摆脱负面情绪的100个习惯 抑郁科医生传授的“衣食住行”好习惯，关注自身状态，摆脱负面情绪
篇首语 近来，由于身体方面或精神方面的症状前来我院就诊的女性患者人数激增，但是大家并不能清晰地理解自己的病情。 概括起来，具体的症状包括 总是觉得很累 打不起精神来 心神不宁 焦虑不安 等。我想，这些症状背后的原因多种多样。例如，不甚明朗的未来、日常生活里的人际关系等，都有可能导致我们产生心理压力。也就是说，每个人的病因都不一样。但其中有一个很容易被忽视的共同点，就是 过于隐忍 。就算我们完全没有意识到自己在 忍耐 ，那些默不作声的情绪也会在我们的身体和心灵中发生振聋发聩的悲鸣。 这就是明明没有伤痛，却仍然觉得身心不畅的篇原因。长期持续的闭塞感，让很多人在不知不觉中走到了绝望的尽头。有些患者不断告诫自己： 也不是只有我才这样。大家都一样在坚持着，我可不能示弱呀！ 越是这种责任感强的人，越
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麦田精选图画书 没什么不可能！？ 只要肯尝试，没什么不可能！真的是这样吗？ 让孩子和大人都捧腹大笑又深深思考的故事。 看绘本大师五味太郎的“超能力”。 入选“阅伴共读”2020寒假。
五味太郎的故事总是读上去荒诞不经，却也令人深深回味。本书以童真的视角和口吻讲述了一个只要勇于尝试，就可以圆梦的故事，就像书名所彰显的， 没什么不可能 。在生活中，很多时候人们都会怀疑自己，觉得这件事太难不可能做成，那件想法太荒谬不可能实现，但是哪有什么事情是*不可能的呢？往往让我们犹豫不定、裹足不前的并不是困难本身，而是我们内心的恐惧。克服这种恐惧的*好的方式就是放手一试，只要有试一试的勇气，就会有成功的可能。这是故事的 励志 元素。 然而，仔细品读，在貌似完全正能量的故事中，似乎也暗含着讽刺意味，如故事的*后，马竟然起到了人的头上，似乎有 以其人之道还治其人之身 的隐喻。这其中也蕴含了对违反事物发展规律、己所不欲勿施于人等人生哲理的探索与思考。一个故事具有丰富的可阐释空间，这便是一本
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麦田精选图画书 语言真奇妙（2本套） 为3~6岁语言敏感期的孩子量身定制。跟随绘本大师五味太郎畅玩语言游戏，学习“说话”的智慧！2018年度“中国童书榜”100佳童书
语言真奇妙系列是日本绘本大师五味太郎的语言绘本，深入浅出地讲述了12组对比形容词汇。文字言简意赅，图画诙谐幽默，洋溢着童真童趣。 五味太郎把词语的意思讲述得生动、丰富、辩证而深刻。这不仅是关于词语释义的绘本，同时也是关于生活行为甚至人生哲理的绘本。 每组词汇五味太郎分别采用四个单页和一个大拉页来阐释。四个单页讲述词汇的基本含义，再以一个四页的大拉页对词汇的含义及用法进行深层次的释义和举例。 翻页的形式，不但为内容讲述服务，同时凸显出为孩子带来阅读乐趣的设计理念。
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我们是一群热爱文学和热爱出版的年轻人，我们热爱生活，热爱艺术，我们喜欢孩子，我们想用我们的青春和笔触，为孩子们描绘出美丽的经典，装饰孩子们彩色的、梦幻的童年。如果读过这套经典绘本的孩子们，长大后不经意间还能想到书中的一些句子、一些画面，还能回想起阅读时美的快乐和感动，那将会使我们感到欣慰。 ● 童书文学中不朽的经典，童话中动人的篇章，童话属于孩子们，经典属于全世界。 ● 这些美丽的童话陪伴了无数个蓝眼睛、黄眼睛、黑眼睛孩子的甜蜜梦乡，让每天的黄昏和黑夜都能听得见朦胧的诗意与开心的笑声。“美绘”，又让童话成了凝固的电影，心中的画面就藏现于指端的翻阅之间。 ● 一面插图一面文字的编排方式，便于幼儿阅读和识字。 ● 插图精美，插图风格更Q更可爱，符合低龄儿童的审美观。 ● 趣味活动拓展
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睡鼠小七的故事 让我们来学做一只睡鼠吧！小动物的世界，就是这么精彩有趣！博洛尼亚国际儿童书展大奖得主动物桥梁书。德语世界童书女王、瑞士国宝级插画师联袂力作。精装精印！
【让我们来学做一只睡鼠吧！小动物的世界，就是这么精彩有趣！】 ★博洛尼亚国际儿童书展大奖得主动物桥梁书 ★德语世界童书女王、瑞士国宝级插画师联袂力作 ★本书作者、绘者曾荣获“瑞士*美丽图画书奖”“瑞士青少年文学奖”“奥地利儿童书奖”“博洛尼亚国际儿童书展图画书奖”“莱比锡国际图画书金牌奖”等等 《睡鼠小七的故事》中的小男孩很喜欢睡鼠，于是他决定学做一只睡鼠！这可不只是一场游戏，更是一次了解小动物的生活习惯和爱好的好机会呢！！ 睡鼠都有哪些习惯呢？睡鼠*喜欢的食物是坚果。睡鼠白天睡觉，晚上在树枝上攀爬。睡鼠冬眠的时候，习惯蜷缩成一团，把尾巴盖在脑袋上。**重要的是，睡鼠要冬眠七个月哦。 另外，这还是一只很特别的睡鼠呢！他数数只能数到七。所以他喜欢七份礼物，每天晚上要听七个故事，他晚上七点
