为什么幸运的人一再走运不幸的人继续倒霉 [爱尔兰]伊莱恩·福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是乐观还是悲观?你把杯子看作半满的还是半空的?你是看向光明的一面还是看向阴暗的一面?这些问题对我们大多数人来说是比较简单的,因为我们的大脑好像预设了我们的人格类型。正如前沿心理学家兼神经科学家伊莱恩·福克斯发现的那样,我们的人生观反映了我们是偏好追求快乐还是回避危险——这两个原始倾向在很多人身上处于健康的平衡状态。但是,当“恐惧脑”和“快乐脑”中有一方太过强大,结果就可能很糟糕。这一点,我们当中那些遭受羞怯、成瘾、抑郁或焦虑折磨的人是深有体会。幸运的是,任何遭受这些痛苦的人都有理由心怀希望。神经科学的突破性发现表明,大脑的可塑性远远超过了我们曾经的想象。我们可以训练某个思维过程的神经系统来增强这个思维过程,同时让大脑回路发生确实的变化。福克斯在《为什么幸运的人一再走运,不
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为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉? [爱] 伊莱恩·福克斯(Elaine Fox) 著, 丁丹 译 东方出版社【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“每天送孩子上学,临出门时都叮嘱一句‘你可以选择高兴’。多半,他们回给我一个白眼。但是,在《为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉?》中,(与我同姓但无亲戚关系的)伊莱恩?福克斯为我的观点提供了科学证据。福克斯教授在大量研究的基础上,写了一本内容丰富但通俗易懂的书,为看向阳光的一面提供了一幅心理地图。不管你是乐观者还是悲观者,都该读读这本有趣的书。” ——演员迈克尔 福克斯(Michael J. Fox) “你的每次体验,无论大小,都会改变大脑。伊莱恩 福克斯在科学研究的基础上,就如何限度利用这点、如何改善大脑提供了建议。” ——约瑟夫 勒杜(Joseph LeDoux),《情绪脑和突触自我》(Emotional Brain and Synaptic Self)作者
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“每天送孩子上学,临出门时都叮嘱一句‘你可以选择高兴’。多半,他们回给我一个白眼。但是,在《为什么幸运的人一再走运,不幸的人继续倒霉?》中,(与我同姓但无亲戚关系的)伊莱恩?福克斯为我的观点提供了科学证据。福克斯教授在大量研究的基础上,写了一本内容丰富但通俗易懂的书,为看向阳光的一面提供了一幅心理地图。不管你是乐观者还是悲观者,都该读读这本有趣的书。” ——演员迈克尔 福克斯(Michael J. Fox) “你的每次体验,无论大小,都会改变大脑。伊莱恩 福克斯在科学研究的基础上,就如何最大限度利用这点、如何改善大脑提供了建议。” ——约瑟夫 勒杜(Joseph LeDoux),《情绪脑和突触自我》(Emotional Brain and Synaptic Self)作者
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