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新时代学生食育手册 上海市科技艺术教育中心、上海市学生活动管理中心和上海市食品安全工作联合会组织编写的,专门为中小学开展食育工作而准备的。让孩子们学会膳食营养和食品安全知识。
上海科技艺术教育中心联合上海市食品安全工作联合会等单位,组织编写了《新时代学生食育手册》。希望该读本能对学校和家庭食育的开展起到引领作用,让孩子们 学会膳食营养和食品安全知识,识别食品安全风险,并从日常的每一 顿饭甚至每一粒米,认识到餐桌上 食 的来之不易,学会珍惜粮食、爱惜粮食,建立健康的饮食习惯,传承我国优秀饮食文化和礼仪,提高营养健康素养。
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断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法,如今其科学性已获得证实,并成为风靡全球的新的健康生活方式。 如果你身体各种缠人的毛病不断,又检查不出原因; 如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善; 如果你已在进行生酮,想把身体健康调整到 你都应该尝试断食!! ★冯子新博士的研究结果:胰岛素波动是影响健康的关键之一! 冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。他提出了震惊世界、颠覆传统医学观念的理论 胰岛素波动是影响健康的关键因素!而间歇性断食正是解决胰岛素波动的关键策略。冯博士不仅致力于科学研究,还经常分享间歇性断食方法和成果,他也出版了多本国际畅销书,影响了全球近百万人的健康观念。 ★断食是一种不靠药物自然改善健康的方式 无数科学研究已经证实,断食是对
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节气厨房 江苏文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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冀连梅谈:中国人应该这样用药 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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冀连梅谈:中国人应该这样用药 冀连梅 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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暖养 梅益 著 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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对症水果养生宝典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《对症水果养生宝典》详细介绍了各种水果的食疗效果、选购要领与注意事项,并根据不同的身体状况选择适合饮用的健康蔬果汁,以补充人体所需的营养,减轻或改善不舒服的症状,也可作为全家人健康养生的参考。
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求医不如求食系列 (2) 对症肉类养生宝典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《求医不如求食系列(2) 对症肉类养生宝典》详细介绍了大众餐桌上常见的海鲜和肉类的营养成分、选购要领与食疗效果,以图文并茂的形式介绍了各式美昧菜肴的烹饪方法。每道菜肴的材料都以易购为原则,烹调方法简单易学,即使是很少下厨房的人也可以轻松烹制出一道道美食。希望各位读者能参考《求医不如求食系列(2) 对症肉类养生宝典》,利用简单的食材,轻轻松松为家人烹煮出营养、美味的佳肴,维护全家健康。
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老年照护技术 北京理工大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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黄帝内经-对症食疗【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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吃出好体质 梅雨霖 著 中国中医药出版社【无忧售后 正版书籍】
药食同源,以食代药,吃好吃对,营养保健。 《吃出好体质》囊括营养学知识和体质自测方法,我们可以轻松知道自己属于怎样一种体质,明白“中国人该怎么吃”,而且明白为什么应该这样吃。
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黄帝内经-对症食疗 梅晓芳 著 鹭江出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《黄帝内经对症食疗》: 找准症状最重要 对症食疗少吃药 20年飞行员疗养康复全科医师经验 10年健康养生普及教育历程 100多家电视台轮番热播 中国公益大使 中国公益健康养生大讲堂主讲专家 80个实例 认识160种症状 对号入座不吃错 您是下述哪种症状? 赶抉翻开《黄帝内经对症食疗》寻找解决方法吧! 多梦易醒难睡——心脾两虚 心烦入睡困难——阴虚火旺 心悸多梦惊醒——心虚胆怯 易怒彻夜不眠——情志扰心 痰多胸闷失眠——痰热扰心 胀痛刺痛嗳气频繁——气滞胃痛 疼痛拒按吐后舒服——食积胃痛 烧心不适饿时痛甚——虚寒胃痛 隐隐作痛烦渴便干——阴虚胃痛 大便硬结口干口臭——热结便秘 大便秘结欲便不出——气滞便秘 大便不干难于排出——气虚便秘 大便千结耳鸣眩晕——阴虚便秘 大便干结头晕眼花——血虚便秘
