断食:预防和逆转疾病的营养科学革命(当当独家赠实践手册) 伊能静、张静初推荐
基于诺贝尔奖前沿研究成果、全球五强医院临床医学实证 首次公开治疗性断食方案 覆盖市面所有间歇性断食方案,提供自测题 有效逆转和预防二十多种常见疾病,让断食发挥医疗功效 多个国家及地区引进,全球出版
¥58.00定价:¥89.00 (6.52折)
¥24.90 - ¥0.25
¥28.60 - ¥0.29
¥24.50 - ¥0.25电子书:¥61.60
细胞的奇迹:吃出来的免疫力 焦尾推荐 你吃饱了,但你的细胞还在挨饿;细胞中的微量营养素(维生素、矿物质和必需脂肪酸)对预防和逆转疾病具有重要作用。吃下对的食物,改善你的健康!(鹿鸣心理系列)
¥34.50定价:¥69.00 (5折) 电子书:¥47.60
★ 来自哥伦比亚大学医学中心(CUIMC)、北卡罗来纳州健康中心(UNC Health)的医疗专家写给普通人的健康枕边书,权威解答、通俗理解。 ★ 全书涵盖了日常生活中常见的40余种疾病症状,并将这些症状归类为8个不同的专属门类,详细为我们解答该如何以科学的方式去了解和排查自己的身体状况。 ★ 本书表面上是指导具体的身体健康问题,实际更为关注的却是我们的心理健康,帮助我们缓解由身体不适带来的心理压力。 ★ 请停止网络问诊!这本务实、幽默的症状指南,在尽可能提供专业的预防和应急建议的同时,也为我们厘清了科学评判健康状况的尺度。 ★ 从具体的身体症状出发,快速科学评估自我健康状况。有效消除焦虑,更好保护自己,人人的健康枕边书。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥47.99
范志红 吃出健康好身材+范志红28天减肥记录(套装2册)[精选套装]
¥28.60 - ¥0.29
改善视力,跟眼镜说再见(升级版) 贝茨视力改善法,每天练习半小时,对近视、远视、散光、老花眼都有效。随书赠2幅改善视力训练表。
贝茨视力改善法,每天练习半小时,对近视、远视、散光、老花眼都有效。随书赠2幅改善视力训练表。 科学研究表明,视力并不是静止不变的。即使你戴眼镜已经20年了,你还是有可能改善你的视力。 贝茨视力改善法安全、有效、自然。成千上万的人通过贝茨视力改善法治愈了屈光不正。 贝茨视力改善法可以帮助7岁以上的人消除用眼疲劳,改善视力,无论是近视、远视、散光、老花眼,甚至是青光眼,方法简单、实用,任何人都可以使用。 (1)手掌按摩法,用视觉记忆改善视觉疲劳 (2)日照法,消除畏光症 (3)视觉融合游戏(铅笔视觉游戏、尺子视觉游戏、绳子视觉游戏、图像视觉游戏等),强化眼周的外部肌肉以及眼睛的自我调节机制,提高眼睛对事物的追踪、搜寻以及探寻能力。 (4)在运动中改善视力:眨眼与呼吸、眼睛移位运动、摇摆运
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
见识丛书·病者生存:疾病如何延续人类寿命 高血压、糖尿病、高胆固醇、贫血、植物毒素……这些疾病或病毒曾在历史上拯救过人类,美国犹太裔医学博士追踪上万年人类进化史,向我们展示疾病与长寿的神奇关联
1、疾病曾经拯救人类。疾病不是生物进化的bug,而是人类为抗击恶劣环境而进化出的一种生存技能,病毒、细菌、寄生虫也不是多余的存在。缺铁让中世纪的妇女和儿童逃脱了黑死病的侵袭,糖尿病则让我们的祖先从冰河世纪的寒冷中幸存下来,高胆固醇帮助热带地区深色皮肤的人高效合成人体所必需的维生素D 2、新鲜有趣的知识。谈论人体与寒冷的关系时,作者讲到:斯特拉迪瓦里这样伟大的小提琴工匠为什么喜欢用生长于寒冷期的树木制造乐器以保证其音质上佳,以及一位德国的葡萄酒商希望葡萄能侥幸在晚秋时节多生长一段时间结果遭遇霜冻,后来却酿出了一种甘如蜂蜜的美酒 冰酒 这样的有趣典故信手拈来并且加上了生物学的解释。 3、怪才医生的处女作。本书作者是加拿大出生的科学家、医生、畅销书作家,曾获多伦多大学哲学博士和纽约西奈山医
