初会瑜伽
史上**本漫画瑜伽练习读本，瑜伽初学者的**指导！《初会瑜伽》是一本适合初学者的瑜伽入门书，动作简单，不用勉强自己，人人都能练好瑜伽！快乐修身，轻松学习，让我们从瑜伽*基本的招式开始吧！ 瑜伽的招式，很多都像高难度的杂技动作。大家误以为如果身体不够柔软便不适合练瑜伽。但如果知晓了练习瑜伽的真正目的，一定立刻就能明白身体僵硬也不会成为任何障碍。一边调整心态，一边直面自己的内心，在平缓的呼吸下练习瑜伽。这样一来，一定能找到属于自己的瑜伽之路。 点击免费阅读更多章节：初会瑜伽
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（日）西川真知子 著，（日）江村信一 绘，宋佳静 译 /2010-06-01 /中信出版社
