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《肌肉训练图解》一书没有炒作和夸大成分,是一本难得的紧密结合科学和实践经验的专业书籍。 卢 舒勒(Lou Schuler),畅销书作者 布拉德是个专家,他十分清楚人体骨骼肌的构造、形态、走向以及使用方法,这都源于他的潜心钻研。请仔细阅读这本书,去体会他的意图,并严格遵照书中的计划进行训练,你一定会有所收获。 戴夫 德雷珀(Dave Draper),美国健美运动员, 美国先生 宇宙先生 获得者 《肌肉训练图解》这本书中讲解的器械增肌完全训练计划以科学研究为依据,为每一个想要改变肌肉形态的人提供了快捷且高效的训练方式。我强烈推荐这本书! 乔 多戴尔(Joe Dowdell,CSCS),Peak Performance 创始人及CEO 《肌肉训练图解》这本书的作者布拉德为我们提供了很多以科学为依据的、用少量时间 见证良好训练效果的健身方案。 汤姆 韦尼(Tom Venuto),畅销书作
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