难以捉摸的中国人:中国人心理剖析新世纪万有文库·外国文化书系 (英)彭迈克(Band,M.N)著,杨德 译 辽宁教育出版 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 踩着自己的基本舞步,从焦虑中重获自由
当面对选择或决定时,你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时,你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张,或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧,预期性焦虑是驱动这一切的引擎。 本书基于循证的原则,以生物科学为指导,运用场景式描述和对话性编排,生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握 舞蹈 五部曲(识别、接纳、不要、承诺和拥抱),重新训练焦虑的大脑,专注当下,从情绪陷阱中抽离出来。 领域权威,科学有效,简单易懂,值得推荐。 读者对象:焦虑障碍患者、强迫症患者、存在预期性焦虑、完美主义和决策困难的人
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
解锁:直面闯入性思维(心理自疗课) 改变认知行为,找回智慧心念,摆脱强迫困扰
闯入性思维是强迫症等精神障碍的核心症状,既是困扰患者的主要问题,也是治疗的难点。本书为读者提供的以认知行为治疗技术为基础的闯入性思维应对策略,既简单又切实有效。 强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者,精神科医生、护士、心理治疗师、社工、康复治疗师等专业人士
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万千心理·情绪心理学 (美)施塔(Shiota, M. N.),(美)卡拉特(Ka 中国轻工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
情绪是人类心理世界的核心要素之一,它无所不在,却又难以捉摸。本书密切围绕着“情绪”主题,首次系统地对其进行了全面的阐述。 情绪是什么?情绪是进化而来的吗?情绪与我们的文化有何关系?情绪的神经生理基础是怎样的?情绪的调节策略有哪些? 我们害怕什么?我们为何焦虑?什么引起我们的愤怒?厌恶是情绪吗?爱与依恋的关系如何?什么使我们感到幸福?尴尬、羞愧、内疚是不是同一种情绪 情绪是先天已有还是后天养成的?不同个体是否存在不同的情绪模式?情绪智力究竟是什么?情绪如何影响我们的认知和决策?怎样理解抑郁、强迫等情绪障碍? 本书内容翔实,条理清晰,风趣幽默,让人在阅读过程中不时会心一笑,体会到心理学的无穷魅力。
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难以捉摸的中国人:中国人心理剖析新世纪万有文库·外国文化书系【售后无忧】
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【正版】难以捉摸的中国人-中国人心理剖析 (英)彭迈克(Band M.N) 杨德 辽宁教育出版社【品质无忧,闪电发货】 正版现货,可开发票
外域人绝不比中国人更了解中国人,但是外域的视角给他们天然的优势,使得他们可劝而易举地发现我们之间的差异,我们的与“众”不同之处(严格地说是我们与“他”不同之处)。何况他们在观察我们的时候使用了一些我们尚未掌握的颇有效用的工具。《难以捉摸的中国人》正是这样的观察,他使用的工具是西方现代心理学与社会学心理学。有的时候他们我们身上看到了我们并未察觉的事实,熟视无睹的特征。自然也有时他错判了特征,误解了事实。但这同样有意义,有时甚至更有意义,因为这一误解产生了一个疑问,诱我们去思考它,解释它,从而深化自己的思想,健全自己的解释系统。
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正版! 难以捉摸的中国人:中国人心理剖析——新世纪万有文库·外国文化书系, 9787538247572, 辽宁教育出版社 正版图书]
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难以捉摸的中国人中国人心理剖析新世纪万有文库外国文化书系【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
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难以捉摸的中国人 中国人心理剖析 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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难以捉摸的中国人:中国人心理剖析——新世纪万有文库·外国文化书系 (英)彭迈克(Band,M【正版保证】
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万千心理·情绪心理学 (美)施塔(Shiota, M N),(美)卡拉特(Kalat, J W) 著,周仁来 等译【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
情绪是人类心理世界的核心要素之一,它无所不在,却又难以捉摸。本书密切围绕着“情绪”主题,首次系统地对其进行了全面的阐述。 情绪是什么?情绪是进化而来的吗?情绪与我们的文化有何关系?情绪的神经生理基础是怎样的?情绪的调节策略有哪些? 我们害怕什么?我们为何焦虑?什么引起我们的愤怒?厌恶是情绪吗?爱与依恋的关系如何?什么使我们感到幸福?尴尬、羞愧、内疚是不是同一种情绪 情绪是先天已有还是后天养成的?不同个体是否存在不同的情绪模式?情绪智力究竟是什么?情绪如何影响我们的认知和决策?怎样理解抑郁、强迫等情绪障碍? 本书内容翔实,条理清晰,风趣幽默,让人在阅读过程中不时会心一笑,体会到心理学的无穷魅力。
¥29.90定价:¥125.10 (2.4折)
万千心理·情绪心理学 (美)施塔(Shiota, M. N.),(美)卡拉特(Kalat, J. W.) 著,周仁来 等 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版! 万千心理·情绪心理学, 9787518402168, 中国轻工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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万千心理·情绪心理学 (美)施塔(Shiota, M. N.),(美)卡拉特(Kalat, 【正版书籍 无忧售后】
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¥31.00定价:¥141.00 (2.2折)
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¥31.00定价:¥87.37 (3.55折)
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¥70.90定价:¥272.90 (2.6折)
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¥73.70定价:¥148.60 (4.96折)
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¥73.24定价:¥241.53 (3.04折)
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人体解剖图谱:汉英法拉对照 9787559200099 北京美术摄影出版社 c
¥180.90定价:¥180.90
自然科学心理学/学科入门指南/(美)史蒂芬·M.巴尔/丹尼尔·N.罗宾逊/译者:刘慧梅/潘寅儿/浙江大学出版社
¥13.19定价:¥28.00 (4.72折)
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¥96.00定价:¥96.00
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难以捉摸的中国人:中国人心理剖析——新世纪万有文库·外国文化书系
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万千心理·情绪心理学(第二版) 是教科书,却活泼风趣;是通俗书,却严谨靠谱。你想的到和想不到的情绪奥秘,都在这里!
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