Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787100193030 Author 作者 陈祉妍 等 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 292页 Publisher 出版社 商务印书馆 Publication Date 出版日期 2021-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是依托2018年全国大规模学术调研，经过题库编撰、专家审核和多轮编写讨论形成的科普手册。该手册面向普通大众，通过故事引入和专家解说的方式向读者呈现，涉及心理疾病、心身健康、危机干预与自杀预防、儿童心理健康的基本知识与原理，覆盖大众群体日常生活中常见的困难情境或误区，通过了解背后的知识及应对方法，能有效帮助大众掌握心理健康知识，从而进一步提升心理健康素养，提高工作与生活的幸福水平。
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情绪健身房 21天陪你应对抑郁和焦虑 9787111737810
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111737810 Author 作者 陈祉妍,明志君 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 264页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 如同身体会生病一样，我们的情绪也会生病。我们可以通过健身练习的方式练就“心理肌肉”，学会调节和应对日常生活中的抑郁、焦虑等负面情绪，增强情绪“免疫力”。本书内容立足于中科院陈祉妍教授团队的多年的的临床实践和科学研究的成果，并基于国际上经过循证认证为强有效评级的心理干预和治疗技术——认知行为疗法（CBT），将抑郁和焦虑情绪问题的心理干预和调节方法分解为简单易懂的练习模块，按照循序渐进的流程科学分配在21天内“健
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787100157612 Author 作者 (美)埃德加·列文森(Edgar Levenson) 著;陈祉妍,沈东郁 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 326页 Publisher 出版社 商务印书馆 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 在《理解之谬》(1972)与《改变之谜》(1983)中，埃德加·列文森阐述了分析师与病人之间――无意识的、持续的、不可避免的――互动的诸多方式。在列文森看来，治疗师无法不与病人发生互动，分析的疗效源干治疗师从互动纷扰（及其导致的相互重演）中抽身出来，并与病人共同反省彼此在对对方做什么、在和对方一同做什么。列文森发现，分析师－受分析者之间的互动总是会重复那些代表着受分析者早年家庭关系的经验模
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