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麦田精选图画书 语言真奇妙(2本套) (日)五味太郎 文/图,秦岚译 少年儿童出版社 9787558901454
语言真奇妙系列是日本绘本大师五味太郎的语言绘本，深入浅出地讲述了12组对比形容词汇。文字言简意赅，图画诙谐幽默，洋溢着童真童趣。五味太郎把词语的意思讲述得生动、丰富、辩证而深刻。这不仅是关于词语释义的绘本，同时也是关于生活行为甚至人生哲理的绘本。每组词汇五味太郎分别采用四个单页和一个大拉页来阐释。四个单页讲述词汇的基本含义，再以一个四页的大拉页对词汇的含义及用法进行深层次的释义和举例。翻页的形式，不但为内容讲述服务，同时凸显出为孩子带来阅读乐趣的设计理念。
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文化遗产蓝皮书：中国文化遗产事业发展报告（2016~2017）
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预售【外图台版】隔壁班的天才 / 山鹰 文；黄郁岚 图 幼狮 店铺预售，付款后75-90天内发货
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睡鼠小七的故事 (瑞士) 汉娜约翰森 文,(瑞士) 凯蒂班德 图,尤岚岚 译 9787540776831 漓江出版社
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预售【外图台版】龙族英雄〔狴猂〕：驶向地狱的列车/陈沛慈 文；杨雅岚 图 小熊出版 预售商品，下单付款后75-90天内发货
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理想国 (古希腊) 柏拉图 著,侯皓元,程岚 译 陕西人民出版社【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《理想国》(英汉对照)(典藏版)作者柏拉图，《理想国》首卷的核心问题是正义。对于什么是正义，柏拉图通过苏格拉底对正义是“将他人的东西归还给他吗?”正义是“将善给予朋友，把恶给予敌人吗?”等一系列问题的反驳，明确了正义的涵义。特别批驳了“正义是强者的利益”的观点，表现了柏拉图思想中带有民主的成分。他不认为强者或者统治阶层永远是正确的，正义关注的是大多数人的利益。
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鸭子与猫头鹰 (瑞士) 汉娜约翰森 文,(瑞士) 凯蒂班德 图,尤岚岚 译. 全国多仓发货，物流便捷，正版保证，欢迎选购！
彼此不同不要紧，“宽容”能帮你找到友谊！ 荣获瑞士青少年文学奖！ 博洛尼亚国际儿童书展大奖得主 睿智寓言故事 德语世界童书女王、瑞士超级插画师联袂力作 本书作者、绘者曾荣获“瑞士丽图画书奖”“瑞士青少年文学奖”“奥地利儿童书奖”“博洛尼亚国际儿童书展图画书奖”“莱比锡国际图画书奖”等等 这是博洛尼亚国际儿童书展大奖得主汉娜·约翰森创作的睿智寓言故事。讲述了一只鸭子与一只猫头鹰相互宽容，最后成为好朋友的精彩故事。 表面看来，故事是在讲述两只小动物之间的小吵小闹，其实，作者汉娜·约翰森是在通过可爱的小动物之间发生的故事，来告诉孩子们一种深刻的处世哲学。 鸭子与猫头鹰有很多不同，为此她们互相看不顺眼，不能接受对方。但是，最后她们却成了很好的朋友。因为鸭子和猫头鹰都有着一种十分可贵的品质，那
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你是我的妈妈吗？ [德]桑德拉·格林 文,[德]克里斯蒂亚娜·汉森 图,尤岚岚 译 全国多仓发货，物流便捷，正版保证，欢迎选购！