¥36.00定价:¥48.00 (7.5折) 电子书:¥30.99
汉森马拉松训练法 汉森马拉松训练法,曾为美国带来一场风暴。汉森拥有一套独特而有效的体系训练,助你打破传统训练束缚,跑出个人好成绩
美国知名长跑教练的专业训练方法,经数百人实践验证,可以快速提高马拉松比赛成绩。本书开篇的一句话一针见血地指出“马拉松绝不是件容易的事情”。中国目前每年有十几万马拉松参赛者,但大部分人都是没有经过良好训练的,从而导致跑马成为一个痛苦的经历。事实上要想轻松愉悦地跑完马拉松比赛,刻苦训练必不可少,但要想训练完全控制避免受伤也许是不现实的,所以对于新手而言,好的系统性训练计划往往是成功的一半。所以我们选取了美国知名长跑教练汉森的著作,通过他成功的训练计划为国内读者带来一套科学、系统且行之有效的训练方法,帮助他们根据自身需求,结合不同的训练科目,依照循序渐进的原则,经过长期的训练,可以做到从心理和生理上都能适应马拉松比赛,并且能跑出理想的成绩。
¥19.50定价:¥39.00 (5折)
欧洲物理治疗奠基著作 凝练5000名瑞士康复专家30年临床经验 60部视频深度详解康复技术关键 精准认知人体解剖结构 深度掌握人体运动的底层逻辑 *限度减少身体磨损 重新定义身体使用法则 在德畅销11年、再版5次 全面覆盖人体10大区域41种常见问题
¥70.40定价:¥128.00 (5.5折)
治疗密码 修复潜意识,重启自愈系统;全球经典疗愈书,畅销100万册,内附“4个手势图表”卡片
★ 4个手势,重启免疫系统和自愈系统。 ★ 成功治疗洛伊德(作者之一)妻子12年的抑郁症,以及《秘密》导师 班 琼森的绝症。 ★ 中文简体版多次重印,获得众多读者五星评价。 ★ 修订版内附 4个手势图表 卡片。 ★ 版权授出21个国家和地区,影响全世界140个国家和地区数万人。 ★ ABC、CBS、NBC、福斯国际电视网及美国公共电视网争相报道的神奇疗法。
¥28.50定价:¥38.00 (7.5折) 电子书:¥12.99
大脑健身房 全球销量破62万册,斩获瑞典年度健康大奖的瑞典首席心理健康专家口碑力作。Spotify联合创始人与国际奥委会医学委员卡尔·约翰·桑德伯格倾情推荐。针对焦虑、记忆力不佳等问题开出的天然处方。
◎重磅的作品 Spotify的联合创始人 马丁 洛伦松、国际奥委会医学委员会委员卡尔 约翰 桑德伯格倾情推荐,12种语言版本热销全球,仅瑞典一国售出27万册。 ◎ 解答更实际的问题 跑步可以提高钢琴水平吗?那么数学和阅读水平呢 ? 为了提升创造力,我们应该选择散步还是跑步? 哪种类型的锻炼方式能用来治疗抑郁? ◎科学的结构 立足前沿科学理论及研究成果,辅以村上春树、马克 扎克伯格、查尔斯 达尔文、莫扎特等名人案例解释说明,并在每章结尾开出更具针对性的运动 处方 ,让读者理解 为什么 ,知道 怎么办 。
¥19.00定价:¥38.00 (5折) 电子书:¥14.99
救命饮食系列 畅销全球的营养学巨著 救命饮食三部曲 中国健康调查报告 全营养与全健康从哪里来?营养学的未来 中信出版社官
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细胞的奇迹吃出来的免疫力 华尔斯古老饮食法修复细胞远离疾病 三种食疗方案饮食健康心理家庭医生管理书籍谷物大脑作者洪晃推荐 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你吃饱了,但你的细胞还在挨饿!!!细胞中的微量营养素(维生素、矿物质和必需脂肪酸)对预防和逆转疾病具有重要作用。吃下对的食物,改善你的健康!健康的华尔斯饮食法:帮你修复细胞,远离疾病,重建活力!华尔斯的TED演讲,播放量超300万次,给数百万承受痛苦的人带来希望。《谷物大脑》作者戴维·珀尔马特推荐!
