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    初会瑜伽

    史上**本漫画瑜伽练习读本,瑜伽初学者的**指导!《初会瑜伽》是一本适合初学者的瑜伽入门书,动作简单,不用勉强自己,人人都能练好瑜伽!快乐修身,轻松学习,让我们从瑜伽*基本的招式开始吧! 瑜伽的招式,很多都像高难度的杂技动作。大家误以为如果身体不够柔软便不适合练瑜伽。但如果知晓了练习瑜伽的真正目的,一定立刻就能明白身体僵硬也不会成为任何障碍。一边调整心态,一边直面自己的内心,在平缓的呼吸下练习瑜伽。这样一来,一定能找到属于自己的瑜伽之路。 点击免费阅读更多章节:初会瑜伽

    ¥16.50定价:¥22.00 (7.5折)

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    (日)西川真知子 著,(日)江村信一 绘,宋佳静 /2010-06-01 /中信出版社

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