魅力辞典 女性百科全书 王玉学医学博士 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否了解自己的秘密,你可曾发现了自己的魅力,你也许正在苦恼自己不够美丽,那么,关注一下自己,让你的周围绽放光芒。本书将会给你一些权威的建议,它会告诉你,如何保养娇嫩细致的皮肤,如何保持健康苗条的身材,如何远离病痛的折磨,如何让生活充满新鲜与芳香……
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4周瘦身美人餐 品味生活 台北医学大学附设医院 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“肥胖”*是健康的重要问题,它所引起的健康恶化,包括高血压、高血脂、冠状动脉、成人性糖尿病、胆石症、阻塞性睡眠呼吸中断、低换气症候裙、退化性关节火、慢性下肢静脉曲线、大肠癌、摄护腺瘤和各种妇女患病主的增加等。BMI值大于40以上的病态性肥胖,更会明显影响寿命,其死亡率甚至高达正常人的200倍以上。是不是享受了美食就不能拥有健康和苗条的身材呢?两者真的是注定要背道而驰吗丶?不,曼妙的身材*是寻求健康和长寿的必要条件。《4周瘦身美人餐》一书,就是秉持上述服务热忱,透过减理与营养观念的文字和食谱教导大众减肥的技巧,书中一道道色相诱人的美食,甚至都令作者觉得香味扑鼻。您不只可以依循步骤去妨行,也一定可以感受到营养室团队对您的关心,减肥的路上是不孤独的。
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减掉脂肪才是真的瘦! 爱美之心人皆有之,保持苗条的身材,不仅是爱美的需求更是健康的要求。 女人爱瘦身,男人也要瘦身。 这是一本让你减掉脂肪的食谱,这是一本不会“胖循环”的食谱。 这本书将减肥周期定为四周。把每一天的早餐、午餐、晚餐均详细列出,每一道菜品、每一道果汁、每一碗汤品均进行了详细介绍,你完全可以照着书中的配方和制作步骤按部就班地执行,只要坚持四周,相信你会发现一个不一样的你!
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