睡个好觉 (加)迈尔·克利格(Meir Kryger) 浙江教育出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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睡个好觉 美国、加拿大两国睡眠协会主席,40年宝贵经验无保留大公开 揭秘5大常见睡眠问题,洞悉睡眠真相 这本书让你睡好每一觉,精力充沛,躺赢人生!
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787553695150 Author 作者 (加)迈尔·克利格(Meir Kryger) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 262页 Publisher 出版社 浙江教育出版社 Publication Date 出版日期 2019-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 关于睡眠,你是否存在以下困扰: · 入睡困难(30分钟内不能入睡) · 做梦多 · 即使睡眠时间充足,但早上醒来仍然感到疲倦 · 早上醒来头很沉,不清醒 · 晚上容易醒 …… ● 据《2019国民健康洞察报告》显示,83%的公众都存在睡眠困扰,睡眠问题更成为中青年(70后及80后)公众很好重视的健康问题。睡眠占据了我们人生1/3的时间,低质量的睡眠不但影响白天的工作和生活,更给我们的健康带来巨大的隐患。 ● 在《睡个好觉》中,美国
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睡个好觉 (加)迈尔·克利格(Meir Kryger) 著 高嵩 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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睡个好觉 [加]迈尔克利格(Meir Kryger) 高嵩 湛庐文化 出品
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