生活是一场比赛:世界顶级运动员教你致胜技巧 运动心理学家与精英运动员们累计数万小时的对话结晶:“真正让我们脱颖而出的是心理技能!” 六大运动心理学技巧助你一臂之力!
◎ 无惧重压,助你发挥表现 运动心理学家与精英运动员们累计数万小时的对话结晶,揭秘了他们在重压下发挥表现的诀窍,这些诀窍同样能运用在我们的生活这场比赛中! ◎知识性、趣味性、实用性兼具 丰富有趣的运动心理学知识,细致感人的实际案例故事,阐释四大理念,讲述六大技巧、传授更多实用小窍门,循序渐进地帮助你提升心理技能! ◎ 向大众普及运动心理学 虽然,越来越多的国内外精英运动员正在或者开始接受专业的心理训练,但运动心理学仍为广大运动员、教练员和其他大众群体所忽视和误解,这本书无疑可作为一本有趣的运动心理学普及读物和实用手册,帮助读者们刷新认知!
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