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治疗密码(修订版) 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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★ 还认为脂肪除了给人添堵外一无是处?脂肪很重要,它的作用超乎你的想象! 如果脂肪生了病,那么不孕不育、肥胖、糖尿病、心血管疾病等问题都会找上身!脂肪是一个被大家严重低估的器官,它的功能很复杂,不仅能产生激素、提供能量,还能与大脑联络。 ★ 还认为体重超重和肥胖都是饮食的错?靠节食减肥,不靠谱! 为什么节食通常没效果或仅有短暂的效果呢?因为除了饮食,从睡眠、压力,到遗传、药物,再到生物节律、激素干扰物甚至是病毒,这些可都是影响我们体重的潜在因素。只靠节食来减肥,而不关注其他潜在因素,怪不得体重会反弹 ★ 还在为减重或维持健康的体重愁得不行?按照书中说的来做,你可以重新控制自己的体重 如何确保自己能一直维持健康的体重?为了减重,是否应该避免过大的压力,是否应该站在寒冷之处以促进
¥61.80定价:¥78.00 (7.93折)
每个人的新生——抵御癌症的健康生活方式 全球知名医学机构MD安德森癌症中心全新研究成果!美国癌症协会前主席、MD安德森癌症中心前主席力荐
★科恩博士是享誉全球的癌症研究专家,美国MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科负责人。 ★有详细的六合一指导计划,非常具有操作性。 ★适用范围广,不但可以指导癌症病人的生活,还可以降低普通人罹患癌症的发病率。 ★大量数据 实例,科学!可信!可读! ★众多专家力荐:美国癌症协会前主席罗森塔尔、MD安德森癌症中心前主席门德尔松、科普作家菠萝、世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会会长李忠,中国抗癌协会原副秘书长刘端祺、国家健康科普专家支修益
¥43.80定价:¥68.00 (6.45折) 电子书:¥24.99
人体螺旋动力疗法 疼痛消除与体态矫正的动作治疗方案 欧洲康复医学经典之作人体常见问题康复技术关键人体解剖结构书 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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火焰中的秘密没有方程式的化学书延斯森特根著德维达利康斯坦丁诺夫绘王萍万迎朗译心生热爱才有拿高分的动力了解化学的前生今世
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医生,我没事吧来自哥伦比亚大学医学中心北卡罗来纳州健康中心的专业医师写给当代年轻人的健康管
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1. 基于过去20年耐力科学的缜密研究和前沿理念,跨越生理学、脑科学、神经科学、运动学、心理学等多学科知识。 2. 人体耐力大探秘,各种惊险、刺激的极限运动案例,颠覆你对疼痛、肌肉、氧气、高温、口渴、饮食的认知。爬山、骑行、自由潜、马拉松、探险、越野赛、摩托骑行之旅丝绸之路、环法自行车赛 3. 马尔科姆 格拉德威尔、大卫 爱泼斯坦、贝尔 格里尔斯力荐。 我是亚历克斯 哈钦森所著的《忍耐力》一书的忠实读者。他不仅会以科学家、体育迷和敬业的人类运动表现观测者的身份,还会以一名跑者的身份来阐述人类身体耐力的奥秘。 马尔科姆 格拉德威尔,《异类》《引爆点》作者 如果你想对那些伟大的运动员、探险家和优秀人士的想法有更深刻的了解,那么你肯定会被亚历克斯 哈钦森的这本《忍耐力》吸引。 贝尔 格里尔斯,《荒野求生》主
¥31.00定价:¥62.00 (5折) 电子书:¥45.20
改善视力,跟眼镜说再见 贝茨视力改善法,帮你摆脱眼镜烦恼。随书赠2幅改善视力训练表
★科学研究发现,戴眼镜只是暂时让你看清楚,不但无法改善视力,还会让近视更加严重,戴眼镜时间越长,近视更严重。 ★贝茨视力改善法可以帮助7岁以上的人消除用眼疲劳,改善视力,无论是近视、远视、散光、老花眼,方法简单、实用,任何人都可以使用。 ★ 本书赠2幅改善视力训练表 ★贝茨视力改善法 (1)手掌按摩法,用视觉记忆改善视觉疲劳 (2)日照法,消除畏光症 (3)视觉融合游戏(铅笔视觉游戏、尺子视觉游戏、绳子视觉游戏、图像视觉游戏等),强化眼周的外部肌肉以及眼睛的自我调节机制,提高眼睛对事物的追踪、搜寻以及探寻能力。 (4)在运动中改善视力:眨眼与呼吸、眼睛移位运动、摇摆运动、长旋转运动 (5)多米诺骨牌法 (6)*数字训练法 (7)阅读训练法 (8)观察法 (9)视力训练表训练法
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医生我没事吧 涵盖日常生活常见的40余种疾病症状 权威解答通俗理解 写给当代年轻人的健康管理指南 普通人的健康枕边书 医 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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改善视力 跟眼镜说再见 北方文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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每个人的新生 抵御癌症的健康生活方式 洛伦佐科恩 等著 全球知名医学机构MD安德森癌症中心全新研究成果 中信出版社图书正
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咖啡 (英)乔纳森·莫里斯 北京联合出版公司【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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哲学家与孩子谈幸福 精装硬壳书 7-9-12岁三四五六年级小学生课外阅读书籍 后浪童书正版书籍 启发思考开拓认知 贴近日
