痛经退散(痛经女孩自救攻略) 来月经不痛才是正常的!揭秘月经真面目,剖析痛经原理,解读月经周期带来的诸多不适。自测痛经类型,找到痛经的根本原因,针对性消除疼痛!
★痛经女孩的自救攻略!来月经不痛才是正常的。拒绝痛经羞耻,活出 女子力 ! ★作者是日本神奈川中医药研究会会长,每年在日本全国开展近140场研讨会、组织中医学在线沙龙,在社交媒体上积极传播中医学知识。 ★一本书详细揭示月经真面目,剖析痛经原理,解读月经周期带来的各种不适。 ★自测痛经类型,帮你根据经期的种种表现分辨自己的痛经体质,找到痛经的不同潜在原因,才能有针对性地消除疼痛! ★提供科学缓解痛经的妙方,改变不良生活习惯、重建体质才是长久消除痛经的捷径!更有作者亲自问诊的真实诊疗案例,让你在Q A中找到属于自己的 止痛 方案。 ★无法理解女性经期不适的男性们也可以读一读!让男性朋友们找到比 多喝热水 更好的方式,不再对身边的女性爱莫能助!
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