八大功效,将你内心的焦虑、抑郁和悲观一笔勾销。每天手写15分钟,5天见效 抗抑郁效果堪比药物、化解悲观情绪、保持人格同一性、不反弹、改善睡眠、记忆力增强7倍、工作效率提高30%、实现梦想的可能性增加50%!! 一本能够真正改变你人生的“硬书”:一本能改变你人生的书,是你自己写的那一本 声称能改变你人生的书有很多,但是能改变你人生的书,是你自己写的那一本,而本书就是教你学会如何书写自己的人生!本书整合了日记疗法领域的科研成果,结合作者30年的实践经验,打造出一套可以改变人生的手写日记法。 美国“脱口秀女王”奥普拉、成功学大师安东尼 罗宾、心理大师塞利格曼 亲身受益,强烈推荐 达 芬奇、贝多芬、达尔文、荣格、弗洛伊德、爱因斯坦、巴菲特……为什么历史上牛人都在写日记?到底是牛人喜欢手写日记,还是写日志这件
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手写人生 (英)亚当·J·杰克逊((Adam J.Jackson) 京华出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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