过度忧虑不仅无助于问题的解决,还会影响我们的身体健康、社会功能和整体生活质量,而这又会进一步导致我们更加忧虑 一个恶性循环。 本书由两位英国著名的心理学家、认知行为治疗师合作完成。系统应用认知行为疗法的技术和理念,带我们深入了解忧虑产生和发展的心理过程,有针对性地制定打破忧虑循环的办法。 本书不止是简单地教授克服忧虑的方法技巧,而是提供系统性的指导,帮助读者深入了解自己的忧虑状况,制定适合自己的改变计划,并根据实际情况不断调整、巩固。
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自1991年问世以来,先后以三十余种文字出版发行达2.4亿册。 中国作家协会主席铁凝联袂国内专家、学者、作家鼎力,世界经典科普巨作——INTRODUCTION《介绍丛书》。 图文并茂,由浅入深,推介人文社会科学。 ——詹福瑞 国家图书馆馆长知名学者 以图文并茂的形式辩明东方哲学的神秘奥义。 ——孙晶 中国社科院哲学所研究员、博士生导师 东方哲学讲求理性与实践的共行,“学道”是其宗旨,因此,本书以图文并茂的形式辩明东方哲学的神秘奥义,可谓顺其道也。 ——孙晶 中国社科院哲学所研究员、博士生导师
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自1991年问世以来,先后以三十余种文字出版发行达2.4亿册。 中国作家协会主席铁凝联袂著名专家、学者、作家鼎力推荐,世界经典科普巨作——INTRODUCTION《介绍丛书》。 图文并茂,由浅入深,推介人文社会科学。 ——詹福瑞 国家图书馆馆长知名学者 以图文并茂的形式辩明东方哲学的神秘奥义。 ——孙晶 中国社科院哲学所研究员、博士生导师 东方哲学讲求理性与实践的共行,“学道”是其宗旨,因此,本书以图文并茂的形式辩明东方哲学的神秘奥义,可谓顺其道也。 ——孙晶 中国社科院哲学所研究员、博士生导师
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自1991年问世以来,先后以三十余种文字出版发行达2.4亿册。 中国作家协会主席铁凝联袂著名专家、学者、作家鼎力推荐,世界经典科普巨作——INTRODUCTION《介绍丛书》。 图文并茂,由浅入深,推介人文社会科学。 ——詹福瑞 国家图书馆馆长知名学者 以图文并茂的形式辩明东方哲学的神秘奥义。 ——孙晶 中国社科院哲学所研究员、博士生导师 东方哲学讲求理性与实践的共行,“学道”是其宗旨,因此,本书以图文并茂的形式辩明东方哲学的神秘奥义,可谓顺其道也。 ——孙晶 中国社科院哲学所研究员、博士生导师
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马克思思想导论 第3版,(英)麦克莱伦著,郑一明,陈喜贵译,中国人民大学出版社,9787300092195
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自1991年问世以来,先后以三十余种文字出版发行达2.4亿册。 中国作家协会主席铁凝联袂国内著名专家、学者、作家鼎力推荐,世界经典科普巨作——INTRODUCTION《介绍丛书》。 图文并茂,由浅入深,推介人文社会科学。 ——詹福瑞 国家图书馆馆长知名学者 以图文并茂的形式辩明东方哲学的神秘奥义。 ——孙晶 中国社科院哲学所研究员、博士生导师 东方哲学讲求理性与实践的共行,“学道”是其宗旨,因此,本书以图文并茂的形式辩明东方哲学的神秘奥义,可谓顺其道也。 ——孙晶 中国社科院哲学所研究员、博士生导师
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