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家庭保健食疗 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭保健食疗》主要针对人们生活中的常见病、多发病及人们保健、养生的需要,向人们介绍了一些常用到的医疗保健知识、常用药及营养药的药理性质、常见病的用药方法以及用药禁忌,一些药物和可作为药用的食物的功效等,还介绍了一些家庭急救的常识和针对不同病症的中草药、治病的简单药方等。旨在使人们避免犯用药失误、用药过量、药物中毒等错误,为人们在家中正确用药,合理保健提供了知识。该书可成为人们居家用药及家庭保健的参考书。
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吃出好体质 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃出好体质》讲述饮食是维持生命的,药物是补偏救弊的。怎样将二者有机地结合起来?这就是中医饮食调护的研究内容与意义所在。本书以中医基础理论为经,以现代膳食科与分析化学为纬,将常用食物逐一标示剖析,结合饮食理论与体质自测,使我们不仅知道自己属于怎样一种体质,适宜怎样吃喝,而且明白为什么应该这样吃喝,才能有病疗疾,无病健身,从而有效地提升生命质量。
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《求医不如求食系列(3) 对症蔬菜养生宝典》分为三个单元,单元是认识蔬菜、吃出健康的“蔬菜食疗养生篇”,详细介绍了各种常见蔬菜,以及日常可用的养生小偏方与各种蔬菜的烹饪秘诀,让读者能够更加了解日常食用蔬菜的食疗养生效果。第二单元和第三单元分别为“健康养生汤”和“健康养生粥”,为您提供更多选择。《求医不如求食系列(3) 对症蔬菜养生宝典》秉持“疾病治疗靠医师,养生保健靠自己”的理念,希望通过《对症蔬菜养生宝典》帮者认识各种常用蔬菜的营养和养生效果,让您成为全家人健康的守护神。
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扶阳食疗效验良方 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
继《扶阳食疗法要》之后推出的《扶阳食疗效验良方》二者互为补充,前者授人以渔。后者授人以龟,二者兼得。其中,名方验案少有重复,要互映霞晖。《扶阳食疗效验良方》中将肺系病证、心系病证、脾胃病证、肾膀胱证、气血津液病证、妇科杂症等数十种常见病症的食疗效验方按常用扶阳食物分类列出,从性味归经、功能主治及食疗药膳的制作等方面加以介绍,使渎者了解扶阳药膳食疗的食用时机,如何选择以及如何制作。希望能给广大读者在扶阳养生疗疾方面带来帮助。
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健康人生书系 24节气饮食养生指南 吃对食物吃对时候 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《24节气饮食养生指南 吃对食物吃对时候》以《黄帝内经》的传统养生医学观和通俗流畅的语言,根据“天人相应”、“阴阳平衡”的自然规律,按照四季24节气不同的气候变化,对人体产生的相应影响,逐一进行了深人浅出的分析,提出了科学的养生方法。又据传统医学“药食同源”的道理,注重“因时而养”、“以食为养”的养生方针。以四季24节气为序,逐一进行了详细、科学的分析、解读。针对各类人裙提出了简便、易行、实用的饮食养生方法。
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做自己的保健医生:食疗篇 苏冬梅 电子工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《做自己的保健医生:食疗篇 》为您提示那些易被老百姓忽略的包含原则和误区,讲解四季包含的养生之道。 “吃”是一辈子的事,每个人都应该认真选择我们每天摄取的食物,《做自己的保健医生:食疗篇 》中介绍了防癌饮食十二条,春、夏、秋、冬的进补方法,27个饮食误区,五谷杂粮的正确食用方法以及21种常见病的食疗方法等每个人都应该知道的饮食常识。
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书《修炼魅力女人》一书的作者张晓梅的全新力作,与读者亲密分享她的素食生活。一直致力于女性魅力研究的张晓梅女士,对于素食经历了从不解到肯定、从犹豫到坚持的过程,在不短的十余年里获得了极大的收益,这种获益开始是身体的,后来是精神的,而精神的获益又更多地给予了身体。她说 只有当你真正成为素食者时,才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化,以及精神、心灵、性情、情绪全新的升华。她还说 素食可以激发女人蕴藏在身心深处的能量和潜质。因为食素的女人,更懂得克制和思考,更易于智慧地生活,能够更多地抵御欲望
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家常食物营养与保健食谱全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活中我们常能看到 有的人每日山珍海味却不见得长寿,而有的人每日仅吃粗茶淡饭却能乐享天年。其实,健康不在于你吃的有多好,而在于你更适合“吃什么”和“怎么吃”。一日三餐决定您及全家人的健康!《家常食物营养与保健食谱全书》为您及全家人提供了 .28种家常食物的膳食指导,指导安全、营养的一日三餐。2.家常食材安全选购指导、科学贮存指导和食材营养平衡的烹饪指导。3.家常食材的饮食宜忌,指出那些危及健康、不科学的饮食搭配老观念,教您提高食物营养的搭配方法,让食物发挥效用。4.春、夏、秋、冬各时节养生饮食方案及注意事项。5.治疗高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、冠心病、便秘等常见病的88道养生食疗菜谱,教您用一日三餐科学地治疗疾病。6.《家常食物营养与保健食谱全书》中00个您不可不知的膳食养生细节,决定您及全家
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