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改善视力 跟眼镜说再见 (英)乔纳森·伯恩斯 2017-09-01【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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笑是治病的良药 卡森斯 著,刘静 译 吉林文史出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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笑是治病的良药 (美)卡森斯 刘静 译 吉林文史出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
有这样一个人 他49岁时身患绝症,康复的几率只有/500,医生断定他只有几个月的活头,然而他却离开了医院,不吃药、不打针,自己用最简单的方法治好了不治之症。还是这个人,他54岁的时候突发广泛性心肌梗死,生命垂危,他用同样的方法再次战胜了病魔,并活到75岁。这位传奇式的英雄人物就是诺曼·卡森斯,美国当代作家、评论家和社会活动家,他使用的方法就是大笑。卡森斯将自己的经历发表在权威的《新英格兰医学杂志》上,立刻引起了全世界的轰动,来自十几个国家的三千多名医生写信与他交流。他们认为卡森斯为现代医学开启了一扇窗,让人们重新认识到了身体的自愈能力。他们认为医药科学的问题在于,它事实上并没有那么科学。只有医生和病人真正学会运用身体自然治愈能力,现代医学才能成为真正的科学。而积极情绪正是开启身体自愈系统的
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学校里的整合型心理治疗—将理论转化为实践 (美)帕森斯(Parsons, R. D.) 著,刘亚茵 译 中国轻工业出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
这是一套不同于其他讲述心理咨询技术的书—书中的个案和咨询过程都发生在中小学校园里;每本书中都有丰富的个案实例分析,不仅呈现了咨询过程中“可以使用的技术”,还有“为什么用这个技术”的诸多反思。它可以充分地帮助学校心理咨询师在学习中实践,在反思中成长。
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汇海图书Rs 金银岛 斯蒂文森著 正版原著完整版无删减中文版附插图 成人小学生初中生高中生阅读课外书课外阅读书籍世界经典
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忍耐力 亚力克斯 哈钦森著 揭开运动员超常发挥的奥秘 关于耐力科学的硬核科普 耐力 身体极限 神经科学 中信出版社图书
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如果你经历过颈部和背部疼痛,你会想要答案,你会想要缓解疼痛的方法。《颈背疼痛康复手册》会告诉你这两方面的知识。 在这本书中,颈背部健康方面的专家联合起来,为读者们提供*的研究、专业的见解和有效的方案来预防和缓解该部位的不适与疼痛。你会从本书中找到如下问题的答案: 为什么我的颈部或背部会疼痛? 我能做些什么来缓解不适? 我如何能防止疼痛再次发生? 我有严重的或使我衰弱的情况吗? 医生对于我的状况做出的诊断正确吗? 手术是我*正确的选择吗? 通过一系列问题,你将了解不适的原因,确定*方案来缓解疼痛。你将学到,简单的生活方式改变、姿势改善和牵伸练习就能预防疼痛再次发生。*重要的是,《颈背疼痛康复手册》使你能掌握自己的康复进程,不再面临由于疼痛不适所导致的恐惧和不确定感。 无论你*次经历严重
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DK 家庭医学顾问 [英]史密斯,戴维森 著,赵宁 等译 河南科学技术出版社 (英)史密斯,戴维森 著,赵宁 等译 河南 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
实用快速的参考书,针对症状阐述处理方法: 150个方便易用的问答式流程图,帮助你了解发生症状的原因以及医学上是否紧急; 症状流程图按婴儿、儿童、青少年、男性及女性进行分类; 就如何处理所出现的症状以及应何时寻求专业医疗帮助给予清晰、实用的建议; 包括基本的急救方法,按步骤对你进行指导; 阐明生理机能以及应如何保持身体健康; 提供关于一般医疗程序以及药物方面的信息!
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体力活动研究方法 杰瑞·托马斯, 杰克·尼尔森, 斯蒂芬·希尔费曼, 李红娟, 北京体育大学出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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细胞的奇迹--吃出来的免疫力/鹿鸣心理 (美)特里·华尔斯//伊夫·亚当森|责编:赵艳君|译者:颜雅琴 重庆大学 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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万事大“急”:我与强迫症的故事 (美)杰森·亚当·卡赞斯坦 上海社会科学院出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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