积极养育宝典套装(叛逆不是孩子的错+父母的语言+有边界才自由+积极养育)
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【1】一位焦虑症患者的勇气自白:焦虑不可怕,怕的是你不会与它共处!焦虑是现代社会的通病。作者弗兰齐丝卡运用特别的叙事手法来描述焦虑如何一再地出现在她的生活中,可能是在工作中、看病中、甚至是瑜珈课程中侵袭而来,她透过不断和自己对话、寻求心理医生的协助,成功的找到了与焦虑共存的方法,重新夺回自己生活和情绪的主导权!【2】都市青年的情绪自助手册,如何从“焦虑缠身”变为“动力满满”!在焦虑来袭的时候,很多人都会被情绪带跑。很少有人思考焦虑对于我们的意义,以及如何保持镇定、从容应对。作者弗兰齐丝卡在长期应对焦虑之后,终于摸索出了与焦虑和平相处的方式。她把自己的亲身经历以一种有趣的方式描述了出来,透过她的描写,或许你也能找到把焦虑转化为动力的个性化方式。【3】德国多家影响力媒体强烈推荐,一
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真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课! 风靡美国的新时代个人成长指南!4大面向,超30种思维方式帮你接纳自己,重获自信!每个人都是不完美的,只有接纳才能成就更好的自己!
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