秒变女神 : 医学美容必知道 张小平 江西科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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15分钟强效瘦身瑜伽 林小平、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
颠覆减肥瘦身的繁复周折,将最经典的瘦身瑜伽课堂搬回家,每天5分钟,拥有瑜伽美人的窈窕身姿不再是梦想!《5分钟强效瘦身瑜伽》中,林老师将单一的瑜伽动作重组,化繁为简,精心设置了5分钟的流畅瑜伽瘦身套路,让身体能量在短时间内得到大聚集和发挥,达到更好的燃脂瘦身效果。书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路,还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“00变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路,精美的全彩照片、step-by-step的详细指导,您在练习过程中所可能碰到的问题,也都会获得清楚的解答。
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时尚瑜伽馆 美体瘦身瑜伽大全 李小平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚瑜伽馆 美体瘦身瑜伽大全》精选具有美体瘦身功效的瑜加体式,按照养颜、全方位瘦身、减压瘦身、多效调理瘦身、产后瘦身进行分类,方便读者根据自身状况与需要学习美体瘦身瑜伽,塑造完美体形。《时尚瑜伽馆 美体瘦身瑜伽大全》精美直观的步骤图与简练实用步骤文字相配合标注出的动作要点,可以方便读者在最短时间内掌握瑜伽体式的精髓,选择性强,实用性强。“美丽讲堂”可为读者解除在美体瘦身瑜伽练习过程中的疑惑,帮者更快更好地实现美丽梦想。
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15分钟排毒瘦身瑜伽 林小平、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《5分钟排毒瘦身瑜伽》是一本瘦身书,由瑜伽老师编写,并随书附赠DVD,光盘实景演示,是不容错过的瑜伽练习宝典。纤细窈窕的腰肢、紧致光泽的肌肤是很难达成的目标吗丶?其实,只要每天在闲暇时刻练习5分钟排毒瑜伽,就能够轻松实现这一目标。5分钟瑜伽练习,时间短短,却能够让身体能量得到大聚集和发挥,瑜伽练习效果更明显。《5分钟排毒瘦身瑜伽》根据读者不同的时间安排和功效需要,设置清晨排毒、纤细腰肢、排毒紧肤、加强瘦身、瑜伽00变练习,您只要按照体式详解、大图阅览和练习提示练习即可,瑜伽练习也因此不枯燥,排毒美颜的效果更快捷。
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美丽革命 1分钟骨盆塑形瑜伽 林小平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《美丽革命 分钟骨盆塑形瑜伽》将美体与医学理疗结合,从全新角度诠释了瑜伽动作和健康治疗、美体塑形的内在联系,每个动作都在分钟内即可完成。通过最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习的法,帮助习练者快速瘦身,雕塑出俏丽体态。同时,女性朋友常见的生理痛、失眠症、难以启齿的便秘及其他各种各样的健康问题,都可以在《美丽革命 分钟骨盆塑形瑜伽》中找到解决方案。
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15分钟产后保养瑜伽 林小平、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
面对变形的身材,很多产后妈丶妈丶焦虑不安。其实,良好的心态对产后妈丶妈丶更有益处,《5分钟产后保养瑜伽》精选出适合产后妈丶妈丶运动强度和需要的瑜伽体式,让产后妈丶妈丶在柔软的瑜伽伸展中,满足产后保健、美容、塑身的需要,成为孩子眼中的健康、漂亮妈丶妈丶。林老师在书中还与读者共同分享产后妈丶妈丶的美容、饮食秘诀 瑜伽体式也简单易做,并以精美的图片分步展现体式步骤,满足产后妈丶妈丶随时随地练习的需要。每天只要5分钟,时间短,但收获无限。
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瑜伽入门宝典 林小平、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从零开始,轻松练瑜伽。本书将具代表性的经典瑜伽体式一本全收录,是瑜伽初学者的入门宝典,瑜伽熟练者的进阶指南。书中从基础姿势讲起,将体式细分为入门,进阶,高手三个阶段,并加入目前的套路瑜伽练习,类别设置清晰。全书一步一图,详细注释动作规范要领,让读者练习时一目了然,简单易劋作。特别设有功效索引“瑜伽让你更美丽”“瑜伽让你更健康”,精选书中体式,按美肤养颜,瘦身塑形,减压,缓解疲劳,保健强体等功效,以索引的形式列出,使本书兼具美体保健的指导作用,方便读者按需快速查阅。
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时尚瑜伽馆系列--15分钟入门瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版保证】
