲述的内容。基础的技巧只是告诉读者如何拍摄,而本书通过经典案例的介绍和简单明了的技法讲解,不仅针对年轻人和老年人、男性和女性、单身和情侣、室内和户外的人像摄影提供了相应的摆姿建议,而且还细致地传授了倚靠、坐、站立等姿势的摆姿技巧,从摆姿的艺术和科学性、基本的沟通技巧和隐藏的肢体语言等方面给予读者全面指导。本书适合摄影爱好者,婚纱摄影、人物摄影等相关从业人员,相关专业院校、培训团体、兴趣团体的教师和学生阅读。
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德拉威尔普拉提训练图解【正版书籍 达额立减】 【正版保证,可开发票,下单速发,优质售后】
国际知名健美健身畅销书作者德拉威尔全新力作 人人都可以练习的48个普拉提动作,自然提升体能,拥有非常棒的身体状态。 在这个世界上,无法从普拉提练习中获得益处的人是不存在的。普拉提源于为了改善一 战中被关押在狱中的人们的糟糕的身体状态而发明的锻炼方法,因此特别适合身体素质 较差和没有运动基础的人练习。通过专业指导练习普拉提,可以增强体质、锻炼深层肌肉、改善身体柔软度,并且完全不会疼痛,没有受伤风险。 通过阅读本书,你可以学习到 ·适用于不同阶段练习者的丰富锻炼秘诀,让你轻轻松松找到比较适合自己的计划。 ·每一个动作都按步骤讲解,让你每项练习都做到位,既保证姿势准确,又充分尊重身体极限,全无受伤风险。 ·清晰而精准的建议,独特的肌肉解剖图,以及主要肌肉群的定义,理论与实践相合,让你在运动的同
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¥18.31定价:¥76.62 (2.39折)
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