积极思维力 青少年走出消极思维的行动计划 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书对青少年身上容易出现的“我不行”“灾难化”“极端化”等九种负面思维习惯进行了分析,通过七个科学、易行的步骤,帮助青少年进行认知重构,走出思维误区,进而建立积极、正向的思维习惯。
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