15分钟,时间短,效果快!n 燃烧脂肪、健康、塑形、排毒养颜、减压养生,n 清晰感受到身体的迅速进步与改变……n 让身体富有韵律感,让生命更具活力,让生活更有乐趣!n 源自瑜伽至高殿堂,初学者指导教程,15分钟快速入门,伸展,柔韧养生,轻松成为时尚瑜伽达人。n 最值得珍藏的瑜伽美丽教程n 印度著名瑜伽大师倾情指导推进n 海量高清图片n DVD全程实景指导n 献给生命的健康宝典n 时尚健身铂金珍藏版n 医师采用的辅助疗法n 印度著名瑜伽大师倾情指导推荐n 随时随地 简单有效n 奉献瑜伽100变n 瑜伽第3季n 风扉世界的美体健身方法
¥7.49定价:¥43.50 (1.73折)
时尚瑜伽馆系列--15分钟入门瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--美丽革命:1分钟骨盆塑形瑜伽 林小平 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--美丽革命:1分钟骨盆塑形瑜伽 林小平 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--优雅气质瑜伽 林小平 编著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
练瑜伽的人非看不可,爱瑜伽的人要看,而想开始学瑜伽的人,更是不可不看。本书作者针对工作繁忙的人士,精挑细选了近80组简单易操作的瑜伽动作,让你从内到外、从头到脚、整个身心保持最亮丽的光彩,练就人人称慕的优雅气质!
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时尚瑜伽馆系列--15分钟强效瘦身瑜伽 林小平,双福 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--瑜伽美人养颜经 林小平,双福 等编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--浪漫情侣瑜伽 林小平,董艳伟 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列28天瑜伽瘦身计划 林小平,陈颖 编著 化学工业出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
练瑜伽的人非看不可,爱瑜伽的人一定要看,而想开始学瑜伽的人,更是不可不看。“时尚瑜伽馆”系列中,有所有瑜伽练习者想要看的内容。 本书图片精美、讲解详细、VCD示范指导,在家也可以轻松DIY的正统瑜伽修习!居家yoga、办公yoga,随时随地瑜伽,是实用的瑜伽修习宝典!
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秒变女神 : 医学美容必知道【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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时尚瑜伽馆--美体瘦身瑜伽大全 李小平,双福 等编著 化学工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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时尚瑜伽馆系列--15分钟排毒瘦身瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版书】
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时尚瑜伽馆系列--15分钟排毒瘦身瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列 快乐亲子瑜伽 林小平【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽教练根据多年瑜伽修习与教练经验,从强身健体、开发智力、提高情智、融洽亲子关系等角度,总结归纳了百余种适合父母与孩子一起练习的瑜伽体式。
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时尚瑜伽馆--美体瘦身瑜伽大全 李小平,双福 等编著 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--15分钟强效瘦身瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--28天瑜伽瘦脸计划 林小平 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
“面容是天生的。” “基辅衰老是由于年龄不饶人。” “美容整形费用那么高,不会有后遗症吧?” ——您是否因为上述问题而放弃了对美丽的追求呢? 相貌和脸型的改变,弹性和光泽的肌肤并不是要通过美容整形来实现。坚持练习瑜伽就可以轻松做到。本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合,介绍一种全新的美颜减压方法。练瑜伽的人非看不可,爱瑜伽的人要看,而想开始学的人,更是不可不看。 和松驰下垂说再见,告别所有面部问题,塑神奇小脸效果,只需做面部运动 简单的瑜伽动作就可以轻松实现!
