地铁上的正念(繁忙都市中活在当下的奥秘) 繁忙都市中活在当下的奥秘 不需要退世隐居,我们将正念带入繁忙又复杂的都市生活
简单又易于操作的随时随地正念小练习 在都市中培养平和的心,发现意义,活在当下。
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会生气,你才能健康 Marcia Cannon, Ph.D. 电子工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
传统思维认为生气时的情绪是糟糕或危险的,我们应该尽量不要生气。但是,如果这种传统思维是错误的怎么办?如果生气和我们所有其他情绪一样也有积极的、有益的作用,也能使我们更加快乐幸福,又会怎么样呢?如果生气不是一个问题而是一份礼物、一种力量,那又会如何呢?本书的目的在于消除一直以来人们对生气情绪的否定和误解。向读者展示生气情绪积极、有益的一面,同时为读者提供一种正确对待生气的方法,这种方法不但令人心情愉悦而且能够消除某些不良情绪、赋予人新的力量。无论是有点儿生气还是愤怒,你都能学会创造性地有效地运用生气的力量,既不伤人又能利己。通过本书介绍的信息和技巧,你可以让自己在生活中变得更加强大、更加积极。
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当上帝说不的时候 (美)布里莉丝(Judith Briles Ph.D) 著,折梅叟 译 金城出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们每个人都有不一样的经历,每个人都是社会的一粒种子,可不是每一粒种子都会有发芽开花的机会。一个人能安全地走完一生已经很不容易了,可一个人还要在种种挫折和逆境中去改变这种命运那就更不容易了,特别是这个人还是一个女人,那就更是不易之不易了。朱迪斯·布里莉丝,这个特别的美国女人,所有的灾难都没能使她倒下。在这个时代,在这样的社会,谁都不能预见前面会有什么事情在等着你。如果真的当上帝有一天对你说:“不!”的时候,你会像这个美国女人一样挺过来吗?你会征服上帝吗?
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《职场实务》由高等教育出版社出版。
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