适读人群 ：0-3岁 一只小鸡从蛋壳里钻了出来。他开始寻找妈妈。 “呱，呱！”咦，这里有两只绿色的脚在蹬个不停！ 这是小鸡的妈妈吗？ “喵，喵！”咦，这里有两只白色的耳朵在抖动！ 这是小鸡的妈妈吗？ “汪，汪！”咦，这里有一条棕色的尾巴在摆个不停！ 这是小鸡的妈妈吗？ “哼，哼！”咦，这里有一条粉色的尾巴在摇来摇去！ 这是小鸡的妈妈吗？ “哞，哞！”咦，这里有两只黑白相间的蹄子在踏着舞步！ 这是小鸡的妈妈吗？ “咯咯哒，咯咯哒！”咦，黄色的脚，和我一样。身上的短绒毛，我也有！ 小鸡最终找到了他的妈妈吗？ 0—3岁是宝宝们开始观察事物、认识事物的阶段。这个时候，有趣的知识、明亮的色彩、活泼的语言、生动的图画，还有躲猫猫的游戏，
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语言真奇妙上下2册五味太郎精装绘本 3-6岁畅玩语言游戏【西安名州 正版好书】
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正版书籍 睡鼠小七的故事 漓江出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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语言真奇妙上下2册五味太郎精装绘本 3-6岁畅玩语言游戏【尚居苑 好书】 正版图书支持开发票 如需帮助请联系在线客服
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正版书籍 汉娜·约翰森作品系列：如果我是一只小鸟 （精装） （瑞士儿童学奖） 漓江出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
有一只小鸟，想学唱一首美妙无比的德国民歌，歌名居然就叫“如果我是一只小鸟”！ 《如果我是一只小鸟》是一首很古老很有名的德国民歌 博洛尼亚国际儿童书展大奖得主励志桥梁书 德语世界童书女王、德国插画家联袂力作 这是德语世界童书女王、博洛尼亚国际儿童书展大奖得主汉娜·约翰森创作的励志桥梁书。讲述了一只名叫马里奥的乌鸫鸟学唱一首古老动听的德国民歌的励志故事。 乌鸫鸟马里奥喜欢唱歌。他不断改进旋律，提高歌唱技巧，终于成了乌鸫鸟中的歌手。但是他仍然感到不满足。因为他只会唱：“早上好！快走开快走开！这里是我的！”或“晚上好！快走开快走开！这里是我的！” 有一天，他听到院子里一个小女孩伴着优美的竖笛声在歌唱一首无比美妙的德国民歌——《如果我是一只小鸟》： 如果我是一只小鸟， 如果我也有一双翅膀， 我多
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我们的食品在这个时代正在发生什么样的变化？现代食品的生产正面临着疾病，动物权益，处理不卫生，化学添加剂和基因变异等问题的影响，造成此类影响的真正原因是什么？人类是否能找到切实可行的方法解决此类问题？
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正版图书 [社版]汉娜·约翰森作品系列:鸭子与猫头鹰[精装] 漓江出版社 9787540776862 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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鸭子与猫头鹰 (瑞士) 汉娜约翰森 文,(瑞士) 凯蒂班德 图,尤岚岚 译 漓江出版社【正版保证】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
彼此不同不要紧，“宽容”能帮你找到友谊！ 荣获瑞士青少年文学奖！ 博洛尼亚国际儿童书展大奖得主 睿智寓言故事 德语世界童书女王、瑞士超级插画师联袂力作 本书作者、绘者曾荣获“瑞士丽图画书奖”“瑞士青少年文学奖”“奥地利儿童书奖”“博洛尼亚国际儿童书展图画书奖”“莱比锡国际图画书金牌奖”等等 这是博洛尼亚国际儿童书展大奖得主汉娜·约翰森创作的睿智寓言故事。讲述了一只鸭子与一只猫头鹰相互宽容，成为好朋友的精彩故事。 表面看来，故事是在讲述两只小动物之间的小吵小闹，其实，作者汉娜·约翰森是在通过可爱的小动物之间发生的故事，来告诉孩子们一种深刻的处世哲学。 鸭子与猫头鹰有很多不同，为此她们互相看不顺眼，不能接受对方。但是，她们却成了很好的朋友。因为鸭子和猫头鹰都有着一种十分可贵的品质，那便是
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摆脱负面情绪的100个习惯 张岚译 关注自我客观地审视自我重视生活习惯改变 改善总是觉得很累的习惯 社会科学 心理学
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