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时尚瑜伽馆系列--28天瑜伽养生计划 林小平 主编 化学工业出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
医学专家郑重,印度瑜伽大师倾情指导。让你健康一生的28天养生计划!初学者的入门指南瑜伽师的进阶宝典,源自至伽殿堂,针对现代人生理机能,量身打造四大养生主题,排毒减压,强健身心,祛病理疗。瑜伽书第2季。 练瑜伽的人非看不可,爱瑜伽的人一定要看,而想开始学瑜伽的人,更是不可不看。“时尚瑜伽馆”系列中,有所有瑜伽练习者想要看的内容。 28天,以最自然的疗法驱走身体的不适,愿与您一起享受健康,享受青春!享受快乐, 预防治疗慢性病,刺激血液循环,加速新陈代谢,排除毒素、提升免疫力 中外明星的时尚美体减压运动! 隨时随地瑜伽,在家也可以DIY的正统瑜伽修习! 本书介绍了80余种经过医师严格把关并且认同的瑜伽健康疗法,针对现代人最为关切的健康热点,分类详解。 本书既是初学者的入门
¥5.80定价:¥12.84 (4.52折)
时尚瑜伽馆系列28天瑜伽瘦身计划 林小平,陈颖 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆--瑜伽从入门到高手 林小平,双福 等编著 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列28天瑜伽瘦身计划 林小平,陈颖 编著 化学工业出版社【正版】
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时尚瑜伽馆系列--15分钟排毒瘦身瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽大全 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
100余种瑜伽体式,初学者的入门指导,熟练者的进阶宝典。
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时尚瑜伽馆系列--瑜伽美人养颜经【放心购买】 【可开电子发票,现货速发,套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
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瑜伽理疗自学全书 林小平,双福 编著 中国纺织出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
缺乏运动?久坐?面容憔悴肤色暗淡?精神紧张?局部肥胖?担心“三高”问题?“性福”隐忧?经常应酬,消化不良…… 请翻开本书,寻找重拾健康与美丽的钥匙。 把时尚运动和医学理疗结合,是21世纪的一种趋势,也是我感兴趣的研究方向。 ——海静,青岛大学医学院教授 双人动作很新鲜,以前还未注意到有这样的书,让瑜伽变得如此简单实用,很适合生活忙碌的我。是一本值得珍藏的理疗养生书! ——董茜,早报记者 青岛以后的城市名片上除了红瓦,绿树,碧海,蓝天,还要加上瑜伽,时尚的城市,需要时尚的运动。 ——瑜伽先生,网友
¥11.20定价:¥30.31 (3.7折)
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100余种瑜伽体式,初学者的入门指导,熟练者的进阶宝典。
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¥42.13定价:¥85.26 (4.95折)
精选60余种经过医师严格把关并认同的瑜伽组合复健疗法。帮助办公族、久坐族、电脑族、中老年人、肢体灵活度不佳者,有针对性地练习瑜伽,提升自身自愈能力,重拥健康生活。《瑜伽理疗自学全书体位既有单人的动作,也有适合双人一同练习的瑜伽,大部分都简单易学,有些要运用一点技巧,是在家也可以DIY的瑜伽健康宝典,也是瑜伽师的进阶宝典。合理的瑜伽体位组合,使理疗更简单、更直接、更实用。
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瑜伽入门宝典 林小平,双福 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽,就是探求内心宁静的途径,如何让这条泥泞小路变成车马坦途,林小平老师已经做出了很多,并且一直在努力着。 我经常与她在一起交流瑜伽的心得,很敬佩她对瑜伽的感悟和理解,也很敬佩她一丝不苟的工作态度。 《瑜伽入门宝典》凝结了对之前瑜伽书籍的体悟和学员朋友的心声,体现了更深的瑜伽境界。
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正版书籍 时尚瑜伽馆系列:美丽革命:1分钟骨盆塑形瑜伽 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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由80公斤肥女到52公斤标准俏佳人,身高7cm的瑜伽美人inda用亲身经历告诉我们,用瑜伽的方式去生活,你就能变美。《28天瑜伽瘦身计划》由印度瑜伽大师指导推荐,瑜伽教练结合教学实践,精心汇总最受明星欢迎的快速瘦身瑜伽体位,并将其巧妙编排变化,形成能随时随地练习的轻松瑜伽体位。书中精美的图片、细致的要领解说,会给你最直观的学习参照,做到安全和有效的充分结合 除了体位介绍,本书还附有精美的瘦身瑜伽菜单,教你如何用纯粹瑜伽方式去生活,形成不发胖的骄人体质,攻克腰、腹、腿、臀、颈、臂、胸等塑身关键点,成为令人瞩目的美丽俏佳人!
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