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我们从《心理:美食者的方案》中既可以学到一些具体的方法,也可以培养一些健康的思维方式。作为一位颇有建树的心理治疗师和精神科专家,布莱尔?韦斯特博士在他的心理引导过程中不失时机地向我们介绍了一些非常有用的知识——破坏自我发展的心理、帮助品味生活的正念、识别诱惑陷阱的方法、追求幸福生活的真谛……希望读者们能够通过阅读《心理:美食者的方案》从中有所收获,让自己避开各种陷阱,在享受生活的同时达成自己的目标。
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心理减肥 美食者的减肥方案 [澳]George【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么我们不愿吃本应该吃的东西?为什么我们非得吃不应该吃的东西?为什么我们会破坏自己的健康饮食计划?作为一本具有开拓性见解的心理减肥书,《心理减肥 美食者的减肥方案》以极富魅力又深入浅出的文字风格解释了大多数减肥者之所以会减肥失败、破坏自己的减肥计划的原因。这并不是那种你所熟悉的“减肥书”,你不会在《心理减肥 美食者的减肥方案》中见到各种减肥食谱、卡路里计量表或锻炼计划。它是一本当你再次尝试减肥之前值得一读的书。通过呈现新研究结果、个人临床经验、“悖论”和有关正念的各种知识,布莱尔?韦斯特博士将和你分享心理减肥成功的秘密。
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心理减肥-美食者的减肥方案 George Blair-West 著,李迎潮 译 【无忧售后 正版书籍】
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心理减肥-美食者的减肥方案(万千心理)【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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建构主义学习设计 标准化教学的关键问题 (美)George W. Gagnon, Jr.,(美)Michelle Col
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儿童游戏 在游戏中成长 [美]斯卡雷特(Ge【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
幼儿期是每个人一生中最无忧无虑的时期,这时候是学东西最快,最能接受新鲜事物的时期。游戏是儿童成长的阶梯、游戏和儿童的学习息息相关、游戏能折射出儿童发展中的问题、游戏可以宣泄儿童的不良情绪、游戏对儿童还有心理治疗的作用……这些只是本书内容的惊鸿一瞥,如果想更深入地了解这个奇妙的世界,就跟随作者的脚步,走进儿童游戏的世界吧!
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